簡介：秋天的主要邪氣是燥，這時如果不注意的話，肺特別容易受傷，人就容易出現(xiàn)鼻腔干燥，甚至出血，咳痰帶血絲，埋下呼吸系統(tǒng)的重大隱患。此時可以通過每天搓手的方法來預(yù)防。魚際穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明顯突起，形狀如魚，故中醫(yī)... 瀏覽全文 >>
簡介：潤肺止咳小偏方最近天氣原來越冷，天干干的，妞妞總是愛容易感冒，而且最郁悶的就是一感冒就咳嗽，咳的那叫人心疼啊。于是我收集了一些偏方希望對媽媽們有幫助哦。
潤肺止咳6個小偏方
1、陳醋冰糖汁
冰糖100克搗碎...
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簡介： 寶寶在春末夏初時飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)如何進行呢？寶寶在此萬物生機萌發(fā)的季節(jié)亦是生機勃勃，身體各部組織器官功能活躍，活動量增加，故應(yīng)供給寶寶足量的營養(yǎng)物質(zhì)，并應(yīng)根據(jù)寶寶的體質(zhì)特點和食物的性味功能制作一些平補脾肺、滋養(yǎng)... 瀏覽全文 >>
簡介：5養(yǎng)生食譜 秋季潤肺補氣養(yǎng)血 一、五行養(yǎng)肺粥 配料：黑豆、綠色、紅豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、紅棗8-10個?！ ≌f明：黑豆黑色入腎、綠豆綠色入肝、紅豆紅色入心、小米黃色入脾、粳米... 瀏覽全文 >>
簡介：食譜原料：雪梨1～2個，冰糖30～60克。制作方法：將雪梨去皮，去核，與冰糖同置瓷碗內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化即成。適合人群： 12個月以上的寶寶適用。健康提示：吃梨飲水，清淡甜糯，小兒喜吃。
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簡介： 原料：
銀耳一大朵、紅棗、酸棗、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜 做法： 1.將銀耳用清水浸透泡發(fā)，洗凈切去底部的老黃根，撕成小朵，備用； 2.枸杞子、紅棗和酸棗分別用溫水清洗干凈，備用； 3.小南瓜清洗干...
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簡介：燉湯食材：麥冬、太子參、南杏仁、雪梨、豬瘦肉調(diào)料：精鹽飲食宜忌：適宜陰虛氣短、營養(yǎng)不良，頭暈、大便干結(jié)者飲用。肺寒咳喘、痰濕內(nèi)盛者不宜飲用。適宜季節(jié)：四季太子參 (《本草從新》) 異名：孩兒參(《飲片新參》)，童參(《上... 瀏覽全文 >>
簡介：適宜季節(jié)：四季燉湯食材：排骨、白果調(diào)料：黃酒、精鹽、蔥、姜白果知識介紹：別名：銀杏、公孫果、銀杏核、公孫樹子、鴨腳樹子白果，學(xué)名銀杏，又稱“公孫果”，為銀杏科落葉喬木銀杏的干燥成熟種子。銀杏樹，又名白果樹、公... 瀏覽全文 >>
簡介： 很多人都發(fā)現(xiàn)，立秋之后雖然天氣慢慢轉(zhuǎn)涼了，但是很多人都感覺身體越來越干燥，咳嗽等肺部疾病等疾病也都會復(fù)發(fā)，尤其是老年人在秋天更容易發(fā)生咳嗽的癥狀，這也是因為秋季干燥的原因。專家表示，秋季應(yīng)該多注意潤肺，吃的東西也... 瀏覽全文 >>
簡介：秋季來了，天氣干燥，寶寶容易感冒引起喉嚨干燥有痰，那么有哪些食物可以幫助寶寶去除這些困擾呢？南杏具有很好的功效。 秋季寶寶咳嗽有痰真的非常難受，而且不易治好，其實飲食是可以緩解寶寶咳嗽和有痰的，因為一些傷風(fēng)感冒... 瀏覽全文 >>
簡介：銀耳又稱白木耳、雪耳。歷代皇家貴族將銀耳看作是“延年益壽之品”。據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院保健科主任陳瑞芳教授介紹，銀耳具有潤肺生津、益氣安神、美容嫩膚的作用，常用于治肺燥咳嗽、失眠多夢，婦女月... 瀏覽全文 >>
簡介：秋季，正是養(yǎng)生的好季節(jié)，但是很多人并不知道如何養(yǎng)生才正確。那么，在秋季該如何養(yǎng)生呢?
1、秋季要注意防止熱能過剩，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
2、中醫(yī)稱“宜食麻以潤其燥”。秋季如...
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簡介：時下秋高氣爽，空氣濕度相對降低，氣候偏于干燥。秋氣應(yīng)肺，而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰，從而產(chǎn)生口干咽燥，皮膚干燥，便秘等癥狀，重者還會咳中帶血。因此，中醫(yī)認(rèn)為秋季養(yǎng)生可遵循益肺氣滋腎陰、養(yǎng)肝血潤腸燥的原則。
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簡介： 1、青龍白虎湯 青橄欖10枚、白（圓）蘿卜150克去皮切片，加水同煮，待熟后，加少許冰糖即成。喝湯，吃橄欖和蘿卜，每日一劑，可分兩次服完，連服10天為一療程。對咳頻多痰者效佳?！ ?、竹葉子雞湯 鮮竹葉60克洗凈，童子雞一只... 瀏覽全文 >>
簡介：夏日炎熱，大把的出汗會帶走體內(nèi)很多的水分， 脾胃消化功能也比較弱，所以提倡飲食宜以清淡，多湯汁為主，易于身體的吸收和消化，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養(yǎng)身體。這款雪梨排骨燉盅做起來比較簡單，原料采買也方便，故值得... 瀏覽全文 >>
簡介： 像大蒜、辣椒、大蔥、芥末、韭菜、茴香等辛味食物，以及火鍋、油炸食品、麻辣燙等燥熱食物，秋天要少吃。
平日飲食不妨吃些動物肝臟，適當(dāng)吃一些山楂、葡萄、蘋果等酸味水果，甚至做飯時放一些醋，以生津養(yǎng)肝。
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簡介：材料：銀耳半朵，雪梨兩個、枇杷兩個，冰糖一小塊，枸杞20粒。做法：1.將銀耳泡發(fā)，撕成小朵，燒一鍋開水，倒入銀耳氽燙30秒去除異味撈出過冷水瀝干備用；2.雪梨去核切小塊，枇杷去皮去核切塊備用；3.鍋中加水，倒入雪梨和銀耳并加入冰糖，大火... 瀏覽全文 >>
簡介：寧嗽膏 配制：天冬２４０克，款冬１５０克，光杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各１２０克，紫苑９０克。阿膠研碎，黃酒浸泡一宿。其余藥挫碎，加水煎熬，取汁，加飴糖２４０克，煉蜜５００克，再熬，加阿膠、川貝母粉，和勻，溶化收膏。 服用：每服３０... 瀏覽全文 >>
簡介：母冬膏 配制：川貝母３０克，天冬、麥冬、冰糖各５００克。川貝母研極細末，將天冬、麥冬煎汁濾清，加冰糖熬膏，令冷，加入川貝母粉，和勻，瓷瓶收貯?！ 》茫好糠保翱?，一日２次，白開水沖服?！ 」τ茫簼櫡位怠Ｖ委煼挝冈餆?，干咳痰稠，咽喉干燥而渴... 瀏覽全文 >>
簡介：雪梨潤肺湯
材料：雪梨2個， 珍珠川貝4錢， 南北杏3錢制法：雪梨去皮，核， 蒂， 洗凈切塊，全部材料放鍋內(nèi)，加開水5碗，慢火煲1小時功效：生津止渴，潤肺去燥。治咽干咳嗽，初咳，久咳均可；甘甜可口，乃居家常飲之湯水。
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簡介：潤肺止咳排骨湯材料：老黃瓜1條、赤小豆2兩、扁豆2兩、排骨1斤、蜜棗4粒、陳皮1片 烹制方法(三人份)： 1、赤小豆、扁豆用清水浸泡一晚待用?！ ?、陳皮浸軟，刮去瓤；老黃瓜洗凈，切成塊狀?！ ?、排骨及蜜棗洗凈，排骨... 瀏覽全文 >>
簡介：簡介
冬果梨，居然是煮熟了比生著還要好吃，甜酸綿軟，可口的很。尤其是，熱冬果是秋冬季潤肺止咳治療感冒的好方子。原料
冬果梨、紅棗、陳皮、冰糖、清水。制作方法
1、將梨洗凈、紅棗泡好后洗凈，先把梨和陳皮放入鍋中，倒入清...
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簡介：產(chǎn)婦食譜：去燥潤肺老鴿湯 用料：光鴿2只約500克、沙參20克、玉竹20克、麥冬15克、姜片5克、骨湯2000克、精鹽少許。 制作： (1)將每只鴿斬成四大塊，放進開水鍋內(nèi)焯過，洗去血水，瀝干待用。 (2)將鴿肉和洗凈沙參、... 瀏覽全文 >>
簡介： 海底椰原產(chǎn)非洲塞舌爾，以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，非常罕有。無花果也潤肺止咳，清熱潤腸的作用，而雪梨則有祛干燥、清潤喉嚨的作用。海底椰、無花果和雪梨這三種主要的材料放在一起煲湯，有潤肺止咳、清熱解毒的功效... 瀏覽全文 >>
