老年人夏季 要防熱傷風(fēng)

　　人們常認(rèn)為傷風(fēng)感冒多發(fā)于寒冷的季節(jié)，其實(shí)在夏季患感冒的人也不少，俗稱熱傷風(fēng)，老年人可要謹(jǐn)防熱傷風(fēng)哦。

　　熱傷風(fēng)常發(fā)生于下列原因：

乘涼時(shí)打瞌睡 因?yàn)楹瓜俅箝_(kāi)，毛孔疏松，邪風(fēng)乘虛而入，降低了免疫功能而發(fā)病。

　　電風(fēng)扇對(duì)著身體直吹 貪圖涼快，把電風(fēng)扇對(duì)著身體直吹，或者在洗浴后不等擦干皮膚，就吹電風(fēng)扇。　

過(guò)度緊張 “精神飽滿，百病不侵”，大家除了要有正常有序的生活規(guī)律和正確的生活習(xí)慣外，還應(yīng)保持心理健康。

　　如得了熱傷風(fēng)應(yīng)注意：

1.不要再受涼，要保持安靜。

2.要減少活動(dòng)。

3.最好能喝些熱的酸性飲料，如西紅柿湯等。

熱傷風(fēng)重在預(yù)防。在盛夏時(shí)節(jié)要保持有規(guī)律的生活起居，尤其要當(dāng)心因貪涼患熱傷風(fēng)。