產(chǎn)后掉頭發(fā) 多數(shù)屬正常 打印頁面

　　梁女士：我今年31歲，剛生過寶寶不到一個月，身體還比較虛弱。最近我發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)掉得特別厲害，有時一抓掉下一撮。家里老人說這是正常現(xiàn)象，過一段時間就好了，但我總擔(dān)心是自己身體出了問題。請問，產(chǎn)后掉頭發(fā)是怎么回事？該怎樣治療？

　　專家：產(chǎn)后脫發(fā)又叫休止期脫發(fā)，多數(shù)情況都是一過性的，過一段時間會慢慢恢復(fù)正常，對身體健康沒什么影響。

　　人體毛發(fā)的生長周期分為生長期、退行期和休止期，頭發(fā)從退行期進入休止期，就會自然脫落，正常人每天脫發(fā)量在100根以內(nèi)都屬正常。像梁女士一樣，很多孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)大量脫發(fā)，這和孕婦的激素水平、營養(yǎng)狀況、內(nèi)分泌情況有關(guān)。從懷孕到孕期結(jié)束生下孩子，孕婦自身營養(yǎng)流失嚴(yán)重，很多毛囊因營養(yǎng)缺失而進入休止期，這就容易出現(xiàn)產(chǎn)后大量脫發(fā)的現(xiàn)象。

　　產(chǎn)后脫發(fā)大都是暫時性的，一般會持續(xù)3個月左右。加強產(chǎn)婦營養(yǎng)、改善睡眠、保持良好的心情是改善產(chǎn)后脫發(fā)的關(guān)鍵。需要注意的是，產(chǎn)后補充營養(yǎng)要因人而異，除了蛋白質(zhì)、糖分外，產(chǎn)后補充鐵、鋅等微量元素也很重要，食物中可適量增加肉類、海產(chǎn)品、豆類等。

　　如果大量脫發(fā)現(xiàn)象超過4個月，且每日脫發(fā)量都超過100根，就要及時到醫(yī)院檢查確診，以免耽誤病情。