怎么化痰最快最有效？10種清理肺積痰最好的方法

　　人們的痰液是呼吸道分泌出的黏液，人體通過咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自潔和通暢;若不排出，不僅疾病難愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不暢，嚴(yán)重者引起呼吸困難，危及生命。那么，怎么化痰最快最有效呢?今天給大家分享10種清理肺積痰最好的方法。想知道的來了解一下吧。

10種清理肺積痰最好的方法

　　方法一、祛痰冰糖水

　　準(zhǔn)備材料：玉米須、橘皮適量、冰糖

　　做法：

　　1、水燒開，取適量玉米須、橘皮放入水中。

　　2、加入適量冰糖，日服用2次

　　功效：玉米須味甘性平，對于腎臟、肝臟有調(diào)理作用。還能止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

　　方法二、薄荷水

　　準(zhǔn)備材料：薄荷10克、生甘草4克、白糖適量

　　做法：

　　1、將甘草洗凈放入沙鍋中，加入水煮15分鐘。

　　2、再將洗凈的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖攪勻。晾涼后飲用。

　　功效：薄荷味辛性涼，治傷風(fēng)咳嗽。

　　方法三、紅豆陳皮圓子

　　準(zhǔn)備材料：圓子、紅豆、紅糖、陳皮、水

　　做法：

　　1、將紅豆浸泡一夜，然后放入鍋中加適量的水。

　　2、加一小塊陳皮，煮至水開，再下入圓子煮五分鐘即可。

　　功效：陳皮有理氣健脾，調(diào)中，燥濕，化痰之效。

　　方法四、糖水雞蛋羹

　　準(zhǔn)備材料：雞蛋一個、白糖適量、生姜適量

　　做法：

　　1、先將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。

　　2、白糖加水煮沸，趁熱沖蛋，攪合，倒入姜汁調(diào)勻。

　　功效：補虛止咳，治久咳不愈

　　方法五、蜂蜜蒸梨

　　準(zhǔn)備材料：蜂蜜50克，梨一個

　　做法：

　　1、先把白梨挖去核,將蜂蜜填入,加熱蒸熟。早晚各吃1個,連吃數(shù)日。

　　功效：生津潤燥,止咳化痰，治療久咳咽干。

　　方法六、花生蜜棗湯

　　準(zhǔn)備材料：花生、蜂蜜、大棗各40克

　　做法：

　　1、將花生、大棗和蜂蜜一起，用水煮至軟糯，日服用2次。

　　功效：用于治療咳嗽,形體消瘦,腸鳴,目眩氣短。

　　方法七、黃精冰糖止咳平喘

　　準(zhǔn)備材料：黃精(中草藥)25克，冰糖50克。

　　做法：

　　1、將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)。

　　2、再放入冰糖，加水適量，將鍋置上。以武火煎煮，后用文火煨熬，直置黃精爛熟為止，每日2次。

　　功效：用治肺燥肺虛之咳嗽，干咳無痰，食少口干。

　　方法八、梨汁羅漢果

　　準(zhǔn)備材料：羅漢果、梨

　　做法：

　　1、將適量的羅漢果掰碎，放入鍋內(nèi)加冷水煮開，轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右。

　　2、將梨切塊，鍋內(nèi)水煮至深色時加入梨再煮5分鐘左右即可。

　　功效：生津、潤肺、化痰、止咳、清熱的功效。

　　方法九、川貝雪梨粥

　　準(zhǔn)備材料：糯米、川貝、雪梨、冰糖

　　做法：

　　1、川貝用冷水浸泡1個小時后取出;圓糯米用冷水浸泡一個小時后瀝干水備用。

　　2、雪梨洗凈，削皮切塊。

　　3、砂鍋中加入適量水，大火煮開后放入糯米和川貝，再次煮開轉(zhuǎn)小火，煮至米粒開花湯汁濃稠，加入雪梨片繼續(xù)煮10分鐘，用冰糖調(diào)味即可。

　　功效：具有滋陰潤肺止咳得功效。

　　方法十、金桔蜜餞

　　準(zhǔn)備材料：金桔、水、冰糖

　　做法：

　　1、將金桔洗凈，并上下打花刀，放在一旁備用。、

　　2、然后放水開始熬糖， 用中火熬煮，讓糖漿完全融化。放入金桔，燒開后轉(zhuǎn)小火慢慢熬。

　　3、等金桔皮變透明，糖漿變得粘稠時，放入一點點鹽。后克起鍋，放進(jìn)瓶子里密封冷藏。

　　功效：有預(yù)防感冒、止咳化痰的效果。

常見引起咳嗽痰多的原因

　　1、肺熱咳嗽痰多

　　肺熱咳嗽痰多是由于風(fēng)熱邪毒犯肺，或風(fēng)寒化熱，肺受熱毒所灼，失于宣降清肅，痰熱內(nèi)部導(dǎo)致肺內(nèi)郁熱，出現(xiàn)以咳嗽為主的一種癥候，常在肺熱感冒、無感冒癥狀后出現(xiàn)。肺熱咳嗽主要癥狀之一為反復(fù)咳嗽，常伴有惡寒發(fā)熱，咳嗽胸痛，初期痰少而粘，后期則呼吸不利、口干咽燥，舌苔薄黃，痰多，部分還伴有胸脅隱痛、氣短乏力、自汗盜汗，低熱或潮熱，面色少華，形體消瘦等癥狀。

　　2、支氣管炎、肺炎

　　小兒支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細(xì)菌感染所致，是小兒常見的一種急性上呼吸道感染。

　　急性支氣管炎，初期為干咳，痰量逐漸增多，漸成粘液膿性痰。治療不徹底容易轉(zhuǎn)為慢性支氣管炎，以持續(xù)性咳嗽為主，多月不愈，早晚加重，尤以夜間為明顯。痰量或多或少，以咳出為快。臨床在緩解期可以用一些止咳平喘的中藥制劑，能在一定程度上減輕癥狀。

　　3、肺燥咳嗽痰多

　　燥邪傷肺所致的咳嗽。其證咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚干燥。臨床主要表現(xiàn)為反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩、少津。治宜清燥潤肺，用清燥救肺湯等。

　　關(guān)于10種清理肺積痰最好的方法就給大家分享到這里了，相信通過文中的介紹，大家學(xué)會了怎么化痰最快最有效了。當(dāng)然引起咳嗽痰多的原因有很多，小編給大家列舉了一些常見原因，如果咳痰久治不愈就需盡快就診，查明病因針對治療了。