嘴唇發(fā)黑發(fā)紫是怎么回事 嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的調(diào)理方法

　　生活中，相信我們都知道正常的情況下，人的嘴唇都是淡紅色有光澤的，當(dāng)然也有個吧是先天性遺傳所導(dǎo)致的嘴唇發(fā)黑或發(fā)紫。其實嘴唇發(fā)黑或發(fā)紫有可能是正常的，但也可能是不正常的，要引起警惕。那么，嘴唇發(fā)黑發(fā)紫是怎么回事呢?嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的調(diào)理方法有哪些呢?下面我們一起去了解一下吧。

嘴唇發(fā)黑發(fā)紫是怎么回事

　　1、肝臟受損

　　肝臟受損后肝功能會明顯下降，之后體內(nèi)的黑色素含量會大大增加，因此很多患者還會出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑或者發(fā)紫的現(xiàn)象。

　　2、濕寒過重

　　體內(nèi)濕寒過重的情況下，便會影響機(jī)體的末梢血液循環(huán)，從而出現(xiàn)血流速度減慢的現(xiàn)象，因此容易出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的癥狀，甚至還伴有畏寒怕冷的表現(xiàn)。一般長時間大量進(jìn)食生冷寒涼性的食物，或者長期居住在陰暗潮濕的環(huán)境中，就容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過重，平時一定要加強日常調(diào)理。

　　3、身體貧血

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇顏色泛白，甚至還出現(xiàn)了嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的現(xiàn)象，就要考慮可能是因為身體貧血所造成的。一般這種情況下，患者的指甲以及眼瞼部位也會呈現(xiàn)慘白的顏色，建議日常多吃一些益氣補血的食物，比如紅棗、桂圓等。

　　4、心肺異常

　　嘴唇長期處于發(fā)黑發(fā)紫的狀態(tài)，也要考慮可能是因為機(jī)體缺氧所造成的。而身體缺氧則代表自身的心肺功能出現(xiàn)了問題，需要到醫(yī)院通過相關(guān)檢查來進(jìn)一步診斷，然后及時對癥治療，只有解決心肺功能異常的問題，才能夠讓身體維持正常的血液供應(yīng)，有效改善嘴唇顏色異常的現(xiàn)象。

嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的調(diào)理方法

　　以下就是調(diào)理嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的方法，相信只要對癥下藥，嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的情況定會有所改善。

　　1. 如果是缺乏維C引起的嘴唇發(fā)黑，那么就可以通過補充維C去改善嘴唇發(fā)黑發(fā)紫。補充維C，可以食用維生素C的食物，例如：檸檬，橙子，菠菜;

　　2. 堅持做運動，運動改善人體機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，出汗排毒，改善心情，每天0.5H慢跑，會慢慢改善嘴唇發(fā)黑發(fā)紫的情況;

　　3. 多吃蔬果，若是血液循環(huán)欠佳而出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑發(fā)紫，應(yīng)平衡飲食，特別是蔬菜和水果;

　　4. 食用老陳醋，堅持每日食用1-2湯匙的老陳醋，經(jīng)過一段時間后，發(fā)黑發(fā)紫的唇色亦會得到改善，另外老陳醋還可以舒緩心情以及輕微的活血散瘀的作用;

　　5. 補血，若是因為氣血不足，貧血而造成的嘴唇發(fā)黑發(fā)紫，首要的就是先補血，食用富含鐵的食物，含維生素豐富的食物，蛋白質(zhì)豐富的食物等等，如：紅棗、蘋果、豆類;

　　6. 食用堅果類食品。因心臟問題導(dǎo)致的嘴唇變黑發(fā)紫，可以從飲食著手，可食用堅果類食品，如：核桃，杏仁等。同時亦可以食用土豆，其鉀含量甚是豐富，在補充鉀的同時，亦可補糖，蛋白質(zhì)類等。

　　以上就是今天小編給大家分享的內(nèi)容了，希望能夠給大家?guī)韼椭?。另外，嘴唇發(fā)黑發(fā)紫也有可能是生活中的不良習(xí)慣導(dǎo)致，所以在平時一定要多一些，戶外運動，堅持體育鍛煉，這樣能夠改善循環(huán)，對于恢復(fù)有幫助，同時還要多吃一些水果青菜，減少甜食和油炸食品，此外還可以用稀釋過的醋涂抹唇，對于改善也有幫助。