人迎穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 胃經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–人迎穴

這一篇來說說人迎穴。古語說：人，指人體與生命。迎，接受。謂喉結(jié)兩旁之動(dòng)脈，可以迎受天地五臟之氣以養(yǎng)人也。胃經(jīng)氣血由此輸供頭以下的身體各部。

人迎穴歸屬于足陽明胃經(jīng)，和腎、脾、肝、心、三焦、膽、小腸、沖脈、任脈等多條經(jīng)脈相通，按摩人迎穴對和這些經(jīng)絡(luò)有關(guān)的疾病有良好的治療效果。

精確定位：人迎穴在頸部，橫平喉結(jié)，胸鎖乳突肌前緣，頸總動(dòng)脈搏動(dòng)處。

取穴竅門：正坐，從喉結(jié)外量2橫指，可感胸鎖乳突肌前緣動(dòng)脈搏動(dòng)處即是人迎穴。

一按就靈：經(jīng)常按摩人迎穴可以促進(jìn)血液循環(huán)。雙向調(diào)節(jié)血壓，清咽利喉。按摩時(shí)用拇指指腹輕輕上下按壓人迎穴，左右各1-3分鐘，力度和時(shí)間要適當(dāng)。

小貼士：人迎穴位于頸總動(dòng)脈附近，它能通過相應(yīng)的神經(jīng)反射對人體的心血管功能進(jìn)行調(diào)節(jié)。在按壓人迎穴時(shí)，要隨時(shí)注意血壓和心率的變化，不可用力過度或按壓太久，否則會(huì)有生命危險(xiǎn)。