姜湯治空調(diào)引起的胃寒傷風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛

對(duì)空調(diào)病大家都不陌生了，由空調(diào)病引起的胃寒胃痛、肢體關(guān)節(jié)冷痛、傷風(fēng)感冒等一系列的癥狀，可以喝些生姜湯來緩解。

胃寒疼痛：長時(shí)間吹空調(diào)，空調(diào)的冷氣會(huì)由口咽進(jìn)入胃部，寒滯胃脘而疼痛，有時(shí)會(huì)伴有脹滿、呃逆、噯氣、便溏等癥狀。生姜性味辛、溫，有溫胃散寒的功效?？捎?a href=/zhongcaoyao/17061.html target=_blank class=infotextkey>生姜5片(大約15克)，剁碎后加200毫升水煎煮10分鐘，趁熱飲服，可以有效緩解長期在空調(diào)屋內(nèi)導(dǎo)致的胃痛、腹脹、泄瀉等。

肢體關(guān)節(jié)疼痛：長時(shí)間開空調(diào)，肢體關(guān)節(jié)最容易感受風(fēng)寒的侵襲，再加上長時(shí)間的坐臥不動(dòng)，血液循環(huán)較慢，四肢關(guān)節(jié)得不到血液的濡養(yǎng)，寒滯血瘀，極易導(dǎo)致四肢關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、痙攣等。生姜性溫，有祛風(fēng)散寒的功效。用生姜10 片，煎水半盆，用毛巾浸水熱敷四肢關(guān)節(jié)處，以不燙為度，一次10分鐘，敷完后可以配合走動(dòng)，活動(dòng)筋骨關(guān)節(jié)。

傷風(fēng)感冒：空調(diào)房間的溫度與外界的溫度相差過大，這樣一冷一熱極易引起風(fēng)寒感冒。生姜有散寒解表發(fā)汗的功效，用生姜12克煎水10分鐘，得水200毫升，趁熱飲生姜水，可以祛寒解表。 (杜鵑)