按摩心包經除10病
心包經是可以用來救命的。心肌梗死都是因為心包經嚴重堵塞造成的,所以我覺得有必要在這里給大家講一講。
心包經非常好找,也非常好按摩,只要你每天抽出幾分鐘時間揉一揉、敲一敲、按一按,心梗這種危險就可以及時避免。
心包經循著胳膊的中線而行,也就是中指對應的這條線,筆直的一條,是從乳房到中指間的一個走向。
具體是:
1、治乳線增生、乳線炎等乳線糸統疾病和淋巴結核:
按揉天池穴。 天池穴在乳頭旁1寸處。天池穴非常重要,它跟肝經、膽經等許多經相通。肝經和心包經其實是一條經,都屬于厥陰經,在腿上為肝經,在胳膊上就是心包經。天池穴就是心包經和肝經的交接點
2、治胸悶氣短、咳嗽和理氣化痰:
多揉天泉穴。 天泉穴是心包經上的第二個穴位。胳膊上有一塊肌肉叫二頭肌,天泉穴正好在肱二頭肌的正上面2寸處
3、治經常胸悶、早期心梗、心絞痛:
按心包經的淤滯點。 心包經的淤滯點是心包經上特別重要的一個穴位,它在天泉穴下面靠近曲澤穴1/3的位置。
4、治長期堵悶、急性胃痛、急性胃腸炎:
按揉曲澤穴。 曲澤是心包經的合穴。合至內府,能很好地調節(jié)心包經的整個臟腑,心臟有損傷,它也能幫助修復。如果一揉 曲澤穴就很痛,那就證明心包經相對來講還比較通暢,有很多人揉到曲澤穴已經不痛了,但淤滯點還比較痛,說明都在淤滯點這塊兒淤著呢。這時候一定要把淤滯點打通,打通以后曲澤穴就開始通了。
心臟供血不足,也叫心血虛,通常有兩種情況,一種是肝氣郁結,造成氣血堵在半路上,過不來,這叫因淤而虛;還有一種就是心臟本身功能虛弱。曲澤穴對這兩種情況都適用。
5、治急性乳線炎、急性心絞痛:
按揉郄門穴。 郄門穴比較深,在腕橫紋上5寸處,一般人按不到這個穴。你可以在用右手 拇指點揉左側穴位的同時順時針轉左手腕,一轉這個穴位就揉出來了。
6、治老年癡呆、失眠、健忘、神志不清:
按揉間使穴。 如果間使穴與心臟不相通了,就會產生老年癡呆、失眠、健忘等
7、治與臟腑相關的病:
掐按內關穴。 內關穴的功效非常強大,凡是與臟腑有關的病,都可以通過內關穴來解決。它常用的功效有15個: 治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治嘔吐、治惡心、治肋骨痛、雙向調節(jié)血壓、治冠心病、心絞痛、心律不齊、(這三個病其實是一個,只不過表現出不同的癥 狀)、治失眠、治抑郁癥、治偏頭痛、治藥物過敏(主要是胃腸不舒服的過敏)、治痛經、治胸口痛、治暈車。如果你比較虛弱,沒精打采,就別揉內關穴,因為它 是用你的氣血來通的,一通就要耗費氣血
8、治失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛:
按揉大陵穴。
9、治上樓氣喘、中暑、暈車、口臭:
按揉勞宮穴。 勞宮穴在手的正中心,它是真正能養(yǎng)氣血的大補穴,當你感到虛弱的時候,通常想吃點好的或者補點兒營養(yǎng)品,揉勞宮穴當時就能補上。爬樓梯、爬山時半截喘上了,這不是哮喘,一般是心臟供血不足,是虛喘,這時揉1分鐘勞宮穴就能見效。中暑、暈車時,趕緊揉勞宮穴就會有效果。
10、開竅醒神、祛熱清火:
推中沖穴。 中沖穴在中指指尖上,是專門用來開竅醒神的。當你心煩有火,或者家里小孩心里有火了,就從中指的指跟往指尖上推,這是祛心火的,如果你心急火燎地坐不住時,馬上推這里,一會兒就能安靜下來。
(查看評論) |
Copyright © 2012 - m.eeocool.cn All Rights Reserved.
人體穴位網 版權所有