春季容易患蕁麻疹？注意這五點(diǎn)助你預(yù)防蕁麻疹

　　隨著天氣的回暖，春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛，許多家長(zhǎng)帶著孩子踏青欣賞春光。然而，游玩歸來(lái)，家長(zhǎng)可能發(fā)現(xiàn)，孩子的小臉、小手、脖頸處冒出一片片紅痘痘，這是蕁麻疹。那么，春季為何容易患蕁麻疹?春天預(yù)防蕁麻疹呢?

　　春季為何容易患蕁麻疹?

　　蕁麻疹的情況讓我們非常煩惱，在春季的時(shí)候天氣回暖，這時(shí)候我們就非常容易患上這樣的疾病，對(duì)我們健康是會(huì)造成影響的，而且春季的時(shí)候我們很容易患上蕁麻疹的問(wèn)題，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)更容易患上這種疾病，那么如何預(yù)防呢，一起看看吧。

　　實(shí)際上大多數(shù)的蕁麻疹問(wèn)題都是吃出來(lái)的問(wèn)題了，而且其中最常見(jiàn)的小兒過(guò)敏原當(dāng)屬食物。不同年齡階段，引起蕁麻疹的飲食種類不同。如嬰兒以母乳、牛奶、奶制品喂養(yǎng)為主，可引發(fā)蕁麻疹的原因多與牛奶及奶制品的添加劑有關(guān)，所以說(shuō)這時(shí)候的飲食選擇非常重要。

　　而且隨著年齡增大，嬰幼兒開(kāi)始增加輔食，其中雞蛋、肉松、魚(yú)松、果汁、蔬菜、水果都可成為過(guò)敏的原因。學(xué)齡前期及學(xué)齡期兒童喜歡吃零食，零食種類較多，因此食物過(guò)敏的機(jī)會(huì)增多，諸如果仁、魚(yú)類、蟹、蝦、花生、蛋、草莓、蘋(píng)果、李子、柑橘、各種冷飲等都有可能成為過(guò)敏原。因此，對(duì)于有過(guò)敏史的孩子，家長(zhǎng)要特別注意幫孩子篩選食物，而且一定要管住嘴才行，這時(shí)候一定不能亂吃。

　　此外在春天的時(shí)候，由于氣溫回暖，空氣潮濕，微生物生長(zhǎng)旺盛，容易引發(fā)感染，繼而誘發(fā)蕁麻疹。主要感染源包括細(xì)菌、病毒及寄生蟲(chóng)的感染等?；撔员馓蚁傺?、咽炎、腸炎、上呼吸道感染等疾病一年四季均可成為蕁麻疹的誘發(fā)因素，這些問(wèn)題都是春季我們患上蕁麻疹的重要原因，所以說(shuō)在這時(shí)候必須要做好預(yù)防的工作。

　　春天預(yù)防蕁麻疹

　　3、做好身體的保暖

　　春天早晚溫差大，要根據(jù)天氣的變化來(lái)增減衣服，不能一下子把厚衣服脫掉，避免讓身體受寒，做好防寒保暖工作，盡量減少洗澡的次數(shù)，因?yàn)樗疁剡^(guò)高時(shí)會(huì)加重蕁麻疹，選擇寬松純棉的衣服，避免穿化纖的衣服。

　　4、注意飲食，某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。另外，過(guò)于酸辣等有刺激性的食物也會(huì)降低胃腸道的消化功能，使食物殘?jiān)谀c道內(nèi)滯留的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因而產(chǎn)生蛋白胨和多肽，增加機(jī)體過(guò)敏的幾率。

　　5、不能用手去抓撓

　　當(dāng)患上蕁麻疹之后會(huì)出現(xiàn)明顯的瘙癢感，不能用手去抓撓，非但不能止癢反而會(huì)越來(lái)越騷癢，甚至?xí)呔植康臏囟?，讓大量的組織胺釋放出來(lái)，加重了其病情。也不能使用熱水去敷，雖然能夠暫時(shí)緩解瘙癢感，但是會(huì)對(duì)皮損帶來(lái)刺激，因?yàn)闊釙?huì)擴(kuò)張血管，釋放出很多的過(guò)敏原，加重了其病情。

　　4、要加強(qiáng)心理上的健康

　　以平和的心態(tài)來(lái)面對(duì)一切，不能因?yàn)榧膊《^(guò)度焦慮，在家里面要經(jīng)常備好抗過(guò)敏的藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用藥物治療，不能自行停藥。避免讓情緒過(guò)于激動(dòng)，保持情緒的穩(wěn)定，避免受到心理上的刺激。

　　1、要遠(yuǎn)離過(guò)敏原

　　春天外出踏青時(shí)過(guò)敏體質(zhì)的人要戴上口罩，盡量不要去水塘旁或者樹(shù)蔭下。貼身的被子和褥子要勤換勤洗勤曬，在太陽(yáng)下至少要暴曬半個(gè)小時(shí)，才能夠徹底的殺死螨蟲(chóng)，不能在家里養(yǎng)一些寵物比如貓狗等，他們的皮毛會(huì)引起過(guò)敏。保持居住環(huán)境的清潔以及衛(wèi)生，每天抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)開(kāi)窗通風(fēng)，避免居住環(huán)境過(guò)于干燥，可以在房間放置加濕器或者一盆水。

　　春季除了多預(yù)防以外，平時(shí)生活里也要多加注意，例如平時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃或不吃辛辣及海鮮類的食物。家長(zhǎng)要注意，帶孩子踏青時(shí)要注意防蟲(chóng)防螨，可以給孩子戴口罩，避免接觸花粉類物質(zhì)。盡量少去樹(shù)底、草叢等陰暗處活動(dòng)，或者在裸露皮膚上涂驅(qū)蚊水。平時(shí)要注意保證充足的睡眠，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。