孕期鼻子不通氣怎么辦 7個(gè)方法讓鼻子快速通氣

　　女性朋友孕期生病是比較難受的一件事，想吃藥又不敢吃，害怕會(huì)影響到肚子里的寶寶。其實(shí)孕期鼻子不通氣除了吃藥物治療外，還可以通過一些方法來幫助通氣，以下小編就給大家分享7個(gè)方法讓鼻子快速通氣，感興趣的孕媽們來了解一下吧。

　　1、鹽水滴鼻子

　　孕婦可以將半匙鹽溶解在225毫升水中。當(dāng)孕婦鼻子出現(xiàn)不通氣時(shí)，可以在堵塞的鼻腔內(nèi)滴上幾滴，然后輕輕按摩鼻翼，這樣有助于緩解孕婦鼻子不通氣的癥狀。

　　2、蒸汽熏鼻子

　　鼻子不通氣的時(shí)候，可以用熱開水放在杯子里面，鼻子放在杯口的位置通過呼吸來吸入熱蒸氣，從而達(dá)到熏鼻子的目的，這種熏鼻子有利于減輕鼻腔黏膜的水腫，減少分泌物的滲出，而且副作用非常的小，一般一次10分鐘左右，就能明顯感覺鼻腔通氣了。

　　3、喝紅糖生姜水

　　生姜有暖胃散寒的作用，紅糖是補(bǔ)血的佳品，兩者搭配熬成的生姜紅糖水有預(yù)防感冒、調(diào)理腸胃、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔等功效。孕婦如果感冒了以后感覺鼻子不通氣可以準(zhǔn)備一塊生姜，然后把生姜切成片，加水煮一會(huì)兒，在加入適量的紅糖，做成生姜紅糖水飲用，可以有效緩解鼻塞癥狀。

　　4、穴位緩解

　　鼻塞時(shí)可以通過按摩迎香穴進(jìn)行緩解。迎香穴位與鼻翼外側(cè)中點(diǎn)旁邊，鼻唇溝中。采取側(cè)臥位，左側(cè)鼻孔堵塞向右側(cè)臥，反之則左臥，然后以食指按摩迎香穴，1-2分鐘后即可見效。另外，也可以將吹風(fēng)機(jī)開到熱風(fēng)檔，并對(duì)著鼻孔吹幾分鐘即可?；蛘哂么碉L(fēng)節(jié)吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴。

　　5、艾草泡腳

　　艾草具有祛寒、祛濕、止痛的作用，當(dāng)受涼感冒，流清水鼻涕，咽喉疼痛，渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾草水泡腳。將艾草撕碎后放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會(huì)兒，等艾草泡開后再對(duì)一些溫水來泡腳，泡到身體發(fā)汗即可。

　　6、注意保濕

　　很多女性懷孕了以后怕感冒所以總是“門窗緊閉”，這樣就很容易導(dǎo)致空氣流通性差，如果家中空氣特別干燥，就會(huì)導(dǎo)致鼻塞癥狀更加嚴(yán)重。因此家中要保持一定的濕度，可以在家里放一個(gè)加濕器，這樣可以減少鼻塞問題的發(fā)生。

　　7、熱毛巾敷

　　孕婦出現(xiàn)鼻塞時(shí)，可以拿一塊熱毛巾，或者熱紗布，敷在鼻翼上面，熱能讓局部血液循環(huán)加快，讓毛細(xì)血管也能擴(kuò)張，從而可以緩解孕婦鼻塞的情況。小寶寶也同樣適合。這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法。

　　以上就是小編介紹給大家孕期鼻子不通氣快速讓鼻子通氣的7個(gè)方法，大家可以了解一下。懷孕期間，女性朋友的身體可能會(huì)比平時(shí)要弱一點(diǎn)，所以出現(xiàn)天氣變化時(shí)，大家要注意保暖，不要讓身體受涼生病。今天的分享小編就介紹到這里了，希望可以給大家?guī)韼椭?/p>