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人體穴位網(wǎng) m.eeocool.cn    2012-11-21 16:24:51  

鐵板魷魚的做法

 主料:

  魷魚 洋蔥 辣椒面

  調(diào)料:

  孜然 芝麻 鹽 花椒面

  制作方法

  1、魷魚洗干凈,切好,洋蔥切絲。

  2、鍋內(nèi)油燒熱,下入魷魚煸炒到水分全無,改小火。

  3、加入辣椒面,孜然,芝麻,鹽,花椒面,繼續(xù)翻炒;

  4、最后加入少許加了醬油的甜面醬翻勻即可。

  5、鐵板燒熱,刷少量油后,立刻加如少量洋蔥,最后放入魷魚即可。

文章來源:http://m.eeocool.cn/zhongyishiliao/yinshizhinan/2012-11-21/12528.html
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