經(jīng)常頭疼的原因有哪些 引起頭疼的六種原因

　　頭疼是常見的一種疾病，基本每個人都有過，頭疼時非常難受，因為它是一陣一陣的疼的。頭疼的原因有很多，但我們經(jīng)常是頭疼好后就不去尋找原因了，我們一起來看看有哪些原因。

引起頭疼的六種原因

　　1，顱內(nèi)有病變

　　對于患有腦出血、腦血栓和腦梗塞疾病的患者來說，一般都會出現(xiàn)頭疼的情況，并且這種頭疼是持續(xù)性的。如果顱內(nèi)有病變的患者不能夠及時將病癥清除，那么其頭疼的癥狀會越演越烈，對應(yīng)的患者的病情也會越來越重，從而治療的難度也會逐步加大。

　　2、血壓問題

　　血壓問題也會引發(fā)頭暈頭痛，高血壓所導(dǎo)致的癥狀并不算太明顯，但是高血壓會導(dǎo)致血管長期存在問題，受到非常大的傷害，如果不用藥物加以控制，人的血管一直處于被傷害之中，對人的身體健康影響很大。無論是高血壓還是低血壓，都需要及時的控制。

　　3、肥胖

　　肥胖對人的健康威脅還是很大的，因為肥胖會直接導(dǎo)致心臟受到壓迫，會導(dǎo)致腎臟一些器官供血不足，從而出現(xiàn)頭暈頭痛的問題。

　　4、高血脂

　　營養(yǎng)過剩和代謝問題都會造成血脂過高，因為有很多的油脂會堆積在血管當(dāng)中，時間變長以后油脂就會堵塞住血管，血管里流動的血液會非常的不暢通，人就會出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，還會有肌力減退困乏無力等情況出現(xiàn)。

　　5、動脈硬化

　　這種疾病會導(dǎo)致腦供血不足，直接就會造成人出現(xiàn)頭暈、頭痛等問題。在出現(xiàn)腦供血不足以后患者自己是沒有感覺的，只有經(jīng)過仔細的檢查才能發(fā)現(xiàn)。如果有嚴(yán)重的頭暈頭痛情況，一定及時到醫(yī)院檢查，很有可能是血管閉塞導(dǎo)致，血管閉塞會直接導(dǎo)致腦組織沒有辦法供血，引起的后果非常嚴(yán)重，很有可能會導(dǎo)致腦細胞死亡。

　　6，用腦過度

　　對于高中生來說，其學(xué)業(yè)的壓力是很大的，所以每天都會爭分奪秒地去學(xué)習(xí)，從而就很容易出現(xiàn)用腦過度的情況，最終就會出現(xiàn)頭疼的癥狀。在出現(xiàn)頭疼狀況之時，這些學(xué)子最好調(diào)整一下自己的休息時間，不要過度的沉浸于高強度的學(xué)習(xí)之中，否則很容易引發(fā)持續(xù)性頭疼的情況出現(xiàn)，進而就會影響到其記憶力和智力，最終就會影響到他們的學(xué)業(yè)。

緩解頭疼的方法

　　1，冷敷治療頭疼

　　經(jīng)常頭疼的朋友還可以嘗試使用冷敷的方法來改善，這個方式相當(dāng)?shù)暮唵?，效果也很好。直接把毛巾放在冷水里面吸一點水，或者是使用退熱貼、冰袋等，放在額頭的位置就可以了。冷水可以讓我們的血管收縮，從而幫助減輕不適的癥狀。

　　2，頭疼針灸療法

　　引起頭疼的原因非常的多，如像感受風(fēng)寒，常常失眠，血壓上升等，各類頭疼，一般都可以針刺合谷穴，留針1c—15分鐘，經(jīng)常能降低或者緩解。如能依據(jù)不同病因，再配用其它穴位，效果會更佳。

　　3，頭疼訓(xùn)練方法

　　還有些人適合進行自生訓(xùn)練(一種能引起體溫等體內(nèi)生理變化并且類似自我暗示或者自我催眠的訓(xùn)練方法)。此法比較適用于由緊張與壓力引起的頭疼，它可以對大腦產(chǎn)生積極影響，穩(wěn)定植物神經(jīng)系統(tǒng)。

　　4，躺下來休息一會兒

　　一旦出現(xiàn)頭疼，整個人都會沒有什么精神，并且嚴(yán)重的影響我們的工作或是生活，這個時候大家可以在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，能夠幫助我們緩解癥狀，只要睡上半個小時，頭疼就會有所減緩。

　　5，自己按摩頭部

　　出現(xiàn)頭疼的時候，我們可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌骂^部，這個時候?qū)︻^部進行力度適中的按摩，能夠讓我們感覺到舒適。太陽穴是偏頭疼按摩的重要穴道，大家可以使用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

　　上面就是小編介紹引起頭疼的六種原因內(nèi)容了，頭疼是有一定的原因的，我們應(yīng)該要多注意，如果發(fā)現(xiàn)是比較嚴(yán)重的問題，要及時治療，不然就會導(dǎo)致嚴(yán)重后果。同時我們也要注意飲食方面，注意吃清談點，也有助于我們的身體健康。