吃木瓜真的能豐胸嗎？最快最有效的天然豐胸方法

　　在坊間，“木瓜豐胸”的說法廣為流傳，那么吃木瓜真的能豐胸嗎?怎么豐胸比較快又安全副作用小呢?今天我們一起來探討下這些問題。

吃木瓜真的能豐胸嗎

　　目前有很多科學(xué)實(shí)驗(yàn)都表明，無論是青皮木瓜和黃皮木瓜，所含的營養(yǎng)成分都無法起到所謂的豐胸作用。即使木瓜中含有的某種物質(zhì)能夠疏通乳腺，但這并不能表示就可以豐胸。而吃木瓜“以形補(bǔ)形”來豐胸，更是沒有任何科學(xué)依據(jù)。

　　1、大多數(shù)情況下，市場上所售賣的這些木瓜多數(shù)都是番木瓜，這種水果在未成熟的時(shí)候，果實(shí)里面還有大量的木瓜蛋白酶，以及有豐富的木瓜凝乳蛋白酶等多種成分，這些成分對于動(dòng)物蛋白多肽等都有較強(qiáng)的水解能力。

　　2、木瓜酶它通常被提取出來之后可以放到減肥茶化妝品里面，對于女性來說，是有很多好處的。但是到目前為止并沒有任何科學(xué)研究證明木瓜蛋白酶可以刺激乳腺生長，只能說明這種木瓜蛋白酶對女性身體有一定的好處，所以吃木瓜可以豐胸的說法并不是完全正確的。

最快最安全豐胸方法

　　一、按摩豐胸

　　由于胸部內(nèi)部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運(yùn)動(dòng)并不會(huì)促進(jìn)胸部變大，反而會(huì)減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運(yùn)動(dòng)，即能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。

　　步驟如下：

　　1、洗完澡后，涂抹適量胸部保養(yǎng)品如天然豐胸霜于胸部上，用雙手虎口包圍胸下圍，由外向內(nèi)推按。

　　2、用指腹由胸下圍往上拍滑，至上胸、頸部的位置，反復(fù)數(shù)次。

　　3、雙手交替使用四指的指腹，由下往上有節(jié)奏地于胸下圍輕拍。

　　4、雙手虎口置于乳房兩側(cè)，用力往前擠壓與按壓。

　　5、使用小指腹的側(cè)面，分別在胸部外側(cè)、下方、內(nèi)側(cè)反復(fù)按壓。

　　二、運(yùn)動(dòng)豐胸

　　牽拉運(yùn)動(dòng)：

　　1、站或坐著。

　　2、兩臂放在身體兩側(cè)，緩慢向兩邊舉起，達(dá)到頭肩之間的高度后，再慢慢向前舉。

　　3、當(dāng)兩臂快要相碰時(shí)停止;

　　4、兩臂分開，還原并使肌肉放松重復(fù)5遍。屈伸運(yùn)動(dòng)。

　　屈伸運(yùn)動(dòng)與傳統(tǒng)的俯臥撐很像，即在雙杠上做雙臂屈肘支撐的動(dòng)作，身體盡量下垂，把胸肌充分拉長，再用力撐起。推前運(yùn)動(dòng)。

　　1、坐好后，兩臂向前伸，手肘彎曲。

　　2、兩手相握并用力向前推，從1數(shù)到6后，再放松雙手。

　　3、可連續(xù)做幾遍。

　　三、藥膳豐胸

　　準(zhǔn)備花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，全部熬粥喝，經(jīng)期后連食7天。

　　這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫(yī)特別為慈禧研制的豐胸秘方?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析認(rèn)為，花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂;紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時(shí)還溫暖子宮提高受孕率。

　　相信看到這里的朋友已經(jīng)了解吃木瓜是不能豐胸的，如果想豐胸只能考慮進(jìn)行手術(shù)或者按照文中所訴的最快最安全豐胸方法試試吧，另外，有些激素類藥物是有一定的豐胸效果，但是那只是暫時(shí)的，停藥后會(huì)反彈，并且副作用較大，所以還是建議大家試試自然豐胸方法吧。