簡(jiǎn)介: 生寶寶的時(shí)候,媽媽們會(huì)流失大量的血液,因此剖腹產(chǎn)后媽媽們要從飲食上注意補(bǔ)血。今天給各位媽媽們推薦幾款適合剖腹產(chǎn)后食用的補(bǔ)血食譜,另外也告訴各位新媽媽們一些剖腹產(chǎn)后飲食上需要注意的事情。剖腹產(chǎn)后吃什么補(bǔ)血?... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介: 剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)的其中一個(gè)不同之處,就是剖腹產(chǎn)會(huì)在產(chǎn)婦的肚皮上開上一刀,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦生下寶寶后,飲食調(diào)養(yǎng)上要更加注意,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)多了一個(gè)傷口,要促進(jìn)傷口愈合就不能亂吃東西。剖腹產(chǎn)后吃什么對(duì)傷口好? 剖腹產(chǎn)因有傷... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:蘿卜湯具有增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排氣、減少腹脹并使大小便通暢的作用。
食譜原料:蘿卜300克,筒子骨400克。調(diào)料:鹽1克,姜2克。制作方法...
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簡(jiǎn)介: 1、取當(dāng)歸5克、黃芪3克、通草5克,每天用這三味中藥煮成一碗藥汁,在給產(chǎn)婦吃的各種食物中都加上一勺,這樣中藥的氣味不重,又能起到補(bǔ)氣血、通乳的作用。同時(shí),三味中藥的用量不大,適合身體虛弱的人慢慢調(diào)補(bǔ),而且不會(huì)上火?!?.. 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:紅豆湯 營養(yǎng)提示: 紅豆有強(qiáng)心利尿之功效,有水腫、腳氣或水的代謝較差的孕婦,產(chǎn)后應(yīng)多吃紅豆以利尿強(qiáng)心。紅豆是補(bǔ)血佳品,產(chǎn)婦和乳母多吃紅豆,有促進(jìn)乳汁分泌的作用?! ∈匙V原料: 紅豆70克,帶皮老... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:養(yǎng)肝湯 營養(yǎng)提示: 可中和或去除因手術(shù)麻醉藥,所殘留于體內(nèi)的余毒。 順產(chǎn)的也要吃,可以幫助肝臟解毒?! ∈澄镌希骸 〈髼?粒、煮后的月子米酒水300毫升 制作方法: 大棗洗凈后每顆以刀子劃... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:何首烏粥 營養(yǎng)小提示: 何首烏粥是一款有益精血、潤腸通便、補(bǔ)氣血功效的食譜,適用于剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后血虛、眩暈耳鳴、腰膝酸痛、大便干結(jié)、頭發(fā)稀疏?! ≡希骸 【?0克,何首烏30克,紅棗... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介: 剖腹產(chǎn)坐月子食譜:桂圓紅棗粥 營養(yǎng)小提示: 桂圓,性溫味甘,益心脾,補(bǔ)氣血;具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。紅棗能提高人體免疫力,具有安神養(yǎng)心、健脾補(bǔ)血的功效。這道食譜適用于產(chǎn)后貧血、心悸失眠、體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦食用。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:藕粉粳米粥 營養(yǎng)小提示: 粳米含蛋白質(zhì)、脂肪和豐富的維生素,且含有粗纖維分子,有助于胃腸蠕動(dòng),對(duì)腹脹、便秘、痔瘡等有很好的防治作用?! ≡希骸 ∨悍?5克,粳米25克?! ≌{(diào)料: 蜂蜜10克?! ?.. 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:蘿卜湯 營養(yǎng)小提示: 蘿卜湯具有增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)、促進(jìn)排氣、減少腹脹并使大小便通暢的作用?! ≡希骸 √}卜300克,筒子骨400克。 調(diào)料: 鹽1克,姜2克。 做法: 1. 將蘿卜去外皮,切成塊狀;筒... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:西紅柿瘦肉粥 營養(yǎng)小提示: 西紅柿瘦肉湯有幫助消化、調(diào)理胃腸功能的作用。瘦肉中富含的鐵質(zhì)尤其適用于順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦補(bǔ)血的營養(yǎng)需求?! ≡希骸 ∝i瘦肉100克,番茄250克?! ≌{(diào)料: 菜油... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:肉絲面 營養(yǎng)小提示: 面條主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分,且易于消化吸收。剖腹產(chǎn)6小時(shí)后也可只喝湯,不吃面?! ≡希骸 ∶鏃l(標(biāo)準(zhǔn)粉)150克,瘦肉40克。 調(diào)料: 骨頭湯200克,鹽少... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:清燉鯽魚湯 營養(yǎng)小提示: 清燉鯽魚湯味道鮮美,很適合順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的媽媽食用,更具有通乳、下奶的功效。鯽魚中含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和微量元素礦物質(zhì),可健脾利濕,促進(jìn)血液循環(huán),增進(jìn)食欲。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:山楂粥 營養(yǎng)小提示: 山楂煮粥是剖腹產(chǎn)后初期的理想營養(yǎng)食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效,適宜于剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后出現(xiàn)的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥狀?! ≡希骸 〈竺?0克,干山楂20克。... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:蝦仁枸杞 營養(yǎng)小提示: 枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性溫,味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產(chǎn)婦制作的一款下奶的營養(yǎng)食譜,適用于剖腹產(chǎn)后乳汁分... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:雞絲小米粥 營養(yǎng)小提示: 雞肉性平,蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素含量很高,脂肪少,還有助于促進(jìn)媽媽身體恢復(fù)和乳汁分泌。這款雞絲小米粥是為剛剛經(jīng)歷剖腹產(chǎn)后的新媽媽準(zhǔn)備的有助排氣的產(chǎn)婦食譜,易于消化吸收... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介:剖腹產(chǎn)坐月子食譜:豬蹄燉黃豆 營養(yǎng)小提示: 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比較低。豬蹄還有下奶的功效,適用于剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦催乳?! ≡希骸 ∝i蹄300克,黃豆200克?! ≌{(diào)料: 鹽2克(產(chǎn)后要少攝入鹽),黃酒10... 瀏覽全文 >>
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