一天,在公共汽車上,一位中年婦女在我的座位旁站了一會兒,突然雙手捂著肚子蹲在了地上。見到這種情景,我趕緊站起身,讓她坐在我的座位上。我出于職業(yè)的習(xí)慣,就問她是不是肚子痛,她說是的,我說你在你的耳垂處找最痛的點(diǎn),找到后用勁按,能止痛。她聽后馬上就把用手在兩個耳垂處摸了一會兒,然后用力地按壓起來。
只過了十幾秒鐘,她就驚訝地抬起頭對我說,還真管用,肚子痛好多了。她又繼續(xù)按壓了不到一分鐘,這時她的臉上再也沒了痛苦的樣子,腹痛已完全消失了。
還有一次,一位朋友來我家玩,我發(fā)現(xiàn)她的頭不敢轉(zhuǎn)動,一問才知道晚上睡覺不當(dāng)心落枕,正想問我有什么好辦法呢。
我就在她兩個耳朵上的枕穴上按壓起來,剛一按壓她就大叫「太痛了」,我說你忍一會,等疼痛緩解一些時,你的頸子就可以轉(zhuǎn)了。
我按了2-3分鐘后,讓她活動一下頸子,她說真神,僵硬的頸子一下子輕松了許多。
我又繼續(xù)按壓了幾分鐘,再讓她試試,她的頸子已能自由活動了。我說一定要抽空經(jīng)常按摩這個地方,夜里睡覺注意不耍貪涼,以后就不會再復(fù)發(fā)了。
人的耳朵確實(shí)是一個非常神奇的地方,如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,其形狀恰似倒置于子宮中的胎兒。
而人體各器官和組織在耳朵上都有相應(yīng)的刺激點(diǎn),一旦受到疾病侵犯,耳上的某個特定穴位就會產(chǎn)生預(yù)警信號。
因此,當(dāng)刺激某個耳穴時,就可以診斷和治療體內(nèi)相應(yīng)部位的疾病,很多中醫(yī)高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化,有無凹凸變形、脫屑、毛細(xì)血管是否充盈等現(xiàn)象來協(xié)助診斷疾病。
比如在冠心病病人的耳垂處??梢姷揭粭l斜形的皺痕,此皺痕被稱為「冠心病溝」。耳垂對血管缺血現(xiàn)象很敏感,一旦冠狀動脈硬化引起冠心病時,耳垂組織就會發(fā)生缺血現(xiàn)象,并發(fā)生一定程度的萎縮變化,依據(jù)這條斜線狀的皺痕來診斷冠心病,準(zhǔn)確率可達(dá)90%。
人們在醫(yī)院里也可以見到醫(yī)生在患者耳朵上某個特定的穴位埋藥籽或埋針,以此治療各類疾病。
為大家介紹一套見效最快的耳部自我按摩法:
1.提拉耳尖
用雙手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此處,直至該處感到發(fā)熱為止,然后再往上提揪5-20次。
此處主要有神門、盆腔、內(nèi)外生殖器、足部、踩、膝、胯關(guān)節(jié)的反射區(qū)以及肝陽穴、風(fēng)溪穴等。
2.上下按摩耳輪,并向外拉
以拇、食二指沿耳輪上下來回按壓和揉捏,使之發(fā)熱發(fā)燙,然后再向外拉耳朵15-20次。
耳輪處主要有頸椎、腰椎、胸椎、腰椎、肩、肘等部位的反射區(qū)。
3.下拉耳垂法
先將耳垂揉捏、搓熱,然后再向下拉耳垂15-20次,使之發(fā)熱發(fā)燙。
耳垂處的穴位主要對應(yīng)頭、額、眼、舌、牙、面頰等處。
4.按壓耳窩
先按壓外耳道開口邊的凹陷處,此部位有心、肺、氣管、三焦等穴,按壓至此處明顯的發(fā)熱、發(fā)燙。然后再按壓上邊凹陷處,同樣來回摩擦按壓至感覺發(fā)熱、發(fā)燙為止。
此處主要有脾、胃、肝、膽、大腸、小腸、腎、膀胱等部位的反射區(qū)。
5.推上下耳根
中指放耳前,食指放耳后,沿著下耳根向上耳根推,要用勁推40-50次左石,推后不但耳部發(fā)熱,面部、頭部都會有明顯的發(fā)熱感覺,
這對頭痛、頭昏、神經(jīng)衰弱、耳鳴等病都有非常好的療效,而且還有明顯的美容效果,愛美的女士們不妨試試看。
一套操做下來,最多10分鐘的時間,你的面部血液循環(huán)就會明顯改善,同時也促進(jìn)了面部代謝物的排出。堅(jiān)持做2個月,你的面部就會富有光澤、彈性十足。
做完這套操后,再用十指梳頭100次,可以刺激頭部的經(jīng)絡(luò),增加腦部的血液循環(huán),降低血壓,有效的治療和預(yù)防腦動脈硬化、腦血栓的發(fā)生。
這套簡單的耳部按摩操,可以在睡覺前和起床后各做一次。除了上述好處,它還能起到強(qiáng)壯內(nèi)臟的效果,特別是堅(jiān)持下去可以以補(bǔ)腎、固腎及治療氣虛,對腎虛、尿頻、夜尿多、前 列腺炎及陽痿的人有明顯的效果。對遺尿、哮喘及體弱多病的孩子,家長每天睡覺前給他按摩雙耳5分鐘,堅(jiān)持下去,就可以根治這些疾病和增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
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