簡(jiǎn)介：常吃就能抗過(guò)敏。介紹幾種具有抗過(guò)敏作用的食材：紫蘇：日本料理中常用到紫蘇。紫蘇是藥食兩用植物，具有消痰、潤(rùn)肺、止痛、解毒等功效。紫蘇所含－亞麻酸是人體必需的脂肪酸，可在人體中轉(zhuǎn)化為DHA，不含膽固醇，對(duì)人體具有顯著的... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 寶寶身子?jì)扇?，冬季?lái)臨，媽咪如果不提前為寶寶做好抗病防寒工作，很容易使寶寶生病哦!很多媽咪認(rèn)為，要使寶寶能夠更好的抵御寒冷，就要給寶寶多吃一些高脂肪、高熱量的食物。這樣做真的對(duì)嗎?寶寶冬季的飲食也是有講究的哦!... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：寶寶患水痘后不能吃什么食材 ① 豬肉 為溫補(bǔ)性食物。水痘為急性皰疹性傳染病，中醫(yī)認(rèn)為是外感時(shí)邪病毒，實(shí)證宜瀉不宜補(bǔ)。所以，水痘患兒，莫食豬肉?！ 、?羊肉 性溫?zé)幔芤鏆庋a(bǔ)虛，但水痘為病毒傳染性疾病。《中藥大辭典》... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 一般的骨頭煲主煲里以大骨為主，在食用的時(shí)候，再依個(gè)人口味放入各類(lèi)食材，這個(gè)時(shí)候我們就要注意到各種食材之間的搭配問(wèn)題，只有搭配恰當(dāng)了，才能吃出健康。
許多事物之間已有固定的搭配模式，使?fàn)I養(yǎng)互補(bǔ)，即湯水中的&...
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簡(jiǎn)介：很多家長(zhǎng)都喜歡煲湯的時(shí)候放一些中藥食材，雖然這些食材都有一定的滋補(bǔ)作用，對(duì)成人來(lái)說(shuō)是有裨益的，然而對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不一定是好事。那么，兒童靚湯能使用哪些中藥食材呢?其實(shí)給孩子煲湯，家長(zhǎng)們選擇有健脾胃功效的中藥食材?！?.. 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：男性的孕前營(yíng)養(yǎng)、健康狀況至關(guān)重要。男人備孕首先要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性?xún)?nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量。
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簡(jiǎn)介：腎是先天之本，對(duì)于男人如此，對(duì)于女人更是如此。女性身體不好，在飲食調(diào)理上除了要滋陰、補(bǔ)血之外，也需要補(bǔ)腎！但又不要吃一大堆藥，該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下腎虛女人的六種典型表現(xiàn)，我們也為大家提供了補(bǔ)腎效果上佳的食... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：胡蘿卜胡蘿卜：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機(jī)會(huì)，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。尤其適合食管... 瀏覽全文 >>
