五紅湯：冬季補(bǔ)氣血好選擇！

五紅湯，全稱(chēng)五紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖組成，具有養(yǎng)血、補(bǔ)血的效果。

五紅湯的功效

1、減輕化療副反應(yīng)

如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應(yīng)，還建議在五紅湯里加入生姜，因?yàn)?a href=/zhongcaoyao/17061.html target=_blank class=infotextkey>生姜是“嘔家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應(yīng)。

如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補(bǔ)氣。

可見(jiàn)，中醫(yī)中藥對(duì)減輕化療的副作用大有可為。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血抗癌

此湯中，紅棗養(yǎng)脾補(bǔ)益氣血；枸杞補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目潤(rùn)肺止咳。

花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補(bǔ)虛，又能止血，提升血小板。

紅豆赤入心，形似腎，可清心養(yǎng)神，健脾益腎。

紅糖具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃，能漸復(fù)正氣，提高機(jī)體免疫力，并有助改善貧血，提升白細(xì)胞數(shù)量。

適合哪類(lèi)人群服用？

1、貧血

五紅湯中的五樣材料都是補(bǔ)血的，所以我們?cè)谪氀臅r(shí)候喝五紅湯是比較好的。

五紅湯是需要堅(jiān)持喝才會(huì)看到效果的，如果貧血比較嚴(yán)重我們可以每天都喝一碗五紅湯。

2、體虛

五紅湯是大補(bǔ)的湯，在我們體虛的時(shí)候喝五紅湯是最好的。

但是五紅湯是屬于大補(bǔ)的湯，千萬(wàn)不要因?yàn)轶w虛而一次性喝很多，一般來(lái)說(shuō)每天一碗就足夠了。

3、剛生完孩子的女性

孕婦在剛生完孩子的時(shí)候喝五紅湯比較好，因?yàn)樯⒆拥倪^(guò)程中有的孕婦會(huì)失血過(guò)多。

就算沒(méi)有失血過(guò)多在生孩子的過(guò)程中也會(huì)要流血，既然流了血我們當(dāng)然就要補(bǔ)血了，而補(bǔ)血的最好湯就是五紅湯。