簡介：中醫(yī)認(rèn)為頭顛之上為封口到，頭上有很多穴位，寒氣直下就容易生病。百病從寒生，讓腳不受涼也非常重要，從11月份起腳就不宜外露。... 瀏覽全文 >>

簡介：教你如何進(jìn)行冬季養(yǎng)生艾灸由于艾炷灸特別是懸灸的易于操作性和大眾的普遍接受性，我推薦大家盡量選用艾炷灸特別是懸灸，懸灸時可直接手持艾卷在穴位上進(jìn)行持續(xù)艾灸或雀啄樣艾灸，也可選用合適的艾灸架、艾灸筒或艾灸盒進(jìn)行... 瀏覽全文 >>