銀耳雪梨白蘿卜水治秋咳

銀耳雪梨白蘿卜水治秋咳

　　洛龍區(qū)的韓女士致電本刊健康熱線說，她女兒今年7歲，以前每年秋季干咳都十分厲害，嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)引起上呼吸道感染。所以一到秋季，韓女士都會(huì)感到揪心，生怕女兒生病。去年，她在一本雜志上看到一個(gè)如何預(yù)防上呼吸道感染的方法，便將此法抄了下來。這個(gè)方法的原材料是銀耳、雪梨和白蘿卜。

　　具體方法：

　　準(zhǔn)備一個(gè)雪梨和一個(gè)白蘿卜，將二者切成薄片；將事先泡好的銀耳洗干凈，去掉發(fā)黃的根部再撕成小塊。把上述材料放入鍋內(nèi)，加入清水，再放入適量的冰糖，燒開后煮10分鐘，待水溫合適當(dāng)茶飲用，白蘿卜、雪梨和銀耳可以吃掉。

　　韓女士說，孩子容易積食，引起上火。白蘿卜具有順氣、助消化的作用，減輕孩子積食癥狀，雪梨和銀耳有潤肺、清肺的作用，秋冬季節(jié)煮水飲用可潤燥。她的女兒連續(xù)喝了一周，秋咳的癥狀便減輕了不少，她就繼續(xù)讓女兒喝。去年秋季至今，她的女兒再也沒有咳嗽過。