如果有人一直在身邊提醒:“你老了!”相信你對這個人一定不大歡迎,甚至是能不見就不見了吧。但如果這個總在提醒你的是身上的斑斑點點,恐怕就不能自己“掩耳盜鈴”了。
人到老年,面部往往出現(xiàn)一些褐黑色斑點,大的直徑甚至可以達(dá)到2―3厘米。
這主要是由于細(xì)胞代謝機(jī)能減退,體內(nèi)脂肪發(fā)生氧化而產(chǎn)生的老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細(xì)胞體上,從而形成老年斑。中醫(yī)則認(rèn)為,進(jìn)入老年期后肺氣虛衰,氣滯血淤,導(dǎo)致皮膚腠理失養(yǎng),因而出現(xiàn)老年斑。
對很多人而言,老年斑似乎是個頑固不化的東西,但其實,某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。
1、局部按摩:這主要是通過按摩,升高局部皮膚溫度,使血管擴(kuò)張,改善局部血液循環(huán),以促進(jìn)色素排出。
兩手手掌互相搓擦,待充分暖熱后,各自對著面頰上下左右不斷按摩,直至產(chǎn)生舒服感;然后對兩手背進(jìn)行交叉按摩;再用手指甲對個別的明顯斑點進(jìn)行局部刮擦,直至皮膚變紅、發(fā)熱為止,每日進(jìn)行2―3次。大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。
2、將維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。長期堅持治療,會有一定療效。
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