凍瘡，絲綢燒灰一抹就好

   凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關資料統(tǒng)計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。得了凍瘡也不要著急，可以用絲綢燒灰的方法來治療。

    具體方法如下:取絲綢一塊，用打火機或蠟燭點燃，不等其燃燒完全就將火熄滅，然后將其燃燒后產(chǎn)生的灰研末成細粉，用黃酒適量調成糊狀，抹在凍瘡部位。每天一次，直至痊愈。

    中醫(yī)將蠶繭下腳料經(jīng)精煉、扯松的制成品稱為蠶綿，也稱絲綿或綿。蠶綿性味苦，寒。入心，肝，脾三經(jīng)，《醫(yī)林纂要》說其“燒灰存性敷凍瘡，補龜裂。”說明蠶綿有治療凍瘡，冬季手腳龜裂的作用。絲綢是由蠶繭的絲織成的，因此，蠶綿和絲綢是一樣的東西，也有治療凍瘡的作用。其實如果身邊找不到蠶綿，完全可以用絲綢來代替。黃酒性溫，味甘苦辛，內服外用都有活血通絡、散寒、祛風的作用，可幫助血液循環(huán)，促進新陳代謝，能有效抵御寒冷刺激。因此用黃酒調和絲綢灰外用治療凍瘡效果更佳。

    此外，凍瘡的特點在于反復發(fā)作，因此預防比治療更為重要。下面介紹幾種有效的防治方法：

    一要注意保暖。防凍瘡最重要的就是注意肢體的保暖，并保持局部干燥。鞋襪不宜過緊，否則會阻礙血液循環(huán)。

    二要適當鍛煉。經(jīng)常鍛煉身體，能夠提高機體對寒冷的適應性。經(jīng)常按摩自己的手、足、耳廓，能促進末梢血液循環(huán)和新陳代謝加速，有助于強化體溫調節(jié)能力。

    三要合理飲食。冬季應多吃些牛肉、羊肉等溫陽散寒的食物，以增加身體的熱量，促進血液循環(huán)。