簡介：雙腿就像人體的承重墻。很少有人知道一個人50%的骨骼和50%的肌肉都在兩條腿上;人一生中70%的活動和能量消耗都要由它完成;人體最大、最結(jié)實的關(guān)節(jié)和骨頭也在其中。... 瀏覽全文 >>

簡介：如何消除兩眉間皺紋？按摩延緩眼部衰老。幾種延緩衰老的眼部按摩方法介紹。... 瀏覽全文 >>

簡介：人們都想延緩曬老的腳步，尤其是愛美的女性。你知道嗎？我們的手上有個不老的穴位，經(jīng)常按壓可以幫助人體延緩衰老哦！... 瀏覽全文 >>

簡介：導(dǎo)讀：針灸可以治療我們身上很多疾病，今天我們談?wù)勧槍ε砸恍﹩栴}的治療。三陰交治婦科病很好，又稱婦科三陰交，配合關(guān)元穴，治療效果更好。針刺三陰交穴和關(guān)元穴有預(yù)防衰老和更年期的作用。注意：經(jīng)期和孕期禁止按揉三陰交穴... 瀏覽全文 >>

簡介：鮮核桃就是從核桃樹上摘下來去掉外面綠皮但未經(jīng)曬干的濕核桃。核桃生食營養(yǎng)損失最少，在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味?！　≈袊嗅t(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所張國璽教授說，核桃素有“長壽果”... 瀏覽全文 >>

簡介：1.陰莖外表變了　　美國艾爾瓦拉多醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顏色，這主要是因為血液運行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢復(fù)到青春期前無... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)認為，斑往往是因氣血不暢所引起，生姜性辛溫，用它涂抹臉上有斑的部位，可以促進局部血液循環(huán)、祛斑。此外，生姜中的姜辣素還有很強的防衰老功效。 用法：取新鮮生姜一塊，用刀斜向切出斷面。用斷面在面部有斑的部位進行擦拭，... 瀏覽全文 >>

簡介：青綠色的梅子靜靜地躺在淡淡的酒中，看著就讓人覺得清涼。的確，青梅酒是夏日極佳的解暑飲料，它不但清涼解暑，還能解毒養(yǎng)顏，尤其適合女性飲用。青梅酒具有三大功效：　　第一，能調(diào)節(jié)腸胃功能。青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對... 瀏覽全文 >>

簡介：愛美之心，人皆有之，何況是女人，下面給大家介紹幾種延緩衰老的食譜，堅持食用，必能收獲美好的面子。延緩衰老-香菇肉片湯
　　〖 原 料 〗： 豬瘦肉200克，水發(fā)香菇150克，鮮菜心100克，熟豬油30克，水豆粉20克，味精1．5克，胡椒粉1克，鮮湯7... 瀏覽全文 >>

簡介：讓女性延緩衰老的五個秘訣作為女人，誰不想擁有一張年輕漂亮的面孔，然而，歲月如水流逝，有些人的容顏如曇花一現(xiàn)，年輕過后便瞬間衰老；有些人卻可以青春永駐，在她們面前，時間仿佛停住了腳步。這是為什么呢？其實，容顏保鮮的關(guān)鍵就是... 瀏覽全文 >>

簡介： 衰老是百病之源。當(dāng)?shù)谝豢|皺紋爬上眼角、但你開始出現(xiàn)白發(fā)時，你在惶恐不安而又沒有良策？下面，為你總結(jié)全球頂級的抗衰老專家的“獨家絕招”，讓你放慢衰老的腳步?！　　　?.吃面包別剝面包皮。在烘烤面粉... 瀏覽全文 >>

簡介：滋潤保濕是肌膚所需的最重要護理，其實一些食物的營養(yǎng)成分比護膚品更安全有效。這7種食物就是潤膚美白的好東東，多吃會讓肌膚更白更有彈性，抗衰效果一級棒！

　　牛奶：
　　牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延... 瀏覽全文 >>

簡介：專家指出，常見的搓腳方法共有三種，即干搓、濕搓和酒搓。常搓腳，尤其是腳心，可防衰老。這是因為腳心的涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的起點。按摩涌泉穴，有滋陰補腎、頤養(yǎng)五臟六腑的作用。因此，經(jīng)常搓腳心，能活躍腎經(jīng)內(nèi)氣，強壯身體，防止衰... 瀏覽全文 >>

簡介： 人上了年紀(jì)時，多走些路難免腿腳拖沓，下肢酸痛。 防治這種現(xiàn)象的方法是：每晚洗腳時，用熱 水浸足，同時，用雙手握空拳，用掌側(cè)從大魚際穴位輪流輕輕地敲打至小腿前外側(cè)，以兩側(cè)足三里穴位為主，持續(xù)十多分鐘即可。民間有：... 瀏覽全文 >>

簡介：生理性衰老是指人體成熟期以后所出現(xiàn)的生理性退行性變化，病理性衰老則是因病理因素而加速了衰老的進程。防微杜漸總比亡羊補牢來得輕易，若能把握以下12把金鑰匙，便能打開... 瀏覽全文 >>