老年人怎樣過夫妻生活,這五個常識可以了解

　　老年人怎樣過夫妻生活?這一直是讓很多老年人困惑的問題。那接下來小編就和大家分享老年人怎樣過夫妻生活,這五個常識，大家都可以了解。

　　一、禁欲保精不能延年益壽。

　　一些老人誤以為禁欲保精能延年益壽。因此，到了60歲時就不再性愛了。近代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，老年人長期禁欲，會導(dǎo)致性功能喪失。由于禁欲破壞了機(jī)體的平衡，減少了性激素的分泌，抑制了人的性本能，人體聚集的性欲沒有得到釋放，反而會對人的身心造成傷害。中外相關(guān)研究表明：節(jié)欲的人，其衰老與死亡的比率要比正常人群高出30%以上。正常使用的性器官，能延緩性功能減退的速度，能保持性激素正常分泌。長時間不使用，性器官就會衰退，萎縮，變成不能再用的東西。

　　二、老人也能正常的做愛。

　　人們到了老年，往往羞于談性，對于性生活中遇到的夫妻性技巧問題，很多人羞于啟齒，無形中增添了一些煩惱和煩惱。為使老年人照常享受老年“性”福，特就老年性生活中遇到的幾個實(shí)際問題作一針對性的解答，希望能對老年人有所幫助。

　　三、老一輩人的生命可以延續(xù)到70歲。

　　絕大多數(shù)老人的性生活可以維持到70歲以上，其中一部分可以維持到80歲左右，個別到90歲高齡還有性需求。醫(yī)療報(bào)告顯示，即使到了90歲，男性的睪丸仍然能產(chǎn)生精子。調(diào)查了江西省146名城市離退休金老人的性功能狀況，其中65~70歲男性無性需求者占12%。

　　年齡大了，花甲未老，性功能不會很快喪失，失去的只是生殖功能，而生殖功能和性功能是兩回事。

　　四、老年人的性生活不必局限在晚上。

　　就時間而言，青年時期的性生活，一般都是在晚上上床后進(jìn)行，這段時間對于老年人來說并不一定適合。老人很容易疲倦，經(jīng)過一天的活動，晚上再看電視，就會覺得疲倦，怎么還會有性欲?因此，老人們的住宿問題就放在睡一覺后，或早上起床前處理。這當(dāng)然要視具體情況而定。性導(dǎo)師認(rèn)為，老年人過性生活，不必局限于晚上，何時性沖動來了，只要居住條件允許，隨時都可以。

　　五、在時間上，應(yīng)以男性的身體承受能力為準(zhǔn)。

古書上說：“人年二十，四時一泄;人年三十，八時一泄;人年四十，八時一泄;人年二十，四時一泄;此法語也。所以參考這個數(shù)字，60-65歲的人，最好是2-3周一次;65-70歲的人，最好是4-6周一次。體格健康，可根據(jù)性欲要求適當(dāng)縮短時間，增加次數(shù)?？偠灾?，性生活之后就會得到滿足，身體不會感到疲勞或不適。

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