八個(gè)民間小偏方緩解多夢(mèng)

　　現(xiàn)在人的壓力越來(lái)越大，失眠多夢(mèng)漸漸成了一種生活常態(tài)，其實(shí)多夢(mèng)也是一種疾病，也有具體的治療方法;下面就跟隨小編一起來(lái)了解下吧：

　　八個(gè)民間小偏方緩解多夢(mèng)：

　　(1)蓮子肉(去皮帶芯)30克，龍眼肉5克，燒制點(diǎn)心或煮粥食用。

　　(2)豬心1只、大棗10枚，加調(diào)料煮食。

　　(3)蔥白8根、大棗15個(gè)、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，臨睡前1次服完。本方用治神經(jīng)衰弱失眠癥。臨睡前用熱水燙腳，多泡些時(shí)間，水涼再加熱水。同時(shí)服用此方，療效更好。

　　(4)蔥白7根、大棗20枚。加水煎服。本方用治虛勞煩悶不得眠，具有養(yǎng)心功效。

　　(5)食醋一湯匙，倒入一杯冷開(kāi)水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　(6)經(jīng)常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。

　　(7)血虛失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10克，紅棗5個(gè)去核，蒸雞蛋一個(gè)食用，每日1次。

　　(8)心虛、多汗、失眠者，用豬心一個(gè)切開(kāi)，裝入黨參、當(dāng)歸各25克，同蒸熟，去藥，吃豬心并喝湯，有良效。

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