又到了秋季,干燥的空氣干燥的喉嚨,加上工作忙碌,很容易夜間咳嗽。在咳嗽的時候,很難順利入睡,也會影響到枕邊人。如果這個時候不趕緊止咳,會影響很大。 那么,夜晚咳嗽的原因是什么呢?夜晚咳嗽的止咳方法有哪些?
夜晚咳嗽的止咳方法有哪些
夜晚咳嗽的止咳方法挺多的,有以下幾種,可以根據(jù)自己的實際情況來選擇:
(1)吃藥是最快捷的方法。很多人對于止咳糖漿都會有一定的認識,咳嗽的時候可以通過咳嗽糖漿和消炎藥進行緩解;
(2)讓空氣保持流通,是一種良好的止咳方法;
(3)夜晚咳嗽的止咳方法中的調(diào)節(jié)睡眠姿勢也可以嘗試,因為很多時候咳嗽也會是因為睡眠的不良姿勢造成的,如果調(diào)整可能會好一些。把睡覺的枕頭墊高,也是一種止咳方法;
(4)羅漢果玫瑰茶不錯。羅漢果潤肺止咳,生津止渴,做成茶飲可從根本上解決咳嗽問題;
(5)拍背喝檸檬水。咳嗽難過的時候,可以拍拍背部緩解因為卡痰引起的咳嗽;喝檸檬水,也是一種抑制咳嗽、緩解痰液粘稠的好方法;
(6)夜晚咳嗽的止咳方法,有一種是冰糖水。晚上可以起來喝一杯芝麻冰糖水,也能一定程度上緩解咳嗽的困擾;
(7)運動治百病,很多時候,運動也是可以緩解咳嗽癥狀的;
其實咳嗽的方法整體還是蠻多的,不過適合不同的人方法自然也是不同的,而且很難約到。如果是比較輕微的咳嗽癥狀,可以通過偏方、多喝水以及吃點消炎藥止咳藥的方法來解決‘如哦給有些嚴重的話,藥物、理療和針灸,是蠻不錯的方法。
夜晚咳嗽的原因是什么呢
如果是偶爾夜間咳嗽,一般沒什么大事。但是如果經(jīng)常夜晚咳嗽的話,就要引起重視了。夜晚咳嗽的止咳方法很多,必要的時候,可以多方嘗試。在日常生活中,夜晚咳嗽的原因,主要有幾種:
(1)過敏性咳嗽。有的人體質(zhì)不太好,接觸到過敏原,可能就會夜晚咳嗽;
(2)咽炎。很多患有咽炎的人,因為晚上睡覺的時候呼吸或者打呼嚕,會引起喉嚨干燥,然后就會引發(fā)干燥發(fā)癢,夜晚咳嗽不止;
(3)呼吸道炎癥。有的人夜間咳嗽是因為呼吸道感染的原因;
(4)空氣中的污染物過多或者吃辛辣刺激的食物,有時候也會因為夜晚咳嗽不止;
(5)有的咳嗽是因為夜晚受涼了,冷空氣進入呼吸道,然后咳嗽不止;
(6)吃飯過于辛辣刺激:咳嗽還有一種原因,是吃飯的時候不夠注意,吃了辛辣刺激的食物。還有就是不太注意飲食方式,抽煙喝酒比較多。
夜晚咳嗽的止咳方法,如上所述,已經(jīng)講解完畢了。如果夜間咳嗽比較頻繁,那么一定要去醫(yī)院做一下檢查,比如胸部X線、心臟超聲等。只有明確了病因,及時治療,才能更快更好地治療好咳嗽的問題。
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