中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生精髓(不看后悔終生)
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“不治已病治未病”是早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就提出來的防病養(yǎng)生謀略,未病一詞首見于《素問·四氣調(diào)神論》篇:“是故圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎”。住句話提出了“治未病”的思想,闡明了“治未病”的重要性。“治未病”包含兩個(gè)方面,一是未病先防,一是已病防變。它對(duì)養(yǎng)生保健、防病治病有著重要的指導(dǎo)作用,數(shù)千年來一直有效地指導(dǎo)了中醫(yī)學(xué)的防治實(shí)踐。天津市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科賈建偉
《素問·寶命全形論》云“天覆地載,萬物悉備,莫貴于人”,指出了世間萬物,人是最寶貴的,我們應(yīng)該珍惜生命,注重養(yǎng)生,做到“未病先防”。
九種體質(zhì)圖表解
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