育兒知識

育兒知識包括母嬰健康、呵護(hù)兒童方面的知識和育嬰常識。從寶寶及母親雙方的角度關(guān)注育兒生活，涉及兒科疾病、幼兒保健、孕婦保健、孕期保健、育兒教育等方面。

基本信息
中文名稱
育兒知識

內(nèi)容
母嬰健康、呵護(hù)兒童

對象
兒童

所在國家
中國

目錄
1名稱解釋
2年齡階段
3早期教育
4學(xué)齡前
5注意事項(xiàng)
6喂奶誤區(qū)
7疾病預(yù)防

折疊編輯本段名稱解釋
育兒知識是涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問題所需要的知識，是對新生嬰兒更好的照顧，更好的呵護(hù)所需要學(xué)的一種知識。因?yàn)槊總€(gè)不同月齡的寶寶的生理及心理都有不同的特點(diǎn)需要不同的呵護(hù)及教育方式。

為了寶寶更健康更快樂的成長，很多家長都在堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)更多的育兒知識。很多地方都提供了全面的育兒知識，比如新浪、騰訊，搜狐等各大門戶網(wǎng)站都設(shè)立了專門的版塊，育兒知識百科之類的書籍等。

折疊編輯本段年齡階段
折疊概述
一.新生兒:特指未滿月的嬰兒或出生至28天的孩子

主要是介紹新生兒的喂養(yǎng),護(hù)理和保健的知識。

二.0-1歲

也稱嬰兒階段:主要是介紹寶寶的早教，智能培養(yǎng)，生理發(fā)育等各方面的知識。

三.1-3歲

也稱幼兒階段:主要是介紹寶寶的營養(yǎng)，保健護(hù)理，疾病預(yù)防等各方面的知識。

四.3-6歲

也稱學(xué)齡前兒童:主要是介紹寶寶的智能培養(yǎng)，心理發(fā)育等各方面的知識。

折疊1周嬰兒
當(dāng)醫(yī)生為你的寶寶剪斷臍帶，處理妥當(dāng)，抱他(她)趴伏在你赤裸、溫暖的胸前，和你肌膚相親時(shí)，你是不是已經(jīng)暫時(shí)淡忘了剛剛經(jīng)歷的那漫長而痛苦的分娩過程。那種奇妙的感覺是否讓你終生難忘:歡喜、驚異、疼愛、恍如夢中等種種感情交織，還有幾分陌生、幾分不知所措。那種做了媽媽的體驗(yàn)變得真實(shí)而立體，因?yàn)榕c你血脈相連的寶寶就在你的眼前、你的懷中，觸手可及。

剛剛出生的寶寶皮膚紅紅的、涼涼的，頭發(fā)濕潤地貼在頭皮上，四肢好像害怕一樣蜷曲著，小手握得緊緊的，哭聲響亮。從誕生的那一刻起到寶寶滿月，這個(gè)小生命已不再叫做胎兒，而叫做新生兒了。正常新生兒的體重一般在2500克至4000克之間，身長在46至52厘米，頭圍34厘米，胸圍比頭圍略小1至2厘米。

新生兒頭部相對較大，由于受產(chǎn)道擠壓可能會(huì)有些變形。頭頂囟門呈菱形，大小約2×2厘米，可以看到皮下軟組織明顯的跳動(dòng)，是頭骨尚未完全封閉形成的，要防止被碰撞，可以用手摸。寶寶的小臉看上去有些腫，眼皮厚厚的，鼻梁扁扁的，每個(gè)寶寶都有些相像。這時(shí)的寶寶哭聲不算大，呼吸每分鐘40至50次，出生后8小時(shí)內(nèi)體溫約為36.8-37.2度。

一半以上的寶寶出生后2-3天會(huì)出新生兒黃疸，大多在第7天消退，病理性新生兒黃疸則需醫(yī)生診治。臍帶一般在4-7天脫落，要特別注意臍帶護(hù)理，以免感染。如果出生48小時(shí)還未排出胎便，也要請醫(yī)生檢查。新生兒的視力范圍很有限，只能看到15厘米左右的物體，所以要想讓寶寶看到你，就必須把臉湊近寶寶。

新生兒第一次吃奶叫"開奶"，醫(yī)生會(huì)在你產(chǎn)后半小時(shí)到1小時(shí)左右就讓你給寶寶喂奶，最晚一般也不要超過6小時(shí)，這樣對刺激乳房盡早分泌乳汁，加速子宮收縮復(fù)原，幫助寶寶盡快排胎便以避免出現(xiàn)新生兒黃疸等，都是非常有好處的。

你和你的丈夫需要適應(yīng)自己的新角色、新責(zé)任，新生兒所面臨的第一個(gè)任務(wù)就是適應(yīng)外界這個(gè)全新的生活環(huán)境，與宮內(nèi)環(huán)境相比，外面的世界陌生、寒冷，光線明亮，聲音噪雜，而且四周一下子變得那么開闊。這時(shí)的寶寶更喜歡自己被用被子或毯子包裹起來，這樣會(huì)讓他(她)感到更溫暖、更安全，像在媽媽子宮中一樣。

折疊7周嬰兒
這周起，大約一多半的寶寶已能夠把父母和其他陌生人區(qū)別開來，當(dāng)他(她)看見媽媽或爸爸時(shí)，臉上會(huì)立刻綻露出笑容，而且還會(huì)高興得手腳一齊揮動(dòng)，顯出很興奮的樣子，嘴里還會(huì)像要說話一樣發(fā)出"哦哦"、"啊啊"的聲音，這叫做"天真快樂"反應(yīng)。

總的來說，七周大的寶寶對周圍的環(huán)境更加敏感了。如果你給他搖動(dòng)一個(gè)小鈴鐺，寶寶可能會(huì)做出各種反應(yīng)，可能會(huì)哭起來，也可能會(huì)安靜下來，這要看他(她)情緒的好壞。這時(shí)也應(yīng)當(dāng)給寶寶既柔軟又安全的玩具抓握，發(fā)展寶寶的感覺和技能。寶寶對音樂有了更多的偏好，不論是你直接唱給他(她)聽，還是放錄音給寶寶聽，他(她)都會(huì)表現(xiàn)出明顯的興趣，如果給寶寶聽胎教時(shí)常聽的音樂，對安定寶寶的情緒會(huì)更有效。此時(shí)的寶寶還會(huì)把小手舉在眼前，好奇地凝視把玩，或者把小手送到嘴里去吸吮，這是他(她)自我安慰的行為。

出生七周大的寶寶與人的情感交流明顯增多了，高興時(shí)會(huì)主動(dòng)沖人笑，你拿玩具逗寶寶玩時(shí)，他(她)也會(huì)有明顯反應(yīng)，這是最讓大人開心的。特別是寶寶的笑臉和已經(jīng)顯示出來的對媽媽的偏愛，是媽媽辛苦的育兒生活的最好安慰。這時(shí)還是要注意多抱一抱寶寶，6個(gè)月以前，不要擔(dān)心慣壞寶寶，身體和目光的接觸對寶寶的心理發(fā)展是非常有益的良性刺激。

每天換尿布、喂奶、哄寶寶睡覺等等，日復(fù)一日的單調(diào)生活內(nèi)容易使媽媽情緒低落，適當(dāng)放松一下自己，把寶寶交給可靠的親人照料半天或一天，自己不妨外出走走，與寶寶適當(dāng)分開一會(huì)兒，也許會(huì)讓你的緊張情緒得以緩和。

也可以試著給寶寶把一把大小便了，不求多高的成功率，因?yàn)檫@時(shí)寶寶還不具備控制大小便的能力，只是讓寶寶慢慢建立起條件反射，形成一定規(guī)律，寶寶身體干凈舒服，大人也可以減少洗尿布和換紙尿褲的麻煩，但注意一定不要強(qiáng)迫寶寶。

折疊5月嬰兒
寶寶對媽媽的依戀會(huì)空前強(qiáng)烈，當(dāng)他意識到媽媽要離開的時(shí)候，會(huì)抱住媽媽哭鬧。而當(dāng)寶寶見到陌生人，會(huì)感到害怕，甚至哭泣，這個(gè)時(shí)候也是寶寶怕生期的開端。他想品嘗食物但也想玩，如壓擠、聞、弄碎、搗爛和涂抹食物，他還會(huì)吃得亂七八糟，因?yàn)樗谠囼?yàn)食物。趴著時(shí)，他能抬高手臂和雙腿。他的手眼協(xié)調(diào)也逐漸再進(jìn)步，他可以輕易地伸出手抓東西了。5個(gè)月的寶寶，已經(jīng)開始出牙或準(zhǔn)備出牙了。寶寶可能會(huì)不安、煩躁還可能口水過多，媽媽要對出牙期的寶寶有足夠的耐心，媽媽的撫慰可以減少寶寶出牙的不適哦!

喂養(yǎng)方法:

本月齡嬰兒所需熱量及各種營養(yǎng)成分，和上月齡相比并無大變。隨著哺乳期的即將結(jié)束，母乳的質(zhì)和量都在逐漸降低，已經(jīng)不能夠滿足嬰兒發(fā)育的需要了。配方奶是根據(jù)嬰兒月齡所需營養(yǎng)調(diào)配的，可滿足各時(shí)期嬰兒營養(yǎng)需求。但配方奶也不能一直吃到1歲以后，再急轉(zhuǎn)直下喂輔食，從奶類食品一步跨到普通飯食。從這個(gè)月開始逐漸添加輔食，經(jīng)過半年的時(shí)間，會(huì)使嬰兒順利過渡到正常飲食。如果添加輔食過晚，嬰兒對乳類以外食物的興趣就會(huì)減弱，咀嚼、吞咽功能就不能得到充分的鍛煉。

預(yù)防嬰兒貧血:

寶寶在出生后4-6個(gè)月時(shí)，由于生長發(fā)育速度快，飲食結(jié)構(gòu)相對單一，在孕期從母體獲得的儲(chǔ)備鐵已經(jīng)基本耗盡，寶寶很容易發(fā)生貧血。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，6個(gè)月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于120克/升，即為貧血。

嬰兒貧血的表現(xiàn)多為面色蒼白或萎黃，容易疲勞、抵抗力低等。兒長期貧血可影響心臟功能及智力發(fā)育，一定要及時(shí)采取措施。在嬰兒4-6個(gè)月以后，如果媽媽的母乳不足，應(yīng)當(dāng)及時(shí)添加富含蛋白質(zhì)的輔食，如蛋黃、配方奶、肉類等，預(yù)防貧血的發(fā)生。

潛能開發(fā):

這個(gè)月的嬰兒，進(jìn)入咿呀學(xué)語階段，對語音的感知更加清晰， 發(fā)音更加主動(dòng)， 不經(jīng)意間會(huì)發(fā)出一些不很清晰的語音，會(huì)無意識地叫"mama"、"baba"、"dada"。當(dāng)寶寶發(fā)出語音時(shí)，爸爸媽媽要積極做出反應(yīng)。寶寶發(fā)出"mama"的語音時(shí)，媽媽要馬上說"媽媽在這里"。最好能用手指著自己對寶寶說:"我就是寶寶的媽媽。"(要給寶寶起個(gè)固定的名字了，經(jīng)常用名字稱呼寶寶，使寶寶把名字和自己聯(lián)系起來)

做什么事情之前，都應(yīng)該說"媽媽要干什么什么了"。讓寶寶知道你就是他的媽媽，把語音和實(shí)際結(jié)合起來，寶寶會(huì)快速學(xué)會(huì)發(fā)音，并能運(yùn)用它。同樣道理，爸爸做什么也要告訴寶寶。這個(gè)階段嬰兒學(xué)習(xí)語言的最佳途徑，仍然是爸爸媽媽多說，寶寶多聽。看到什么說什么，不斷反復(fù)地說，并讓寶寶看見、摸到，讓寶寶不斷感受語言，認(rèn)識事物。

早教游戲:

俯臥抬頭

出生后30多天，寶寶可用下巴支在床上向上看，60天時(shí)下巴離床3~5厘米，訓(xùn)練頸部肌肉，使之能支撐頭部抬起的重量。鍛煉頸肌，以支撐頭部重量。頭抬高，并用肘部支撐把前胸抬起，為以后匍行及爬行作準(zhǔn)備。

蹬踢彩球

仰臥，踢吊在上方的大彩球或吹滿氣、內(nèi)有小鈴鐺的大塑料袋。寶寶看見球在跳動(dòng)，或聽到聲音會(huì)很興奮，便努力蹬腿，屈伸膝蓋，雙腿上舉或隨球而動(dòng)，從而歡欣鼓舞。這個(gè)游戲可以活動(dòng)雙腿，鍛煉下肢肌肉。有時(shí)寶寶手和腳都能同時(shí)碰到球，下肢運(yùn)動(dòng)擴(kuò)大到四肢和全身運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)嬰兒的肌肉發(fā)育和新陳代謝。

折疊9月嬰兒
寶寶的生活已經(jīng)很規(guī)律了，每天他(她)都會(huì)定時(shí)大便，寶寶的心里這時(shí)也有一個(gè)小算盤，明白早晨吃完早飯后可以去小區(qū)的公園里遛達(dá)，下午天快黑時(shí)媽媽就要下班了，時(shí)間觀念的加強(qiáng)，會(huì)促進(jìn)寶寶養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

本月末時(shí)寶寶的身體發(fā)育情況為，男孩的平均體重為9.22公斤，女孩的平均體重為8.58公斤，如果男孩低于7.20公斤，女孩低于6.68公斤時(shí)，父母應(yīng)該考慮是否因?yàn)閶寢尰謴?fù)工作后，寶寶的飲食受到影響造成的，如果寶寶的精神狀態(tài)很好，瘦一點(diǎn)不要緊。九個(gè)月大小的男孩身長平均達(dá)到72.5厘米，女孩為71.0厘米。

到出生滿九個(gè)月，寶寶"喜新厭舊"的速度加快，他(她)特別需要新的刺激，遇到感興趣的玩具，寶寶會(huì)試圖把玩具拆開看看里面的結(jié)構(gòu)，有時(shí)會(huì)將玩具扔到地板上，并拿它撞擊地板，或著用別的東西去擊打它。對于體積比較大的物品，寶寶知道一只手是拿不動(dòng)的，需要用兩只手去拿，并能準(zhǔn)確地找到存放喜歡的食物或玩具的地方。

寶寶已經(jīng)能聽懂語調(diào)，對爸爸媽媽的一些指令能做出相應(yīng)的動(dòng)作，當(dāng)你表示出生氣、不滿或高興的表情時(shí)，寶寶的心里也非常明白，他(她)會(huì)搖頭對一些指令或問題表示不同意，并學(xué)會(huì)擺手表達(dá)"拜拜"。

寶寶二、三個(gè)月的時(shí)候，如果你手里拿著玩具給他(她)表演玩具飛走了的游戲，寶寶會(huì)認(rèn)為玩具真的飛走了，但是當(dāng)他九個(gè)月大的時(shí)候，如果你再玩這種游戲，他(她)會(huì)開始積極地搜尋，尤其對于心愛的玩具或喜歡的食物，他(她)會(huì)不停地尋找。如果寶寶能執(zhí)著地尋找被藏起的東西，說明他(她)已經(jīng)懂得客體永存性，這是一個(gè)重要的飛躍。它說明寶寶對于曾經(jīng)見過而又不在眼前的東西，已經(jīng)有了記憶?？腕w永存性是抽象思維的開始，它進(jìn)一步促進(jìn)寶寶的大腦運(yùn)用符號去表述物體的能力，如閱讀和幻想等的發(fā)展。

剛出生時(shí)，給寶寶洗澡時(shí)他(她)會(huì)非?？鞓罚笾販卦趮寢岓w內(nèi)的感覺。九個(gè)月的寶寶開始害怕水，他(她)會(huì)很不情愿地進(jìn)入水中。對穿衣服的興趣在增強(qiáng)，喜歡自己脫襪子和帽子。九個(gè)月大小的時(shí)候是培養(yǎng)寶寶獨(dú)立性的好時(shí)機(jī)，你可以隨時(shí)隨地讓寶寶做一些力所能及的事情，培養(yǎng)他(她)的自理能力，也促進(jìn)寶寶擺脫依賴父母的心理。

折疊編輯本段早期教育
折疊教育重點(diǎn)
"望子成龍"是天下父母的共同心愿。因此父母們很早就開始了對孩子智力開發(fā)，識字閱讀等。然而大多數(shù)父母忽略了重要的一點(diǎn)--身體健康。假設(shè)你的孩子確實(shí)是一名"神童"，智力超常，卻體弱多病，試問"神童"可以維持多久。

有句名言叫"身體是革命的本錢" ，可惜的是真正領(lǐng)悟此話的真諦卻不容易，許多人到了中年以后，因身體不好而才悟其深刻含義。"健康第一"的道理雖易懂，做起來卻不容易。革命需要身體，賺錢需要身體，娛樂需要身體，過日子也需要身體。本錢是要投入的，不論做任何事都需要把身體這個(gè)本錢投進(jìn)去。若要身體好，基礎(chǔ)要打牢。兒童時(shí)期正是造就良好體能的關(guān)鍵時(shí)期，從兒童生長發(fā)育和人才成長的規(guī)律來看，兒童的早期教育把體育放在首位是比較科學(xué)和恰當(dāng)?shù)摹Ｔ囅?，若一味地只?qiáng)調(diào)智力開發(fā)和閱讀識字，就可能導(dǎo)致兒童身心發(fā)展的自然"生態(tài)平衡"錯(cuò)位。沒有強(qiáng)壯的體能，如何承擔(dān)日后的學(xué)業(yè)和事業(yè)。

從生理發(fā)育上看，孩子1~7歲時(shí)期是身體和大腦發(fā)育最快時(shí)期，需要充足的營養(yǎng)、氧氣和活動(dòng)量。因此讓孩子多自由活動(dòng)，偶爾搞得"渾身是汗"、"一身烏黑"也無妨。冬天適當(dāng)凍一凍，夏天適當(dāng)熬一熬，也許對孩子的鍵康會(huì)積累一筆財(cái)富。

早期教育要重視良好性格、優(yōu)秀的非智力素質(zhì)的培養(yǎng)，在家庭生活的瑣事中，點(diǎn)滴的小事上，充分利用各種機(jī)會(huì)進(jìn)行教育。如孩子跌倒了，讓他自己堅(jiān)強(qiáng)地爬起來;教育孩子不要怕打針之痛;冒雨送孩子上幼兒園等。不要小看這些平凡的隨機(jī)教育，在父母的言傳身教之下，會(huì)鑄就勇敢堅(jiān)強(qiáng)、不怕困難的性格以及較強(qiáng)的獨(dú)立活動(dòng)能力，使孩子的人生綻開分外絢麗的花朵。因此，早期教育首要的不僅僅是智力開發(fā)，同時(shí)應(yīng)重視體質(zhì)的鍛煉，身體的鍵康，良好性格的塑造和培養(yǎng)。

折疊開發(fā)原則
早期智力開發(fā)就是在孩子具備某種能力之前的適當(dāng)時(shí)期(比兒童智力發(fā)展規(guī)律的年齡略為提前)內(nèi)，給他們提供恰如其分的感官刺激，促進(jìn)大腦的發(fā)育，以加速兒童的先天潛能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的能力，也就是早期給感官以合理的刺激使它們增加反應(yīng)的敏感性，啟發(fā)嬰幼兒的潛在智力，包括發(fā)展小兒感知覺能力、動(dòng)作及語言能力，培養(yǎng)小兒記憶、注意、思維想象力及良好情緒和意志等。

早期教育應(yīng)遵循以下原則:

(1)應(yīng)根據(jù)小兒大腦發(fā)育每個(gè)階段的特點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練，遵循大腦發(fā)育的規(guī)律性，抓住大腦發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，提供環(huán)境條件以發(fā)展孩子的智力潛力，既要注意刺激、誘發(fā)兒童智力的發(fā)展，又要重視培養(yǎng)，發(fā)展兒童的良好行為和個(gè)性品德。

(2)循序漸進(jìn):神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟有一定的先后順序，孩子的智力發(fā)育也有一定的規(guī)律，故對兒童進(jìn)行教育時(shí)應(yīng)遵循生長發(fā)育規(guī)律和知識本身的順序性，由易到難，由淺到深，不能超過他們的實(shí)際水平和能力，不能操之過急，否則反會(huì)妨礙兒童智力的發(fā)展。

(3)因材施教:不同的孩子，由于遺傳素質(zhì)、生活環(huán)境、接受教育及個(gè)人努力程度不同，在身心發(fā)展的可能性和發(fā)展水平上存在著差異，其興趣、能力、性格也都不同，即使是雙胞胎其智力水平也不完全相同。因此要根據(jù)每個(gè)孩子的個(gè)性特征，實(shí)施不同的教育，而且家長不能把自己的興趣愛好強(qiáng)加在孩子身上，對智力落后的孩子，更要善于發(fā)掘他們各自的特長，激發(fā)孩子的興趣及增強(qiáng)他們的信心，以促進(jìn)其智力的發(fā)展。

(4)避免過度教育:對兒童危害最大的一種教育方式是過度教育。過分的保護(hù)包辦代替，會(huì)剝奪孩子練習(xí)正常動(dòng)作的權(quán)利和機(jī)會(huì)，以至限制了智能的發(fā)展;好奇好動(dòng)是兒童的天性，過多的干涉會(huì)使孩子膽小、怕事，也會(huì)助長他們的反抗心理，過分保護(hù)和干涉培養(yǎng)出來的孩子缺乏獨(dú)立性、自立性。過度期望會(huì)給孩子造成壓力，使孩子出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、恐懼、逃學(xué)、曠課等。

(5)寓教育于游戲、講故事之中:做游戲和講故事是最生動(dòng)、具體的教育形式，適合孩子智力發(fā)育，各種游戲活動(dòng)有利于智力的發(fā)展，組織孩子游戲時(shí)應(yīng)注意四個(gè)方面，即游戲的活動(dòng)性、創(chuàng)造性、知識性和角色性。也就是通過游戲活動(dòng)促進(jìn)孩子的動(dòng)作、技能的發(fā)展，言語的發(fā)育，發(fā)揮他們的創(chuàng)造性，促進(jìn)思維能力及想象力的發(fā)展。講故事、聽故事具有培養(yǎng)兒童表達(dá)力、注意力、思維力及想象力的綜合作用，但應(yīng)注意故事內(nèi)容要適合孩子的智力水平，言語要生動(dòng)，要注意培養(yǎng)孩子的想象力。

折疊智力開發(fā)
幼兒期隨意動(dòng)作、口語及感知覺迅速發(fā)展，開始了最初的游戲活動(dòng)，并出現(xiàn)最簡單的想象，記憶思維也較嬰兒期增強(qiáng)，這為智力開發(fā)提供了有利的條件，開發(fā)幼兒智力可從下面幾方面進(jìn)行:

(1)為幼兒創(chuàng)造合適的游戲運(yùn)動(dòng)環(huán)境:從游戲中促進(jìn)幼兒動(dòng)作和技能的發(fā)展。

(2)培養(yǎng)幼兒的言語表達(dá)能力:2~3歲是口頭語言發(fā)展的最佳年齡，應(yīng)鼓勵(lì)孩子大膽說話，引導(dǎo)他用語言表達(dá)自己的愿望、要求和感覺。多教孩子說歌謠、唱兒歌，這不僅可以訓(xùn)練幼兒的語言能力，還能訓(xùn)練他的音樂節(jié)奏感，培養(yǎng)藝術(shù)意識。

(3)讓幼兒多看、多聽、多動(dòng)手:智力開發(fā)總是離不開知識的掌握，而要獲得知識，必須通過看、聽、摸等感知活動(dòng)。應(yīng)讓幼兒多接觸自然和社會(huì)環(huán)境，多動(dòng)手以親身感知事物，促進(jìn)智力發(fā)育。2~3歲的幼兒聽故事時(shí)會(huì)聽得津津有味，家長應(yīng)抓住孩子好奇、求知的這一心理經(jīng)常給孩子講些有趣易懂的故事，這樣可增長幼兒的知識。

(4)啟發(fā)幼兒多提問題、多思考:好奇多問是兒童的天性，有些孩子喜歡提問，這是思維活躍的表現(xiàn)，家長要耐心地用通俗易懂的語言回答，而不能敷衍了事;有些孩子提不出什么問題，家長應(yīng)設(shè)法啟發(fā)他們讓他們自己提問，并站在孩子的角度，多提一些問題讓孩子思考回答。

(5)鼓勵(lì)幼兒的創(chuàng)造精神:孩子在做游戲、搭積木時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)孩子的創(chuàng)造精神，引導(dǎo)孩子不重復(fù)別人做過的東西等，而幫助孩子自己想象著做，孩子拆弄玩具時(shí)，不要求全責(zé)備，因在 "頑皮"的舉動(dòng)中，往往可能是創(chuàng)造力的表現(xiàn)。幼兒創(chuàng)造的欲望僅僅開始萌芽，需要家長、教師去發(fā)現(xiàn)、去引導(dǎo)，如完全按大人要求的模式做，則會(huì)抑制孩子的創(chuàng)造精神。

折疊編輯本段學(xué)齡前
折疊有無意識
3、4歲左右的孩子，記憶帶有很大的無意性，孩子感興趣的、印象鮮明的事物容易記住。寶寶的記憶很難服從一個(gè)有目的的活動(dòng)，如果這個(gè)時(shí)候讓他們做有目的的記憶是比較困難的。而到了學(xué)齡前后期，即5、6歲時(shí)，孩子的有意識記憶會(huì)逐步發(fā)展起來。有意記憶是有目的的、自覺的記憶，這跟孩子的大腦發(fā)育分不開，也跟成人提出的孩子能理解的詞的指示或要求分不開的。例如大人委托孩子做某件事，他會(huì)運(yùn)用重復(fù)大人說話的方式來記住這件事。通過復(fù)述故事、回想從前的經(jīng)歷等游戲?qū)⒆拥挠幸庥洃洶l(fā)展具有積極的作用。

折疊機(jī)械記憶
成人的記憶一般是通過對事物的深層次的理解，找出事物的特征和聯(lián)系進(jìn)行記憶的。而孩子的記憶帶有很大的直觀性和形象性，通常只會(huì)機(jī)械的記住事物的外部特征，不會(huì)對此進(jìn)行分析。例如孩子背唐詩，只是將字一個(gè)一個(gè)的背下來，而不能理解其中的意義。隨著孩子年齡的增長以及理解能力的增強(qiáng)，他們這種死記硬背的機(jī)械記憶會(huì)被逐漸被邏輯理解記憶所代替。

折疊持久性
孩子的記憶范圍和保持時(shí)間，是隨著年齡的增長而逐漸擴(kuò)大和延長的，可以說，孩子的記憶是記得少、忘得快。記憶的精準(zhǔn)性也同樣是隨著年齡逐漸提高的。他們對簡單熟悉的東西記得精確，而對復(fù)雜事物的記憶就有遺漏或歪曲，例如孩子聽了一個(gè)故事，他只會(huì)記住自己感興趣的某些情節(jié)，而對整個(gè)故事卻記不住或混淆了故事情節(jié)。有時(shí)候，由于孩子記憶力的這種不準(zhǔn)確性，常會(huì)被大人誤解為說謊。

折疊編輯本段注意事項(xiàng)
折疊補(bǔ)鈣
如何給孩子補(bǔ)鈣是媽媽們最關(guān)心的事。鈣是人體中最重要的元素之一，它參與人體很多機(jī)能代謝，尤其對孩子而言，補(bǔ)充足夠的鈣對缺鐵性貧血、缺鋅等常見病的預(yù)防和治療均有明顯的作用 。

現(xiàn)實(shí)生活中，媽媽們對補(bǔ)鈣有著這樣那樣的問題:"驗(yàn)發(fā)判斷是否缺鈣結(jié)果準(zhǔn)確嗎?孩子長得快還需要補(bǔ)鈣嗎?何時(shí)補(bǔ)鈣更易吸收……"

兒童補(bǔ)鈣 媽媽要時(shí)刻注意的三提醒

提醒一:驗(yàn)頭發(fā)判斷結(jié)果不準(zhǔn)確

10個(gè)月的嘉嘉是一個(gè)白白胖胖的女孩，近日，媽媽發(fā)現(xiàn)她白天入睡開始困難起來，晚上也睡不踏實(shí)，經(jīng)常在晚上時(shí)不時(shí)地就哭起來，尤其是在她的后腦勺上出現(xiàn)了"枕禿"，心急如焚的媽媽帶她到一家醫(yī)院進(jìn)行檢查，化驗(yàn)科工作人員剪了孩子一綹頭發(fā)進(jìn)行化驗(yàn)，結(jié)果顯示孩子缺鋅不缺鈣。她的媽媽對檢測結(jié)果將信將疑，又把嘉嘉帶到了另一家醫(yī)院進(jìn)行檢查，在這家醫(yī)院，嘉嘉做了微量元素和血鈣的檢查，結(jié)論是缺鈣不缺鋅。嘉嘉的媽媽糊涂了，到底該相信哪種結(jié)果呢?

對此，市立醫(yī)院東院兒科副主任醫(yī)師郭逸告訴記者，雖然通過化驗(yàn)頭發(fā)的方式檢查孩子是否缺鈣有一定的科學(xué)依據(jù)，但它的結(jié)果是不太準(zhǔn)確的，因?yàn)檫@種化驗(yàn)方式的結(jié)果可能受頭發(fā)生長快慢以及頭發(fā)污染的影響。而通過微量元素和血鈣的檢查來判定孩子是否缺鈣是有科學(xué)依據(jù)的，如果需要進(jìn)行更精確的診斷，則可以查一下骨堿性磷酸酶。

提醒二:孩子長得快更需要補(bǔ)鈣

剛過2歲生日的奇奇身高已經(jīng)達(dá)到95厘米，親子園中同齡孩子屬他的身高最高，奇奇的媽媽一直引以為豪，她認(rèn)為孩子已經(jīng)超出了標(biāo)準(zhǔn)身高，就不需要再補(bǔ)鈣了。前幾天，奇奇的媽媽帶他到醫(yī)院體檢，相關(guān)檢查后發(fā)現(xiàn)，奇奇不僅缺鈣，而且還屬于中度缺鈣。奇奇的媽媽非常詫異:"孩子長得快也需要補(bǔ)鈣嗎?"

而一項(xiàng)由世界衛(wèi)生組織上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心進(jìn)行的中國兒童身高調(diào)研結(jié)果也顯示，26.4% 的家長認(rèn)為，孩子比同齡人長得快就不需要補(bǔ)鈣了。對此，青島瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主任侯坤指出，孩子長得比較快的時(shí)候，更需要補(bǔ)鈣，因?yàn)殚L得快以后，骨骼需要的鈣量增加，這個(gè)時(shí)候反而更需要補(bǔ)，以防營養(yǎng)跟不上。個(gè)子高的人比較容易受傷就是因?yàn)槿扁}、骨密度較差造成的。

提醒三:飯后補(bǔ)鈣易吸收

糖糖的媽媽一直有這個(gè)疑問:"是不是在孩子睡前補(bǔ)鈣更易吸收呢?"對此，青島瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院兒科主任侯坤表示，飯后補(bǔ)鈣比較好一些。因?yàn)樵谖覀兂缘娘埐死锩?，吸收消化以后有很多酸性的物質(zhì)，比如氨基酸等，這些酸性物質(zhì)有促進(jìn)鈣吸收的功能。所以，給孩子補(bǔ)鈣，飯后補(bǔ)的效果更好。而且給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，不要一次補(bǔ)太多，最好分次補(bǔ)鈣，因?yàn)橐淮窝a(bǔ)的鈣越多，吸收率反而越低。相同分量的鈣劑分多次吃，更有利于鈣的吸收。

此外，分階段補(bǔ)鈣的效果更好。侯坤說"具體來說，在孩子生長發(fā)育較快的三個(gè)時(shí)期即嬰兒期、兒童期、青春期補(bǔ)鈣，能發(fā)揮其比較好的作用。這里的嬰兒期指的是出生后一個(gè)月至1歲，兒童期指的是4歲至6歲，青春期指的是12歲至15歲。"

折疊夏天防曬
寶寶為什么要防曬

概述

一個(gè)人皮膚的老化速度在18歲以前就已決定，而兒童時(shí)期是特別易受日曬的時(shí)候，因?yàn)樗麄儽┞对陉柟庀碌臅r(shí)間約為大人的3倍。尤其是夏日里，父母會(huì)經(jīng)常帶他們?nèi)ズ＿吷碁?、游泳池，但是沙子和水?huì)對紫外線反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。

抵擋紫外線的能力差

寶寶的皮膚抵擋紫外線的能力差人體皮膚是依靠皮膚色素來抵抗紫外線的，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完全，抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多，很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷、過敏及皮膚夏令水泡病等。

活動(dòng)時(shí)間長

寶寶戶外活動(dòng)時(shí)間長:寶寶喜歡在戶外玩耍，據(jù)統(tǒng)計(jì)，照在孩子身上的紫外線是成人的3倍多，如果沒有做好防曬措施會(huì)導(dǎo)致寶寶的皮膚受到紫外線的傷害。

折疊喂養(yǎng)須知
一、保暖:剛出生的新生兒對寒冷刺激很敏感，所以必須積極注意保暖。在換尿布、沐浴時(shí)動(dòng)作都應(yīng)輕柔、迅速。用于保暖的被要適量，不要將新生兒包得太緊、太多，尤其是夏天，易發(fā)生脫水熱。

二、喂養(yǎng):

(1)一般出生后6小時(shí)就可喂糖水或溫開水10~20毫升。

(2)12小時(shí)開始喂稀釋的奶水，24小時(shí)開始母乳喂養(yǎng)，每隔2~3小時(shí)哺乳1次，每次15~ 20分鐘。吸吮能力弱者，可適當(dāng)延長哺乳時(shí)間。

(3)若無母乳可用稀釋一倍的牛乳加少許糖。若用全脂奶粉則應(yīng)按1∶8的重量比例配制，即50克奶粉加入400毫升水，喂時(shí)再往此奶中加入一半水。

(4)每次哺乳前，母親均應(yīng)洗手，用濕毛巾擦凈乳頭。

(5)人工喂養(yǎng)的奶瓶、奶頭均應(yīng)煮沸消毒。喂奶時(shí)嬰兒頭稍抬高，喂奶后將新生兒抱起，輕拍其背部，使吸奶時(shí)咽下的空氣排出。

(6)喂奶后不要立即更換尿布，以免引起嘔吐。

三、注意大便的性狀:

(1)換尿布時(shí)要注意大便的性狀，消化不良時(shí)大便呈黃色或綠色稀便，并且大便次數(shù)增多。

(2)奶中糖多時(shí)大便泡沫多，有酸味。

(3)奶中水少時(shí)大便呈塊狀，糞臭味較濃。

(4)奶量不足時(shí)大便呈綠色，每次大便量少次數(shù)多。

(5)腸道感染時(shí)大便呈水樣或帶粘液，腥臭大便次數(shù)增多。

四、注意口腔衛(wèi)生:喂養(yǎng)時(shí)奶瓶、奶頭要干凈，以防口腔感染。若發(fā)現(xiàn)舌或兩頰粘膜有奶樣白膜，不要擦去，應(yīng)涂0.5%甲紫或撒入冰硼散。

五、新生兒沐浴

(1)正常新生兒8~12小時(shí)即可沐浴。沐浴時(shí)室溫要在28℃左右，水溫要在37℃。先用大毛巾或大尿布包好腹部及下肢，用左手拇指和中指壓住雙耳，以免水流入耳內(nèi)，發(fā)生感染。右手將干凈的毛巾濕透，輕輕擦臉，然后用香皂洗頭、頸部及上肢，用水沖洗后擦干，再用大毛巾或大尿布包好上肢及胸部，清洗下肢。

(2)清洗時(shí)要注意腹股溝及臀部，適當(dāng)多用些香皂，沖洗后擦干，之后可給新生兒撒痱子粉并蓋好被。撒時(shí)用左手蓋住新生兒臉部，以免把粉撒入小兒眼、鼻、口內(nèi)，右手將粉撒于頸下、頸后、腋下、腹股溝、背、臀部，皺褶處應(yīng)多撒些痱子粉，以防皮膚糜爛，然后包好，如眼睛發(fā)紅可涂金霉素眼膏，臀部發(fā)紅可涂紫草油。

折疊護(hù)理七忌
一些年輕的父母，由于缺乏護(hù)理初生嬰兒的經(jīng)驗(yàn)，喂養(yǎng)上往往不得要領(lǐng)，因此，常常使嬰兒不能很好地吃奶和睡覺，影響嬰兒的健康成長。初生嬰兒護(hù)理應(yīng)注意7點(diǎn):

1、注意定時(shí)喂奶。有的母親每當(dāng)嬰兒一哭，就用奶頭去安撫。這樣會(huì)造成嬰兒消化系統(tǒng)功能紊亂，有損嬰兒身體健康。

2、注意捆裹松緊適度。我國許多地方都有捆裹嬰兒的習(xí)慣，這對嬰兒的生長發(fā)育十分不利。剛出生的嬰兒，各部位器官發(fā)育很快，特別是骨骼生長更快。長時(shí)間捆裹嬰兒，勢必阻礙嬰兒體內(nèi)血液的流通及骨骼的正常生長?？茖W(xué)的方法是:每天定時(shí)解開包裹，讓嬰兒的四肢得到充分的自由活動(dòng)，使體內(nèi)的血液循環(huán)通暢。

3、不要讓嬰兒睡一個(gè)固定的位置，甚至睡一個(gè)固定的姿式，不要形成扁平頭。避免扁平頭的方法很簡單，只要讓嬰兒經(jīng)常變換睡覺的姿式就行了。即每隔1~2天，讓嬰兒由左側(cè)臥改為右側(cè)臥，然后再改為左側(cè)臥或仰臥。

4、烘尿布、烘嬰兒包裹切忌離火太近，以免發(fā)生意外事故。

5、忌受驚嚇。在嬰兒身旁或較近處，不要燃放爆竹之類的東西，也不要撞擊物體或大聲喊叫。

6、寒冬季節(jié)，忌在門口換嬰兒包裹，以免嬰兒著涼生病。

7、忌將嬰兒捂蓋太嚴(yán)。有些家長惟恐嬰兒受冷，將嬰兒用小褥子包得嚴(yán)嚴(yán)的，其實(shí)，這對嬰兒健康成長并不好。

折疊編輯本段喂奶誤區(qū)
母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳喂養(yǎng)，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區(qū)。

折疊誤區(qū)之一
所謂過濃牛奶，是指多加奶粉少加水，或者是唯恐鮮牛奶太淡，在其中加入奶粉，濃度超出正常的比例標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)，牛奶的濃度應(yīng)與小兒年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。過濃，牛奶營養(yǎng)成分濃度升高，超過了嬰幼兒的胃腸道消化吸收限度，不但消化不了，還可能損傷消化器官，于是就會(huì)出現(xiàn)腹瀉、便秘、食欲不振甚至拒食，久而久之其體重非但不能增加，甚至還會(huì)引起急性出血性小腸炎。所以喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)視奶粉(或牛奶)質(zhì)量、孩子的年齡來決定加水多少。

折疊誤區(qū)之二
牛奶加糖的目的，是增加碳水化合物所供給的熱量，但加糖必須定量，一般是每100毫升牛奶加蔗糖5~8克，過多加糖對嬰兒的生長發(fā)育有弊無利。過多的糖進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，會(huì)將水分潴留在身體內(nèi)，結(jié)果肌肉和皮下組織變得松軟無力。這樣的嬰兒看起來很胖，但身體抵抗力卻很差，醫(yī)學(xué)上稱之為泥膏形體形。過多的糖貯存在體內(nèi)，還成為齲齒、近視、動(dòng)脈硬化等疾病的危險(xiǎn)因素。糖過多影響食欲也容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

折疊誤區(qū)之三
煉乳是一種奶制品，是將鮮牛奶蒸發(fā)至原容量的2/5，再加入4%的糖裝罐制成的。把煉乳作為有營養(yǎng)價(jià)值的代乳品用來喂養(yǎng)嬰兒是不科學(xué)的。內(nèi)中的道理，一則由于煉乳太甜，必須加5~8倍的水來稀釋，以使糖的濃度和甜味下降，可是當(dāng)甜味等符合要求時(shí)，蛋白質(zhì)和脂肪的濃度卻比鮮牛奶減少了一半，不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，如果長期以煉乳為主食喂養(yǎng)嬰兒，勢必造成嬰兒體重不增面色蒼白，平時(shí)容易生病，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)多種脂溶性維生素缺乏癥;二則，如果在煉乳中少加水，使蛋白質(zhì)和脂肪的濃度接近牛奶水平，那么糖的含量就會(huì)偏高，用這樣的甜煉乳喂養(yǎng)嬰兒又常常會(huì)引起孩子腹瀉;三則，過甜會(huì)使小兒胃口不好，而一旦小兒習(xí)慣于甜味又會(huì)給以后輔食的添加帶來困難。因此，不宜用煉乳喂養(yǎng)嬰兒。

折疊誤區(qū)之四
酸奶雖是一種有助于消化的保健飲料，但不能隨意用來喂養(yǎng)嬰兒。這是因?yàn)?，酸奶中的乳酸菌雖能抑制和消滅很多病原菌，但同時(shí)亦破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會(huì)影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產(chǎn)兒，如果給他們喝過多的酸奶，可能會(huì)引起嘔吐和壞疽性腸炎。

折疊編輯本段疾病預(yù)防
折疊寶寶缺鋅
小兒缺鋅的主要表現(xiàn)是厭食或食欲不好，嗜食異物(包括土塊、煤渣、火柴頭等)，貧血，生長發(fā)育遲緩，容易反復(fù)發(fā)生呼吸道感染等。如出現(xiàn)上述異常表現(xiàn)，及時(shí)帶孩子到醫(yī)院去診治。

在家庭飲食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不會(huì)導(dǎo)致缺鋅。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，一般不需要補(bǔ)鋅。日常生活中的食物，如海產(chǎn)品中牡蠣、魚類含鋅量較高;動(dòng)物性食物中瘦肉、豬肝、雞肉、牛肉等也含一定量的鋅。另外，豆類、堅(jiān)果等都是補(bǔ)鋅的好食品。如果能經(jīng)常給小兒增加含鋅量高的食品，一般不會(huì)發(fā)生缺鋅。如缺鋅的話，可服用新稀寶片等。另外，據(jù)報(bào)道，德國的醫(yī)務(wù)工作者發(fā)現(xiàn)，能夠使菜肴鮮美、提高人們食欲的味精，竟是引起缺鋅的禍?zhǔn)字?，并提醒哺乳期的母親和嬰幼兒應(yīng)盡量減少味精的攝入量。

折疊夏季熱
夏季熱是嬰幼兒時(shí)期的一種特有疾病。發(fā)病季節(jié)多集中在6-8月份，與氣候有密切關(guān)系。在秋涼以后，寶寶的癥狀大多自行消退。夏季熱表現(xiàn)為長期發(fā)熱，口渴多尿，出汗不暢。有的患兒會(huì)連續(xù)幾年發(fā)病癥狀較上一年稍輕，病程也較短。你可以:讓寶寶多喝一些淡鹽涼開水，綠豆湯，西瓜汁等。

折疊腹瀉腹痛
吃母乳的寶寶要繼續(xù)哺乳，吃奶粉的寶寶每次量可以減少1三分之一左右，奶中稍加些水。已經(jīng)加輔食的寶寶的，適當(dāng)減少食物數(shù)量。寶寶若在短期內(nèi)"消瘦", 皮膚"發(fā)蔫"、哭而無淚，說明已經(jīng)引起脫水，應(yīng)及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院治療。切勿擅自濫用抗生素。

寶寶腹痛時(shí)不能擅自給寶寶服止痛藥，應(yīng)服從醫(yī)生的治療。在弄清寶寶腹痛、腹瀉的原因之前，父母切忌用力揉搓寶寶的腹部，可用溫?zé)岬氖终聘采w疼痛的部位來緩解不適。

折疊厭食
1.少給寶寶吃零食，定時(shí)進(jìn)餐，吃飯時(shí)保持安靜，心情愉快。

2.要提供營養(yǎng)均衡的膳食，預(yù)防營養(yǎng)性貧血、佝僂病的發(fā)生。

3.服藥時(shí)改變方法，如抗生素飯后服用，可減少藥物對胃腸的刺激。最好服用新稀寶片等無胃腸刺激的蛋白鋅，從而增進(jìn)寶寶的食欲。

折疊夜啼
寶寶夜晚哭鬧時(shí)，媽媽不要"哦。。。。。。哦地又晃又顫，比寶寶鬧得還歡，這會(huì)讓寶寶更難以安靜下來，哭的更兇;而應(yīng)該保持室內(nèi)安靜，不要逗他，過不了多久寶寶就會(huì)自然入睡

折疊食物過敏
食物過敏是指寶寶吃了某種食物會(huì)引起過敏，出現(xiàn)濕疹，蕁麻疹(在皮膚上出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)塊)寶寶的過敏癥狀會(huì)通過皮膚首先反應(yīng)出來。因此，寶寶初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物時(shí)，父母要留意觀察其皮膚上是否出現(xiàn)紅斑或風(fēng)團(tuán)塊，以判斷寶寶是否對該種食物過敏。

最常見引起過敏的食物是異種蛋白質(zhì)食物，如螃蟹，大蝦，魚類、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋(尤其是蛋清)等。有些寶寶某些蔬菜也過敏，比如扁豆、毛豆，黃豆等豆類和菌藻類(如蘑菇、木耳、竹筍等)有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也會(huì)引起過敏。

折疊發(fā)燒
寶寶發(fā)燒的原因很多，一般來說，可以分為三種類型。

第一:外部原因。

寶寶受到外在氣溫變化的影響，比如天熱多穿了衣服，喝水也比較少，房子里空氣不流通，這幾個(gè)原因都會(huì)給寶寶健康造成影響。

第二:內(nèi)在因素。

內(nèi)在因素主要是寶寶身體有異樣，比如感冒、生病等其他疾病，一般生病了很容易就發(fā)燒了。

第三:其他原因。

其他原因比如說預(yù)防注射，包括霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)、麻疹等疫苗。有些寶寶會(huì)因?yàn)榇蛄诉@些疫苗而發(fā)燒。

發(fā)燒是寶寶疾病的癥狀之一，父母們千萬不要著急，首先要安定自己的情緒，找到可能的原因，寶寶也不是那么的脆弱，發(fā)燒也不是全部。寶寶發(fā)燒對醫(yī)生來說，更關(guān)心的是疾病的發(fā)展進(jìn)程，而不是發(fā)燒本身。只要能找到造成發(fā)燒的病因，那么治愈起來是非常快速的，因此父母們不要僅僅關(guān)心寶寶是否退燒，而應(yīng)該把疾病的根源找到并治好才是根本。如果及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了病因，對癥治療，是能完全治愈的。

折疊防節(jié)日病
飲料不可多喝

愛喝飲料是小兒天生,平日里,媽媽會(huì)限制一下，可到了春節(jié),合家團(tuán)聚,周圍都是親人,媽媽也就管不了,爺爺奶奶,外公外婆,都是疼愛有加。飲用過多的飲料,會(huì)傷害小兒的胃口,含有咖啡因的飲料會(huì)影響孩子的睡眠。在冬季,喝過涼的飲料,會(huì)使孩子胃黏膜受到寒冷刺激,血管收縮,導(dǎo)致消化不良性腹瀉。

不要吃疊食積食

生活好了，節(jié)日孩子大吃大喝的少了，但因?yàn)槌缘臇|西雜，吃疊食和積食導(dǎo)致消化功能紊亂還是有的，容易引起疊食,如紅薯和花生,紅薯和雞蛋,冷熱食物混合吃,尤其是先吃熱食后吃冷食,更容易造成胃內(nèi)"打架"。吃過多油膩的食物后腹部受涼,也是導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)的誘因。

避免睡眠不足

睡眠不足,機(jī)體抵抗力就會(huì)下降,就難以抵御自然界中病原菌的侵襲,就會(huì)使罹患疾病的機(jī)會(huì)大大加大,消化功能也下降,食欲不振,還可出現(xiàn)頭痛,腹痛。嚴(yán)重睡眠不足就像患了大病一樣。節(jié)日孩子缺覺是很常見的事情，父母要加以注意。

難以預(yù)料的鞭炮傷

允許燃放鞭炮的城市和鄉(xiāng)村，幾乎無一例外要發(fā)生一起，甚至幾起鞭炮傷事件。要讓孩子遠(yuǎn)離鞭炮。