護(hù)膚：民間秘方，蜂蜜銀耳靚膚術(shù)

對(duì)民間秘方的熱衷，根本是源于它的簡(jiǎn)單易行，今天我們同樣推出幾款原材料在超市、藥店就能買到的美顏小絕招。

　　一、祖母級(jí)保養(yǎng)秘方

　◎美膚傳奇： 
　　我同事的鄰居是個(gè)70多歲的老太太了，但皮膚好的很多四五十歲的人都比不上她。

　　有次我們問(wèn)她怎么做的,她說(shuō)從20幾歲的時(shí)候就開(kāi)始吃銀耳，即使是最困難的自然災(zāi)害和文革中，她都可以做到有規(guī)律的間隔著吃。后來(lái)日子越來(lái)越好了，她幾乎每天一碗(小碗)的銀耳，她一直勸我和同事也要這樣做，說(shuō)不但對(duì)皮膚好，而且對(duì)身體健康也好。

　　◎點(diǎn)擊關(guān)鍵詞：

　　銀耳也叫白木耳，著名的美味食用菌之一，據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)分析，銀耳含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。
　　

     ◎挑選銀耳時(shí)要注意： 
　　第一、看：千萬(wàn)不要購(gòu)買“雪白”、“漂亮”的白木耳，白木耳的本色應(yīng)為淡黃色，根部的顏色略深。

　　第二、聞：將白木耳的包裝塑料袋開(kāi)一個(gè)小孔，聞是否有刺鼻的味道。如果有，說(shuō)明其中二氧化硫的殘留量較多。

　　第三、浸泡：二氧化硫易溶于水，所以食用前可以先將白木耳浸泡3～4小時(shí)，期間每隔1小時(shí)換一次水。燒煮時(shí)，應(yīng)將白木耳煮至濃稠狀含有18種氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。
 


　　二、補(bǔ)水美白又抗皺的面膜

　　下面就給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單但卻非常有效的自制面膜。這個(gè)方法也是在壇子里看到的，我之所以給大家推薦這個(gè)面膜，就是因?yàn)樗妊a(bǔ)水又美白，因?yàn)榉帕朔涿圻€有抗皺的作用。
　　1、150克薏米仁，用水泡3個(gè)小時(shí)（最好是礦泉水）。用鍋煮到水沸關(guān)火，把水倒到大碗里。

　　2、在水溫低至大約20度時(shí)加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱，每天晚上洗臉后用這種水水泡紙膜敷臉20分鐘。

　　3、多敷一會(huì)也可以，自己可以掌握時(shí)間。當(dāng)你把紙膜揭下來(lái)時(shí)會(huì)覺(jué)得特別的滋潤(rùn)，舒服，堅(jiān)持做皮膚會(huì)明顯的白皙，毛孔也細(xì)致了很多。
 


　　三、珍珠白蜜潤(rùn)膚茶
　　以前和許多網(wǎng)友一樣，不知道蜂蜜怎么用來(lái)好，后來(lái)發(fā)現(xiàn)珍珠粉和蜂蜜真是絕配啊。

　　配方：珍珠粉2克，蜂蜜30克

　　制法：珍珠粉與蜂蜜混合，沸水沖泡，涼后飲。

　　服法：飲服，每日一劑，一療程15劑，間隔6日繼續(xù)。

　　對(duì)象：臉有色斑、皮膚干燥、顏面無(wú)華、失眠多夢(mèng)、心悸怔忡、情緒不穩(wěn)等。

　　作用：養(yǎng)顏益智、滑腸通便、潤(rùn)膚悅顏

　　注意：孕婦、大便瀉泄者忌
 


　　四、美白面膜秘方
　　黑妞就是我啦，自從發(fā)現(xiàn)了這道慈禧太后的美白秘方，哈哈....。

　　配方：白蘞、白芷、細(xì)辛、白術(shù)、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、白扁豆、薏苡仁各50G；檀香、防風(fēng)各15G；白丁香30G；珍珠粉依喜好；薄荷10G

　　全部打成微末，調(diào)和蛋青或清水，連續(xù)用了20天至今（中午一次，晚上一次）。果然變白不少哦，狂喜狂喜！
 
　　對(duì)于有些人這些方法中的某一種也許適用，某些人也許不適用，所以要慎重試用，以各人的體質(zhì)差別為標(biāo)準(zhǔn)。