中沖穴的準確位置圖 功效與作用 - 心包經(jīng)

如何找準穴位–中沖穴

這一篇來說說中沖穴。中，與外相對，指穴內(nèi)物質(zhì)來自體內(nèi)心包經(jīng)。沖，沖射之狀也。該穴名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表，呈沖射之狀。

中沖穴歸屬于手厥陰心包經(jīng)，有開竅、清心、泄熱的功效，為人體保健養(yǎng)生的常用穴之一。中沖穴在現(xiàn)代常用于治療昏迷、中暑、心絞痛等病癥。

精確定位：中沖穴在手指，中指末端最高點。

取穴竅門：俯掌，在手中指尖端的中央取穴,即為中沖穴。

一按就靈：如果你發(fā)現(xiàn)自己的指甲出現(xiàn)縱紋，那表示你的肝腎功能開始衰弱了。經(jīng)常按摩中沖穴，能讓肝腎功能得以恢復。按摩時用拇指指甲尖垂直掐按中指端正中穴位，每天早晚各掐按1次，每次1-3分鐘。

小貼士：中沖穴的主要功效為清熱開竅、寧心安神，臨床上若出現(xiàn)因高熱中暑或心腦血管意外引發(fā)的意識模糊、言語不清、神經(jīng)功能紊亂，可急取中沖穴按壓、針刺，甚至放血。