陽瘺會自己恢復嗎？怎么才能自行恢復！

      生活中，大家所說的陽痿是指男性勃起功能障礙，一般癥狀是連續(xù)三個月以上無法勃起或者勃起硬度不夠（舉而不堅）無法滿足性生活的需要。很多陽痿患者十分關(guān)心陽瘺會自己恢復嗎 陽痿要多久能自己恢復等問題，小編可以肯定的告訴你，陽痿是可以自己恢復的！

陽痿可能讓你的生活一團糟，而很多男性患者又礙于面子“不好意思”到醫(yī)院接受治療，想通過自我的調(diào)理方法陽痿。小編咨詢了相關(guān)從業(yè)醫(yī)師，醫(yī)師表示對于輕度的陽痿疾病可通過自我調(diào)理恢復，重度陽痿或某些疾病引起的陽痿患者建議及時到醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的建議進行系統(tǒng)性的治療。

首先我們要搞明白，那種陽瘺會自己恢復，能夠自己恢復的輕度陽瘺癥狀是指陰莖能夠正常的勃起，可能勃起的硬度稍微差強人意，但是能夠簡單的完成一個完整的性生活。而比較難自行恢復狀態(tài)的重度的陽痿是指男性無法勃起，或者勃起后持續(xù)時間很短，不能夠完成整個性交過程。

最好，小編的醫(yī)師朋友給了一些建議，對于陽瘺自行恢復會又幫助，我們來看看吧

1、加強身體鍛煉：通過鍛煉身體，對于提高性生活質(zhì)量有很大幫助。

2、可以通過刺激性神經(jīng)：可通過觀看一些影片或者一些情愛系列書籍來提高自己的性神經(jīng)。

3、要女方配合：要給予男性鼓勵，讓男性感覺自己很棒很行，這樣對于男性的內(nèi)心，潛意識的刺激性神經(jīng)有很大的幫助。

4、可通過壯陽的食物調(diào)理：通過食物也是可以幫助到性生活的提高。對于藥物一定要謹慎。食物與藥是兩個概念。經(jīng)常吃壯陽藥會產(chǎn)生依耐性，對于健康不利。

5、加強鍛煉，鍛煉對于陽痿的自行恢復十分重要，特別是深蹲對于陽痿的恢復幫助良多（請遵專業(yè)健身教練的知道下完成，以免錯誤的運動對身體造成不良的損害）

另外，陽痿患者在生活中應(yīng)當遵循一個原則，就是多吃一些補腎壯陽之食物，從而達到溫潤腎臟、增補腎虧的目的。那么，生活中的補腎壯陽的東西都有哪些呢?總的來說，蔬菜類、肉食類、水果類都有許多具備補腎功能。比如肉食類的有，羊肉、鹿肉、狗肉、鵪鶉肉、鴿子肉，烏雞肉等等。

最后，小編溫馨提示陽痿患者必須從心理上明確，陽痿是一種異常的狀態(tài)，是由不同原因引起的一種癥狀表現(xiàn)，原因一般可以分為心理因素和病理因素，如果是心理因素引起的，可以通過心理的調(diào)整，緩解心理壓力，放松心情，適當鍛煉身體，是可以恢復正常的。如果是因為近期熬夜疲勞，通過休息調(diào)理也是可以恢復的，如果是病理因素引起的，比如前列腺炎，睪丸炎，想自己恢復是非常困難的，需要去醫(yī)院就診做檢查明確病因，然后進行針對性治療，千萬不要因為“不好意思”而耽誤了病情！關(guān)注中華秘方網(wǎng)，每天跟大家聊一聊健康知識！