簡(jiǎn)介：清補(bǔ)肉湯原料：豬瘦肉150克，淮山、薏米、百合各10克。

調(diào)料：鹽做法：

1、豬瘦肉洗凈，切成大丁塊，入沸水中氽一下。

2、將所有輔料洗凈。

3、將全部主、輔料放入鍋內(nèi)，加適量清水，旺火煲1小時(shí)，再文火煲2小時(shí)，加鹽調(diào)味既可。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：宣木瓜燉肉湯祛風(fēng)除濕 ­功效： 祛風(fēng)濕, 舒筋活絡(luò), 治腳氣病, 水腫, 腰膝酸痛, 四肢乏力 ­材料： 宣木瓜(一兩), 燉肉(3塊), 花生(四兩), 眉豆(三兩), 姜(2片), 水(適量) ­做法： 將材料洗凈放進(jìn)煲內(nèi), 水滾后轉(zhuǎn)... 瀏覽全文 >>