生活中,有很多的寶媽在尋找很多的保胎偏方,那么大家知道保胎的食療偏方有哪些嗎?下面就給大家推薦民間特效保胎食療偏方:
民間特效保胎食療偏方:
孕早期保胎食譜:杞子二肚湯
材料:魚肚30克、枸杞子10克、豬肚100克、調(diào)料適量。
做法:1、 把豬肚洗凈,切片,魚肚發(fā)開,和杞子等同放鍋中。
2、 加入清水適量煮到二肚熟后即成。
小貼士:補(bǔ)血,滋陰,安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
孕早期保胎食譜:海參粥
材料:海參、粳米、蔥少許、精鹽、火腿末。
做法:1、將發(fā)好的海參漂洗干凈,切成細(xì)丁。粳米淘洗干凈。
2、鍋內(nèi)放入清水、海參、粳米,先用旺火煮沸后,再改用文火煮至粥成,然后加入蔥末、精鹽拌勻,撒上火腿末即可。
孕早期保胎食譜:清蒸砂仁鱸魚
材料:鱸魚250克、砂仁10克、生姜10克、料酒、精鹽、麻油、味精各適量。
做法:1、將砂仁搗碎,生姜切成細(xì)粒同裝入鱸魚腹中,置碗中。
2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水,置蒸籠內(nèi)蒸熟。當(dāng)菜或點心食用,吃肉喝湯。
小貼士:此食譜具有補(bǔ)中安胎的作用。適用于脾虛氣滯所致的嘔逆、胎動不安等癥。需要注意的是,味精容易穿透胎盤,影響胎兒正常發(fā)育,所以孕期飲食盡量少放味精。
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