綠豆能治中暑嗎？ 綠豆治療中暑的5個(gè)食療偏方

　　很多朋友在夏天高溫的時(shí)候會(huì)容易中暑，而防止中暑的方法有很多，綠豆就是其中的一種，接下來中華秘方網(wǎng)小編就為大家?guī)?a href=/zhongcaoyao/17424.html target=_blank class=infotextkey>綠豆治療中暑的5個(gè)食療偏方，感興趣的朋友可以看一下：

　　綠豆治療中暑的5個(gè)食療偏方

　　綠豆粥

　　【組成】綠豆30克，粳米100克。

　　【做法】將綠豆浸泡在清水中2小時(shí);粳米淘洗干凈，連同泡好的綠豆共放入鍋中，加入適量清水，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火，煮至豆熟米爛即可。

　　【用法】每日2～3次。

　　【功效】生津止渴，祛暑消煩。

　　綠豆藿香消暑茶

　　【組成】綠豆60克，鮮藿香葉、青蒿各30克，茶葉10克，白糖適量。

　　【做法】將綠豆、鮮藿香葉、青蒿共放入鍋中，加入適量水，煎30分鐘;茶葉和白糖放入杯中，沖入煎好的湯。

　　【用法】每次1碗，每日3次。

　　【功效】清熱，解毒，消暑。

　　紅糖綠豆沙

　　【組成】綠豆100克，紅糖25克。

　　【做法】將綠豆放入清水中浸泡2小時(shí)，撈出后放入鍋中，加入適量清水，煮至豆?fàn)€后，用勺子碾碎成泥，再以文火煮至無湯時(shí)，加紅糖調(diào)和均勻即成。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】消暑解毒。

　　綠豆絲瓜花消暑方

　　【組成】綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。

　　【做法】將綠豆洗凈，放入鍋中，加入1大碗清水，煮至綠豆熟時(shí)，撈出綠豆，加入絲瓜花煮沸。

　　【用法】待溫后飲用。

　　【功效】清熱解暑。

　　三豆消暑湯

　　【組成】綠豆、黑豆、赤小豆各10克。

　　【做法】將綠豆、黑豆和赤小豆分別放入清水中浸泡2小時(shí)后，取出放入鍋中，加入適量水，文火煎取200毫升即可。

　　【用法】隨量服用。

　　【功效】消暑，防痱。

　　以上就是“綠豆治療中暑的5個(gè)食療偏方”的介紹了，希望可以幫到你!容易中暑的朋友不妨試試上面的偏方，想要了解更多關(guān)于中暑的偏方請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中華秘方網(wǎng)