列缺穴的準確位置圖 功效與作用 - 肺經(jīng)

如何找準穴位–列缺穴

這一篇來說說列缺穴。列，指陳列，裂開。缺，指缺口、空隙。古稱閃電為列缺。列缺穴在腕上之裂隙與衣袖之邊緣處，針下之氣常如閃電也。

列缺穴歸屬于手太陰肺經(jīng)，又通于任脈。故列缺穴除了治療呼吸系統(tǒng)的病癥外，還可調(diào)理任脈所致的疾病，如小便澀痛、尿血等疾病。

精確定位：小列缺穴在前臂，腕掌側(cè)遠端橫紋上1.5寸，拇短伸肌健與拇長展肌健之間，姆長展肌健溝的凹陷中。

取穴竅門：兩手虎口相交，一手食指壓另一手橈骨莖突上，食指尖到達處，即足列缺穴。

一按就靈：有頭痛、頭暈、目?；蛘呖人?、咽喉腫痛等病癥的人，用食指指腹揉按，或用食指指尖掐按列缺穴，會有立竿見影的效果。

小貼士：列缺穴為手太陰經(jīng)的絡(luò)穴，八脈交會穴之一，所謂的“八脈交會穴”是十二經(jīng)脈與奇經(jīng)八脈之間相互溝通脈氣的聯(lián)絡(luò)點，它在臨床上常常能兼治交會經(jīng)脈的疾病，列缺穴就是如此。

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