簡介： 蘭科草本植物環(huán)草石斛、馬鞭石斛等多種石斛的莖。產(chǎn)于西南和廣東、廣西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鮮用?！　性能]味甘，性微寒。能養(yǎng)陰清熱，益胃生津?！　參考]含石斛堿等生物堿，粘液質(zhì)、淀粉等。 有... 瀏覽全文 >>

簡介：降糖穴【定位】位于前臂掌側(cè)，腕關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)的下三分之一處。【取穴原則】左右交替取穴?！竟δ堋恳鏆獍采?，健脾和胃，舒肝理氣。降糖、降脂、降壓，消炎鎮(zhèn)痛，鎮(zhèn)靜，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)免疫機(jī)能?！局髦巍刻悄虿?，高血壓，高血脂，高血... 瀏覽全文 >>

簡介： 蓮子燉豬肚　　材料 凈豬肚1個(gè)、去心蓮子30克?！　≌{(diào)料 鹽、姜絲、蔥絲各適量。　　做法　　1. 蓮子泡發(fā)，備用?！　?. 將豬肚放入沸水中大火焯燙，撇凈浮沫，撈出瀝干水分，切成條?！　?. 將肚條、發(fā)好的蓮子、蔥絲、姜... 瀏覽全文 >>

簡介：帶魚富含蛋白質(zhì)、脂肪，并含鈣、磷、鐵、碘及維生素A、B等，性溫，味甘，暖胃補(bǔ)虛，健脾潤膚。帶魚又叫刀魚、牙帶魚，是魚綱鱸形目帶魚科動(dòng)物，帶魚的體型正如其名?！　?cè)扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細(xì)小的斑點(diǎn)，尾巴為黑... 瀏覽全文 >>

簡介：魷魚營養(yǎng)價(jià)值很高，是名貴的海產(chǎn)品。含有十分豐富的硒、碘、錳、銅等微量元素。... 瀏覽全文 >>

簡介：　在眾多養(yǎng)腎補(bǔ)虛方法中，人們往往忽視“天然的”補(bǔ)腎補(bǔ)虛方法。比如運(yùn)動(dòng)，比如按摩等等。下面，為您推薦幾種“天然的”養(yǎng)腎補(bǔ)虛方法?！　∧行责B(yǎng)腎補(bǔ)虛的幾個(gè)天然實(shí)用方　　腰部按摩，養(yǎng)腎補(bǔ)虛　　腰為... 瀏覽全文 >>

簡介：補(bǔ)虛治勞損食療方-雞汁粥
雞肉，為雉科動(dòng)物家雞的肉，全國各地均有飼養(yǎng)。中醫(yī)用雞治病，頗有講究，一般認(rèn)為，公雞、母雞藥效略有不同。公雞，性屬陽，善補(bǔ)虛弱，用于青壯年男性患者為宜，且公雞為發(fā)物，故長瘡瘍、皮膚瘙癢、體質(zhì)過... 瀏覽全文 >>

簡介：羊肉是最滋補(bǔ)的肉，豬肉是最補(bǔ)鐵的肉，雞肉是脂肪最少的肉，魚蝦是微量元素最多的肉，牛肉是最強(qiáng)壯的肉。

　　肉中的蛋白質(zhì)我們還可以用牛奶、豆類來替代獲得，但是B族維生素、必需脂肪酸以及鋅、鐵等礦物質(zhì)，是無法用蔬菜水果... 瀏覽全文 >>

簡介：蓀富含氨基酸，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。竹蓀是食療佳品，可以鎮(zhèn)痛、補(bǔ)氣、降血壓；長期食用還能調(diào)整中老年人血脂，可治痢疾、牙痛、支氣管炎、白血病、風(fēng)濕病、婦科病，而且抗癌治癌的作用也不錯(cuò)。... 瀏覽全文 >>

簡介：材料：凈烏雞肉適量，鹿茸3克，姜一塊。做法：1.去皮去骨烏雞肉適量，開水氽燙一下，撈出過冷水，姜切片；2.取砂鍋，注入適量清水，放入烏雞肉、鹿茸和姜，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1.5小時(shí)，關(guān)火，調(diào)適量鹽即可。此湯的功效：1.此湯有補(bǔ)益血?dú)?、養(yǎng)肝補(bǔ)腎... 瀏覽全文 >>

簡介：材料：（一周的量）
黃芪50克，當(dāng)歸40克，阿膠100克，桂圓50克，紅棗100克，白蜜200克，干姜20克，山藥50克。做法：
1、首先把黃芪，當(dāng)歸，桂圓，紅棗，山藥放入砂鍋泡3小時(shí)。同時(shí)把阿膠掰碎，放進(jìn)一個(gè)碗里，加入黃酒，酒量剛好沒過藥面就可以了。也要浸... 瀏覽全文 >>

簡介：中醫(yī)講究的是藥食同源，用平淡的食品調(diào)和脾胃，解決大問題?！　≡诒姸嗲筢t(yī)郵件中，最牽動(dòng)人心的就是孩子的病了。許多孩子，因?yàn)槟撤N原因，經(jīng)常生病，甚至一感冒就引起哮喘發(fā)作。家長為此傷透了腦筋。這樣的孩子，目前西醫(yī)也沒有好... 瀏覽全文 >>

簡介：補(bǔ)虛益氣粥【來源】民間方【原料】黨參20克，炙黃芪30克，粳米200克，白糖適量?！局谱鳌繉Ⅻh參、黃芪用水濕潤切片，加水煮提取2次，提取濃縮藥汁50克。粳米洗凈加水煮粥，待粥熟時(shí)加入黨參、黃芪濃汁，再煮片刻。加白糖調(diào)味即成。... 瀏覽全文 >>

簡介：益氣補(bǔ)虛酒

　　配方：黨參、黃芪各50克，白酒1000毫升。

　　功效與主治：健脾益氣，補(bǔ)肺固表。用于脾肺氣虛的喘咳、泄瀉、容易感冒，以及氣血兩虛等，也可用于腎陽氣不足所致的蛋白尿。
... 瀏覽全文 >>

簡介：千豆豉125克．味噲60克．蘿卜60克，小芋頭5個(gè)，豆腐2塊，蔥、肉蓯蓉各9克，小魚干少許。

用約6杯的水弱火煎肉蓯蓉約1小時(shí)．煎至4杯水時(shí)離火濾渣．汁中加入少許小魚干。將豆豉、味噲壓碎，蘿卜切片，小芋頭切塊。先將藥汁放入鍋內(nèi)，隨將... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食譜-地骨皮面條湯 將地骨皮0．6克用紗布包好，魚湯或雞湯作煮面水。先加醬油、鹽、酒等．再將柚子擠汁入湯內(nèi)，并將地骨皮紗袋放入．用小火煮沸，待藥汁滲入湯內(nèi)(即上料煮熟)，放蔥花、胡椒等即可食用。

可振奮... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-糖水煮百合百合和糖水、肉湯共煮食用。

可消除疲勞。適用于疲勞、體虛。
... 瀏覽全文 >>

簡介：強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-紅棗木耳湯水發(fā)木耳100克、紅棗50克洗凈．放入鍋內(nèi)．倒入適量清水。先用旺火煮沸．再改用文火煮至熟軟．加入適量紅糖再煮片刻即成。... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-阿膠糯米粥 糯米100克洗凈。放入鍋內(nèi)，加入適量清水，用文火煮成粥，放入30克阿膠末．邊煮邊攪勻，加入適量紅糖調(diào)勻即成。

可補(bǔ)血止血、滋陰潤燥、補(bǔ)虛安胎。... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-淮山枸杞燉母雞取1000克母雞1只(以未產(chǎn)過蛋的為佳)，洗凈切塊，加黃芪片9克，生姜2～3片，淮山藥25克，枸杞子25克。加入清水至浸過各物面為度，入調(diào)料后，用文火燉3～4小時(shí)即可食用。

可以提神復(fù)元補(bǔ)氣血。適用... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-沙參麥冬糊 藕粉2匙，冰糖5克，沙參10克，麥冬10克，桑葉10克，生地5克。先將沙參、麥冬煮30分鐘，取過濾液150毫升．冷后置冰箱內(nèi)．讓其充分沉淀，數(shù)小時(shí)后取出，收其澄清液倒入鍋中，加入冰糖，待水沸糖溶，用沸液沖入盛... 瀏覽全文 >>

簡介：治療強(qiáng)身補(bǔ)虛食療-何首烏補(bǔ)粥何首烏60克，用清水煎出濃汁，用紗布過濾取汁。將大米100克、紅棗12枚洗凈．與何首烏煎汁一起煮成粥。加入適量紅糖涮勻即成。
可養(yǎng)衄益肝、益腎固精。... 瀏覽全文 >>

簡介：補(bǔ)虛強(qiáng)身藥酒配方-茱萸地黃酒【處方與制作】茱萸120克，地黃12克，枸杞子、人參、當(dāng)歸各30克，黃芪18克，酒1500毫升，各藥物切碎或搗碎，浸入酒中，避陰雨天，封存49天后可啟用。
【服法與功效】每日服1～3杯。增顏美容，補(bǔ)虛強(qiáng)身。&rsqu... 瀏覽全文 >>

簡介： 補(bǔ)虛滋陽膏方補(bǔ)虛滋陰膏方：紅棗、核桃肉、黑芝麻、冰糖、阿膠/紅棗、核桃肉、黑芝麻、冰糖、人參+阿膠功效：滋補(bǔ)陰血、適用于肺虛燥咳，虛風(fēng)搐搦，虛煩失眠等血虛者，尤宜女性調(diào)養(yǎng)。食用方法：按比例稱量食材一份，加入到2kg黃酒... 瀏覽全文 >>

簡介：補(bǔ)虛降火膏方 補(bǔ)虛降火膏方：紅棗、核桃肉、黑芝麻、冰糖、龜甲膠+鱉甲膠
功效：適用于陰虛火旺，脾氣暴躁，眼白發(fā)紅者，有補(bǔ)體虛，降燥火的功效.食用方法：按比例稱量食材一份，加入到2kg黃酒中調(diào)勻，靜置1小時(shí)放入不銹鋼盆中，大火蒸... 瀏覽全文 >>