簡介：一、室內(nèi)外溫差別超5℃使用空調(diào)的房間溫度最好控制在24℃到26℃左右，這樣的溫度對人體來說比較舒適。空調(diào)溫度不要調(diào)得過低，以免與室外溫差過大，使人（特別是中老年人和體弱者）容易患上感冒。二、常喝一杯板藍根沖劑平時可... 瀏覽全文 >>

簡介：同時，由于夏季出汗較多，汗液中排出最多的是賴氨酸，賴氨酸多存 在于動物性食品中，因此要適量吃些肉和蛋。如果人體蛋白質(zhì)流失過多或攝入不足，可導致人易疲勞、體重減輕、皮膚干燥、肌肉萎縮、水腫、抵抗力降低等。此 外，飲食... 瀏覽全文 >>

簡介：空調(diào)病發(fā)病機理很簡單：夏季外面的氣溫很高，人們衣著單薄，進入空調(diào)房間后處在低溫環(huán)境中，生物鐘的運轉突然發(fā)生改變。當冷的感覺傳遞到大腦體溫調(diào)節(jié)中樞時，大腦便指令皮膚外周血管收縮，分布在全身汗腺減少分泌，以減少熱量的散... 瀏覽全文 >>

簡介：夏季氣溫高，衣著單薄，長時間呆在低溫環(huán)境里，"冷"感覺傳至體溫調(diào)節(jié)中樞，指令皮膚血管收縮，汗腺停止分泌，以減少散熱，保持體溫;"冷"感覺使交感神經(jīng)興奮，導致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運動減弱，從而出現(xiàn)諸多相應癥狀。現(xiàn)在最常見的空調(diào)... 瀏覽全文 >>

簡介：炎炎夏日，人們總是喜歡在空調(diào)房里待著。人涼快了，空調(diào)病也來了。專家給出了兩種常見空調(diào)病的防治方式。空調(diào)性頭痛：溫水洗臉+清涼油 安徽省中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師周大勇說，人長時間處在空調(diào)的環(huán)境下，如果室內(nèi)外溫差過大，人... 瀏覽全文 >>