最好的止咳化痰方法，六種方法有效止咳化痰

　　每當(dāng)氣候變化的時(shí)候，最容易出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀了，咳嗽痰多是比較讓人難受的問題，會一直感覺喉嚨里有異物感，而且咳嗽也會比較劇烈。很多朋友會選擇抗生素止咳化痰，其實(shí)如果癥狀不是很嚴(yán)重并不推薦馬上服用抗生素的，止咳化痰可以選用食療的方法來進(jìn)行治療，而且效果比較不錯(cuò)的。今天給大家分享六種有效止咳化痰的方法，有興趣的朋友來了解下吧。

最好的止咳化痰方法，六種方法有效止咳化痰

　　1、紅糖姜棗湯

　　大家都知道紅糖姜棗湯可以去除體內(nèi)寒氣，有一定的暖宮效果。其實(shí)它對于止咳化痰也有很好的療效，當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，可以嘗試喝紅糖姜棗湯，一段時(shí)間后就會緩解癥狀，達(dá)到治愈的目的。

　　2、蒸大蒜水

　　將準(zhǔn)備好的大蒜洗凈去皮之后將其拍碎置于碗中加入適量的清水之后將其置于蒸鍋中蒸制十五分鐘左右的時(shí)間即可拿出食用，一般這種方法不管是大人小孩對于化痰止咳都有很好的功效，大人的大蒜的用量要稍微多一點(diǎn)可以用八片作用，小孩用三片作用，這種方法治療咳嗽多痰有很好的功效，而且平時(shí)在烹制的時(shí)候可以加入一些冰糖，但是一般都是蒸第二次大蒜水的時(shí)候才會放置。

　　3、秋梨膏

　　準(zhǔn)備雪梨、羅漢果、生姜、冰糖、蜂蜜。將準(zhǔn)備好的雪梨洗凈之后去皮切成小塊備用，再將其置于攪拌機(jī)中進(jìn)行攪拌均勻之后撈出，將鍋燒熱之后將備好的生姜和冰糖置于鍋中燒熱將備好的羅漢果捏碎之后置于鍋中進(jìn)行燉煮，等半個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間之后將其撈出用漏曬將渣質(zhì)篩除，只留湯水備用，在開火小火進(jìn)行燉煮，等湯汁完全濃稠之后將備好的雪梨置于鍋中繼續(xù)燉煮，湯汁收汁之后即可出鍋倒在碗中或者是一些磨具中冷卻之后即可食用。

　　4、冰糖川貝枇杷止咳醬

　　將準(zhǔn)備好的枇杷去皮之后置于鹽水中浸泡一段時(shí)間進(jìn)行消毒，在將其撈出去除枇杷核備用，將備好的枇杷和冰糖一起置于面包機(jī)點(diǎn)擊果醬的功能，等到快要結(jié)束的時(shí)候加入適量的川貝粉，處理好之后即可將枇杷制作好的果醬撈出置于瓶中進(jìn)行密封保存。

　　5、蘿卜蔥白

　　當(dāng)出現(xiàn)咳嗽有痰情況時(shí)可以用蘿卜蔥白治療?；颊咝枰劝烟}卜放水里煮熟，然后放入適量的蔥白和姜，煮一段時(shí)間后將水連同食物一起送服，可以有效的宣肺解表、化痰止咳，對于風(fēng)寒感冒咳嗽痰多的患者有很好的療效。

　　6、百合蜜

　　百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、多種生物堿、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對咳嗽痰多有不錯(cuò)的作用，并能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強(qiáng)其潤肺止咳作用。只需準(zhǔn)備百合60克、蜂蜜30克。將百合洗凈晾干，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟即成。

　　關(guān)于止咳化痰的方法就先分享到這里了。出現(xiàn)咳嗽痰多時(shí)一定要注意飲食清淡，多喝一些溫開水，適量的吃一些富含維生素的食物，比如新鮮的蔬菜水果，來補(bǔ)充人體所需要的維生素。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦卟酥嗷蛐∶字啵砸恍┤菀紫氖澄?。盡量不要吃太咸、太甜、太過油膩的食物，也不要吃生冷、辛辣刺激性食物。平時(shí)要到戶外適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)身體的抵抗力。