簡(jiǎn)介：鵪鶉湯

　　功效：健脾開(kāi)胃去濕?！　※g鶉一只、黨參15克、淮山30克煲湯。
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簡(jiǎn)介：甘筍鵪鶉湯材料：甘筍10兩，鵪鶉6只，鮮百合2兩，蜜棗5粒，姜1片。調(diào)味料：鹽適量。做法：1、甘筍去皮洗凈，切大塊。2、鵪鶉去內(nèi)臟清洗凈，用紹酒少許撈勻。3、鮮百合洗凈。4、煲滾適量水份，放入甘筍、鵪鶉、蜜棗、姜片，至翻滾起轉(zhuǎn)中小火... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：鮮奶燉鵪鶉材料：大鵪鶉3只， 鮮奶34杯（煮至微滾），姜2片，紅棗2-3粒（隨意），滾水1 14杯。調(diào)味料：鹽適量。做法：1、浸軟紅棗，去核，洗凈，瀝干。2、鵪鶉當(dāng)洗凈，飛水過(guò)冷河，瀝干。3、將鵪鶉、姜片及紅棗一同放入一個(gè)小燉盅內(nèi)，注入1 14杯滾水... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：鮮參火腿鵪鶉湯　　【材料】鵪鶉4只，豬瘦肉100g，火腿25g，鮮人參60g，生姜，大蔥，紹酒25mL，精鹽，花生油。　　【功效】補(bǔ)中益氣，生津養(yǎng)陰。適用于冬季氣陰兩虧所致頭暈、氣短、聲低懶言、食少乏力者?！　　咀龇ā繉Ⅴr人參洗凈后，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：茸杞紅棗鵪鶉湯-補(bǔ)血益精功效：補(bǔ)血益精之功效。
制作：鹿茸5克，枸杞子30克，紅棗5枚，鵪鶉2只，鹽適量。將鹿茸，枸札子洗凈。將紅棗浸軟，洗凈，去核。鵪鶉斬大件，飛水。材料放入燉盅，清水適量，隔水燉2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：功效：健脾胃、補(bǔ)氣益血之功效。
制作：靈芝50克，鵪鶉2只，生姜2片，鹽適量，將靈芝用清水浸2小時(shí)，取出，洗凈。鵪鶉斬大件，飛水。將全部材料放入瓦煲內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲2.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
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