背俞穴的準(zhǔn)確位置圖 小兒穴位圖 打印頁(yè)面

輕叩背俞穴

有時(shí)，捏脊的方法不是很容易操作，或者寶寶不愿意配合的時(shí)候，可以改用輕叩背俞穴的方法。

背俞穴分布在背部脊柱的兩側(cè)，脊柱旁開(kāi)1.5寸（肩胛骨內(nèi)緣至脊柱正中為3寸）。人體五臟六腑之氣均輸注于背腰部的背俞穴。叩擊背俞穴可以調(diào)理臟腑氣機(jī)，氣機(jī)調(diào)順會(huì)減少疾病的發(fā)生。

【背俞穴的準(zhǔn)確位置圖】

具體手法：

用食指、中指、無(wú)名指的指尖輕輕叩擊背俞穴，從上到下，反復(fù)3-5遍，兩側(cè)均如此操作。操作完后，脊柱兩側(cè)的皮膚略顯潮紅，再用手掌輕摩剛叩擊過(guò)的地方2-3次，以放松皮膚。

【小兒背俞穴位位置圖】