曲澤穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心包經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–曲澤穴

這一篇來說說曲澤穴。曲，彎曲。澤，沼澤，又宮名。指穴在肘部淺凹之處。可與尺澤互參。主治心痛、心悸、胃疼、煩躁等癥。

曲澤穴歸屬于手厥陰心包經(jīng)，有疏通心絡(luò)、止痛止瀉的作用，可用于治療心火引起的心痛、心悸等病癥。曲澤穴止瀉的作用也很明顯，配合內(nèi)關(guān)、大陵等穴，治療急性胃腸炎的效果較好。

精確定位：曲澤穴在肘前區(qū)，肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側(cè)緣凹陷中。

取穴竅門：肘微彎，肘彎里可摸到一條大筋，內(nèi)側(cè)橫紋上可觸及一凹陷，即是曲澤穴。

一按就靈：經(jīng)常按摩曲澤穴，或者用毛刷輕輕摩擦曲澤穴，就能起到改善胸悶、心慌的作用，幫助我們打造一個“馬力十足’的心臟。

小貼士：心包是心臟的外圍組織，對心臟起著一定的保護作用。因此，手厥陰心包經(jīng)常常可反映出體內(nèi)心血管系統(tǒng)的健康狀況。加之曲澤穴又是手厥陰心包經(jīng)的合穴，尤其適合治療各種心血管疾病，具有寬胸行氣、活血止痛的作用。