咳嗽吃什么好得快?試試這幾個止咳偏方，別忘記收藏

　　冬季是感冒多發(fā)季節(jié)，因為冬天的時候氣溫低，很多年輕人為了保持良好的外在形象，不會穿厚重的羽絨服、毛衣以及棉褲等，由于室內(nèi)溫度高、外界氣溫低，再加上晝夜溫差大，所以很多人都出現(xiàn)咳嗽癥狀，大家可以試試以下幾個止咳偏方，制作過程都較為簡單。

　　1、蘿卜蔥白湯

　　這個止咳偏方的明顯優(yōu)勢之一，在于食材容易找到，無論是蘿卜還是蔥白都是常見的食物，可以在超市以及菜市場等地方購買，該偏方具有化痰止咳、宣肺解表的功效，適用于畏寒、身體倦怠以及風寒咳嗽等癥狀，需要準備十五克生姜、一根蘿卜以及六根蔥白，在鍋里面倒入適量水，將這些食材放入鍋中熬湯即可，每天服用一次。

　　2、紅糖姜棗湯

　　這個止咳偏方用到的食材包括紅糖、鮮姜以及大棗，這些食材不僅常見，而且價格便宜，該偏方具有治療風寒咳嗽、畏寒刺痛等功效，可以祛風散寒，準備三十克紅糖和紅棗，十五克鮮姜，把紅棗和鮮姜切成片，接下來在鍋里面加入三碗水，然后把這些食材放入鍋中煎，用小火煎，煎至剩下兩碗水即可，服用后身體會輕微出汗，這也就代表風寒咳嗽癥狀得到緩解。

　　3、芫荽飴糖湯

　　提起芫荽的時候，有一些人可能對這種食材的名字感到陌生，其實它是做菜的時候常見食材，芫荽也就是指香菜，香菜起到了提香的作用，準備三十克香菜和飴糖、一百克大米，先用清水將大米淘洗干凈，然后加入水煮湯，取三匙大米湯，把飴糖和香菜放入大米湯中，蒸十分鐘左右，需要趁熱服下，可以用于治療風寒感冒引起的咳嗽。

　　4、白蘿卜蜂蜜

　　在商場里面就可以買到白蘿卜和蜂蜜，這兩種食材的價格都很便宜，需要準備一個白蘿卜、三十克蜂蜜以及兩克麻黃和五粒白胡椒，用清水把白蘿卜清洗干凈，然后切成片狀，之后把白蘿卜片放入到碗中，然后在碗中倒入蜂蜜和白胡椒、麻黃，放在蒸鍋蒸半個小時左右，趁熱的時候服用，這個偏方可以起到止咳化痰、治療風寒咳嗽的功用。

　　5、冰糖燕窩粥

　　冰糖是一種比較便宜的食材，但是燕窩的價格很貴，燕窩不僅味道好，而且富有許多營養(yǎng)元素，這道偏方可以治療肺虛引起的咳嗽，具有滋陰潤肺的作用，燕窩也能夠起到美容養(yǎng)顏的作用，將大米淘洗干凈，加入水，先用大火燒開，然后用文火煮，然后放入燕窩和冰糖，燉一個小時即可。

　　如今天氣寒冷，氣溫低，經(jīng)常出門的朋友難免出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，大家在平時要多鍛煉身體，可以到公園打太極拳或者到健身房健身，身體足夠強健就不容易生病。