后溪穴的準確位置圖 功效與作用 - 小腸經(jīng)

導讀：按摩后溪穴的作用與好處 緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴等，后溪穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解后溪穴位位置圖和具體按摩手法。

【后溪穴位位置圖】

后溪穴位位置圖

【圖解后溪穴位的位置】

后溪穴屬于手太陽小腸經(jīng)，后溪穴位于人體的手掌尺側(cè)，微握拳，當?shù)?掌指關節(jié)后的遠側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。

后溪穴的準確位置圖

【按摩后溪穴位的作用與好處】

緩解治療頭痛項強、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等

按摩后溪穴的功效：強化督脈陽氣。

【溫馨提示】

后溪穴位配伍：后溪穴配合谷穴緩解治療手指攣痛；后溪穴配人中穴緩解治療急性腰扭傷；后溪穴配列缺穴、懸鐘穴緩解治療項強痛。

針刺后溪穴的方法：后溪穴直刺0.5-1寸，局部脹痛。

艾灸后溪穴的方法：后溪穴艾條灸5-20分鐘，后溪穴艾炷灸3-5壯。

按摩后溪穴的手法：用拇指指腹按揉后溪穴穴位，注意按壓時力度要適中，每次按摩5分鐘，每天按摩2次。

對于長期在電腦前工作或?qū)W習的朋友，每過一小時把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動三到五分鐘，可以緩解調(diào)節(jié)長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。

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