比吃藥更管用的34個(gè)穴位 真人圖解

比吃藥更管用的34個(gè)穴位

 真人圖解

吃藥就是借助藥的各種性能,通過(guò)胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽(yáng)平衡。但我們也知道，是藥三分毒，同時(shí)人體經(jīng)絡(luò)就是個(gè)大藥庫(kù)，穴位就是人體的天然大藥，全身都是阿是穴，哪不舒服就可按摩哪個(gè)部位。經(jīng)常按摩穴位，盡量用人體大藥庫(kù)自己的藥,可減少對(duì)藥的依賴，不僅可養(yǎng)生保健，還能強(qiáng)身祛病，勝似吃中藥，無(wú)毒副作用。以下是人體從上到下比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。

1、人中=急救調(diào)氣丸。人中是急救昏厥要穴，按壓人中可以調(diào)血?dú)?，陰?yáng)結(jié)合，人就能醒。人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處。主治癲狂癇，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)，面腫，腰背強(qiáng)痛等癥。

2、迎香+孔最=特效止鼻血藥。如左鼻孔出血，用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴，右手大拇指按壓左手大臂中點(diǎn)的孔最穴，并將頭抬起，1-3分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血?jiǎng)t反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。

 
說(shuō)明：點(diǎn)擊相應(yīng)穴位有動(dòng)畫演示

3、風(fēng)門+孔最=通宣理肺散。按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門穴（位于背部大椎下的第2個(gè)凹洼處，左右各2厘米左右之處，見(jiàn)下圖）加上肺經(jīng)的孔最穴（位于前臂掌面橈側(cè),尺澤穴與太淵穴連線上，腕橫紋上7寸處）=通宣理肺散。主治傷風(fēng)，咳嗽，發(fā)熱頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，胸背痛等。

4、肩井=頸肩腰痛特效穴。肩井穴（見(jiàn)下圖）在大椎穴與肩峰邊線的中點(diǎn)。和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時(shí)可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對(duì)，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放松，預(yù)防肩頸疾病。肩井穴位于肩上，當(dāng)大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)上。合谷穴在一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處。

5、極泉穴=速效救心丸。極泉穴在腋窩頂點(diǎn)。操作手法：用手指彈撥左臂腋窩頂點(diǎn)極泉穴處的肌腱，酸麻感會(huì)訊速向手的方向放射，可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無(wú)名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼，冠狀動(dòng)脈可能堵塞50%。

6、中府=補(bǔ)中益氣丸。肺經(jīng)上的中府穴（位于胸外側(cè)部，與第一肋間隙平行，距前正中線6 寸處，見(jiàn)下圖）。此乃中氣之府，是中氣匯集的地方，因此為調(diào)補(bǔ)中氣的要穴，主治氣不足，腹脹，消化不良，水腫、咳等；太淵穴，是肺經(jīng)的原穴，穴性屬土，土能生金，其補(bǔ)中氣之氣最強(qiáng)，按摩、艾灸都有顯效。此外，只要按摩太白、商丘、太沖三穴就會(huì)有補(bǔ)中益氣的效果。