我是這樣治好脫肛痔瘡的 打印頁(yè)面

     我從１９７２年冬就患有不完全直腸脫垂，從１９７８年冬我又患了痔瘡，曾用過(guò)不少中草藥、成藥、西藥，并曾住院手術(shù)，也注射過(guò)硬化劑，還多次電療，但都沒(méi)有根治。２０００年秋，我偶然在一本雜志上見(jiàn)到一篇介紹提肛可以防治肛門疾病的文章，我看后大喜過(guò)望，隨后就付諸行動(dòng)；除下雨或有特殊情況外，每晚都在我家樓頂一邊慢跑一邊吸氣提肛，即將肛門的肌肉往上收緊，然后閉氣數(shù)秒鐘，直至不能忍受為止，再緩緩呼氣放松，一提一松為一下，每晚做十幾下，這項(xiàng)動(dòng)作，每晚進(jìn)行十來(lái)分鐘。由于這樣堅(jiān)持不懈，我那不完全直腸脫垂，于前年春就痊愈了，至今兩年多一直沒(méi)見(jiàn)復(fù)發(fā)。痔瘡在去年９月也好了，至今已近半年沒(méi)再發(fā)作，患有脫肛痔瘡的患者，不妨一試。（個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，僅供參考）