網(wǎng)友總結(jié)的特效穴位自我體驗(yàn)篇 打印頁(yè)面

網(wǎng)友總結(jié)的特效穴位自我體驗(yàn)篇

我們常說(shuō):“授人以魚(yú)，三餐之需;授人以漁，終生之用”。經(jīng)過(guò)中里老師三年的傳道、授業(yè)、解惑，我欣喜地發(fā)現(xiàn)有太多的、從未接觸過(guò)中醫(yī)的人已經(jīng)掌握了能使自己擺脫疾病的鑰匙，曾經(jīng)充滿神秘色彩的古老中醫(yī)正在飛入尋常百姓家：

這幾天又實(shí)踐了幾個(gè)特效穴位，特發(fā)上來(lái)給大家分享：

1、內(nèi)關(guān)止嗝立竿見(jiàn)影，這幾天偶爾會(huì)打嗝，就想起了內(nèi)關(guān)，按住左手內(nèi)關(guān)穴旋轉(zhuǎn)手腕，不到一分鐘，就止嗝了。神了!

2、孔最治痔瘡堅(jiān)持就會(huì)有效果，我的一個(gè)朋友這幾天痔瘡又犯了，我推薦她揉孔最結(jié)果不到一天的時(shí)間，沒(méi)有吃任何藥物就好了。

3、足三里又一次見(jiàn)識(shí)了足三里的厲害，有一個(gè)朋友喝酒后惡心的不行，吐了幾次，還是惡心，我告訴他揉足三里加上心包經(jīng)，十多分鐘后癥狀減輕了許多。

哇……無(wú)意中發(fā)現(xiàn)耳朵反射區(qū)的神奇

剛才看書(shū)，一邊看一邊用手捏耳朵玩，感覺(jué)耳廓和耳垂連接處的某塊地方很酸痛，就多捏了幾下。

半分鐘后，肺部奇癢難忍，不得不放下書(shū)本，劇烈咳嗽，咳了幾十下才停。

咳完，納悶，難道肺癢咳嗽是捏耳朵引起的嗎?

于是再捏，肺部又一陣癢，繼續(xù)咳了十幾下，吐出一口清白的痰。

這下好奇心上來(lái)了，翻看耳朵反射區(qū)的掛圖，剛酸疼的地方正是肺部的反射區(qū)!

反應(yīng)還沒(méi)完，肺與大腸相表里，五分鐘后便急如火，沖去廁所- -!!!

以前一直忽視耳朵的反射區(qū)，覺(jué)得方寸之地，要記住它真麻煩，現(xiàn)在無(wú)意中發(fā)現(xiàn)并記住了肺部的反射區(qū)，哈哈~

失眠就是這么治好的

一直以來(lái)有不定期的失眠，但近兩個(gè)月連續(xù)失眠。睡不著時(shí)心情特別煩躁，恨不得自己打自己幾下。

先后吃過(guò)去心火、去肝火、補(bǔ)腎陰的中藥，都不起作用。在胃經(jīng)拔罐、按摩心經(jīng)也無(wú)濟(jì)于事。做推腹，雖然一直打哈欠，但還是睡不著。最近因?yàn)橥葻o(wú)力，開(kāi)始練金雞獨(dú)立，第二天就不失眠了，真是神奇的功法。為什么這個(gè)引血下行比那些方法都有效?請(qǐng)哪位幫忙分析一下。

我的經(jīng)驗(yàn):金雞獨(dú)立晚上睡前做，比白天做治療失眠的效果更好。

《求醫(yī)不如求己》總結(jié)

自從3月份看了鄭老師的《求醫(yī)不如求已》(1、2)書(shū)以后，針對(duì)自己身體狀況進(jìn)行敲打胳膊的所有經(jīng)絡(luò)、敲打膽經(jīng)、按摩涌泉穴、按摩任脈穴、金雞獨(dú)立、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕和腳腕、推腹等，收到如下收獲:

一、敲打胳膊經(jīng)絡(luò):上胳膊內(nèi)側(cè)像棉絮狀的脂肪變小、變碎，兩胳膊變細(xì)，肌肉變緊.睡覺(jué)不打呼了，可閉嘴睡覺(jué)了.手上指甲已開(kāi)始露出月牙了.

二、敲打膽經(jīng):口發(fā)燥、總想喝水的狀況有所緩解.

三、按摩任脈穴:使我的頸椎疼已完全好了，我把這個(gè)方法告訴身邊的人，大家都有驚人的收獲.我有一個(gè)同事因頸椎病連上樓頭都發(fā)昏，已經(jīng)到了很嚴(yán)重的地步了，用了按摩任脈穴的方法，病情大有好轉(zhuǎn).

四、轉(zhuǎn)動(dòng)手腕和腳腕:每天轉(zhuǎn)動(dòng)300下，手上的老年斑已有的消失、有的淡化.腳后跟的老皮變薄、變嫩.

五、按摩頭上所有的穴位:我每個(gè)穴位幾乎都疼，有的鉆心的疼，按摩后，頭腦感覺(jué)非常輕松，沒(méi)有緊箍的感覺(jué)了，人也清醒多了.眼珠上的紅絲少了.

六、自從按摩穴位和推腹以后，睡眠質(zhì)量好多了，也不失眠了.

真是萬(wàn)分感謝鄭老師，給了我們這么好的保健方法，我還將繼續(xù)按照書(shū)上的方法去撥動(dòng)其他的經(jīng)絡(luò)，掃除病灶，使身體更加健康。

我的尿道炎痊愈經(jīng)歷

前兩年我無(wú)意中得了尿道炎，吃了不少藥只會(huì)緩解癥狀而不能根除，特別是吃了辣子等刺激性東西后，更是讓人痛苦，尿疼、尿頻，甚至連著陰道肛門(mén)里面也火辣辣的疼，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)疼得一晚上都睡不好覺(jué)，只能吃些黃藤素緩解疼痛。自從看了中里老師的《求醫(yī)不如求己》后，受老師所講的啟發(fā)，我就每天沒(méi)事時(shí)用手反復(fù)搓兩腳腕的下身淋巴反射區(qū)，按三陰交、復(fù)溜穴、太溪穴等穴位，同時(shí)堅(jiān)持做打通小周天四法(我覺(jué)得特別是震動(dòng)尾閭法應(yīng)該會(huì)有效)，一周后發(fā)現(xiàn)自己吃辣子等刺激性東西尿道炎居然沒(méi)有再犯，而且前兩天由于穿褲子有點(diǎn)不透氣便感覺(jué)外陰有點(diǎn)癢，本來(lái)想買藥水洗洗呢，后來(lái)沒(méi)買想先通過(guò)上面那些方法看能不能好，結(jié)果做了兩天就好了?，F(xiàn)在我仍堅(jiān)持每天按摩做運(yùn)動(dòng)，全身感覺(jué)非常輕松。

我還堅(jiān)持每天沒(méi)事就敲膽經(jīng)、肝經(jīng)、心包經(jīng)等，每晚睡前熱水泡腳，早晚推腹、敲帶脈等，多吃牛肉補(bǔ)氣血，堅(jiān)持喝生姜紅糖水，身體在無(wú)意中還出現(xiàn)了其他奇跡。去年在醫(yī)院檢查出來(lái)說(shuō)我的糖代謝不好，表現(xiàn)出來(lái)主要是只要吃甜東西尿就有甜味、排卵不正常(糖代謝不好影響排卵，在婦科就是多囊卵巢)、月經(jīng)不調(diào)(幾個(gè)月都不好好來(lái))等，吃了好多藥都沒(méi)改善，沒(méi)想到在心亂如麻的時(shí)候，經(jīng)過(guò)這不到一個(gè)月的鍛煉，竟然發(fā)現(xiàn)再吃甜東西尿沒(méi)有甜味了，前兩周突然有了排卵現(xiàn)象，體溫也有了以前所沒(méi)有的高溫，今天月經(jīng)也按我推算的日期準(zhǔn)時(shí)到來(lái)，而且以前月經(jīng)顏色很深，現(xiàn)在也突然變正常了，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)真的算是身體出現(xiàn)的奇跡，因?yàn)檫@都是我吃藥怎么都治不好的病癥。如果大家還有什么心得體會(huì)，希望能和我交流交流。

陰道炎是肝膽濕毒下注造成的

我前段時(shí)間霉菌性陰道炎，每天晚上用潔爾陰洗液，還用康復(fù)特栓，前前后后拖延了有三四個(gè)月都不好。后來(lái)我覺(jué)得用外用藥只能緩解一時(shí)不能治本，就開(kāi)始琢磨用中醫(yī)的方法給自己治，先是按摩腳上的生殖腺反射區(qū)，和下淋巴發(fā)射區(qū)，不太管用。又自己點(diǎn)按三陰交、血海和蠡溝也不太管用。后來(lái)在自己的腎俞拔罐，同時(shí)按揉復(fù)溜、太溪和照海穴，連著做了四天，好了，現(xiàn)在沒(méi)有再犯過(guò)。

有陰道炎的時(shí)候不要吃太多的寒涼的東西，也不要吃得太肥膩。

麥粒腫

這一招不記得在哪看的了，不過(guò)親身試用過(guò)，很管用。就是用跟縫衣服的線栓在中指根部，用勁拉線，也就是壓迫中指根部，一會(huì)就見(jiàn)效。至于是哪支手管哪只眼就忘了。不過(guò)都試試唄，真的有效果。

金雞獨(dú)立的另一發(fā)現(xiàn)

這兩天因?yàn)楦忻?一個(gè)鼻孔總不通氣試了取涕 鼻孔都被我弄疼了還是不好 今早無(wú)意中發(fā)現(xiàn) 金雞獨(dú)立時(shí)鼻子一下子通了 那個(gè)美呀美呀 我呀兒呀而已而已 呵呵 心情也好了很多對(duì)了我的是左右對(duì)稱奧 就是左堵右立

治療雞眼的單方,我一個(gè)同事剛治好過(guò)

到中藥店買幾粒"烏梅",用醋泡24小時(shí)以上,泡好后去內(nèi)核,取其肉貼于雞眼上用膠布固定,一兩天換一次,一般幾次就可以痊愈!

梳頭功法成果分享

本人年齡30歲，因長(zhǎng)期頭發(fā)油膩、頭屑成塊狀，而且洗過(guò)頭后，雖然去了油膩，但頭屑也不見(jiàn)減少。期間換了很多品牌的洗發(fā)去屑產(chǎn)品，可是狀況一直得不到解決?？戳死蠋煹氖犷^法，每天就試著做，但一次做不到300下(胳膊太累了)，就早晚各梳頭100下(十指肚拍50下，十指肚梳50下)，只堅(jiān)持了一個(gè)星期感覺(jué)頭發(fā)油膩感少了，而且頭屑明顯變小了，再堅(jiān)持了一個(gè)星期，頭屑基本上就沒(méi)有了，真的很有成效。

40年鼻竇炎1小時(shí)治愈

學(xué)了求醫(yī)不如求己后，對(duì)拔罐很感興趣，練習(xí)了一段時(shí)間后，有了點(diǎn)心得，正好朋友愿意做我的試驗(yàn)品，于是先拿他的鼻竇炎來(lái)練練手。在網(wǎng)上查看了許多資料后，確定了拔罐的穴位:肺經(jīng)的孔最、天府、云門(mén)和中府，膀胱經(jīng)的肺俞和膈俞，膽經(jīng)的風(fēng)池。拔罐時(shí)間約為中午1時(shí)，拔罐時(shí)間50分鐘左右，把除風(fēng)池外的所有穴位都拔出水泡來(lái)為止。胳膊上的孔最和天府用3厘米的罐，云門(mén)和中府合用一個(gè)4厘米的罐，后背上的穴位用5厘米的罐。在肺經(jīng)和膀胱經(jīng)上拔罐了20多分鐘后才想起忘了拔風(fēng)池穴，趕緊補(bǔ)拔上，這時(shí)朋友告訴我，他感到一股熱流涌上了頭。等到穴位上的水泡都比較大了后逐個(gè)將罐卸下。到卸最后一個(gè)罐時(shí)朋友說(shuō)鼻子通了。原來(lái)還預(yù)計(jì)病情會(huì)在逐步好轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)上反復(fù)一兩次，但到現(xiàn)在已經(jīng)一個(gè)半月了，朋友的狀態(tài)還是很好。

在此之前在相同的穴位上也試拔過(guò)一次，但只拔了10分鐘。后來(lái)朋友反映沒(méi)有任何感覺(jué)。所以第二次才下此狠手。沒(méi)想到還真見(jiàn)效了。

PS 朋友常年因鼻竇炎而引起的偏頭痛也好了。

敲帶脈治好了宮頸重度糜爛

一位友人，已生育，做過(guò)流產(chǎn)，她是宮頸重度糜爛，治了好久，不見(jiàn)效。小腹會(huì)有墜脹、痛，行經(jīng)前時(shí)乳房痛。一直很焦慮，擔(dān)心以后會(huì)便成癌，可經(jīng)濟(jì)狀況又不是很好，可自從每天堅(jiān)持敲帶脈半年，癥狀消失了。

無(wú)花果樹(shù)的葉子煮水治療痱子特效

我女兒小的時(shí)候每年都生痱子，有一次我去普陀山，以為僧人告訴我無(wú)花果樹(shù)的葉子煮水可治療痱子，我采了一些回家煮水給孩子洗澡，僅一次痱子就完全好了，而且后來(lái)再也沒(méi)生痱子，很神奇。

分享足跟痛的按摩

身體調(diào)理從4月份就開(kāi)始了，因?yàn)榈拱啵钥偸菦](méi)有規(guī)律，連山藥薏米芡實(shí)粥都沒(méi)有每天喝，最大的改變就是排氣多了，腹部的硬塊也沒(méi)掉，努力堅(jiān)持吧!前天發(fā)現(xiàn)右足跟痛，一按右邊昆侖穴痛不可摸，揉了兩天，附近仆參穴和申脈也很痛，一并揉了，今天早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)足跟痛好了，真是高興啊，也來(lái)社區(qū)分享一下，查了一下書(shū)，發(fā)現(xiàn)昆侖穴、太溪穴、大陵穴都是管足跟痛的。

山楂紅糖水也治痛經(jīng)

記得有一次在論壇上看到有說(shuō)喝山楂紅糖水好，我就堅(jiān)持喝了一個(gè)多月，上次月經(jīng)來(lái)的時(shí)候，我剛喝了幾天，肚子還是很疼?？墒沁@個(gè)月來(lái)的時(shí)候，肚子居然沒(méi)怎么疼，(一般第一天都會(huì)很疼，疼的沒(méi)法呆，只能躺著睡覺(jué)。)我想了想，應(yīng)該是這個(gè)起了作用，因?yàn)槲业耐聘狗ㄟ€沒(méi)練多久，而且也是隔三差五的，就這個(gè)還堅(jiān)持喝了一個(gè)多月。所以我建議痛經(jīng)的朋友們可以試一試啊，希望對(duì)你們也有效。(我一般就是用5個(gè)干的山楂片，加部分紅糖，拿熱水泡一杯，大約500毫升，月經(jīng)來(lái)前還加了姜片，不知到這樣會(huì)不會(huì)效果好)

分享一下灸隱白穴的體會(huì)

我例假總是提前一周，這一個(gè)月，我一看又提前了，我就開(kāi)始灸隱白穴，熱乎乎很舒服，第二天就不出血了，但第二天傍晚時(shí)分又有一點(diǎn)，于是接著灸了幾個(gè)晚上，結(jié)果還不錯(cuò)，提前的這一周一直不見(jiàn)來(lái)了，心喜。倒是反倒擔(dān)心周期到的時(shí)候來(lái)不了了。不過(guò)這證明隱白穴止血效果非常好。

(過(guò)了幾日追求卓越又發(fā)貼) 呵呵，我的擔(dān)心是不必要的，例假如期而至，看來(lái)我終于找到能調(diào)理例假提前的方法了，真是高興。我還可以把這個(gè)方法告訴很多這樣的朋友。

隱白穴,是我印象最深的穴位之一。

大約3月份的時(shí)候，我剛買了《求》時(shí)間不長(zhǎng)，讀后只覺(jué)穴位太神奇了，但具體怎么操作說(shuō)不清，當(dāng)時(shí)我的眼睛也不知怎么回事，白眼球部分出現(xiàn)了一塊紅色的淤血，按什么穴位我不知道，但我知道雙足就是人體的全息圖，我就上上下下的在腳上找痛點(diǎn)，當(dāng)我摸到右腳大趾左側(cè)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了痛點(diǎn)，我就用大拇指從下往上推呀推，直到不太痛了，反正我也不知道管不管用，也不知道這是什么穴位，第二天一早(晚上按的腳)眼睛里的淤血沒(méi)了，哇!真實(shí)太神奇了!直到后來(lái)有一天從《求》知道了這就是隱白穴，印象太深了!前幾天，兒子洗澡時(shí)鼻子流鼻血了，我就按他的隱白穴，只幾下鼻血就止住了。

掐隱白治好大腳指灰指甲

前年我的大腳指得了灰甲，后來(lái)吃花粉好了。去年又長(zhǎng)出來(lái)了，又吃花粉好了，可今年又長(zhǎng)出來(lái)了，真是春風(fēng)吹又生啊!我想為什么總是大腳指頭呢，都說(shuō)灰甲傳染，可我的其他腳、手從來(lái)沒(méi)事，而且每晚和兒子一起泡腳，兒子那么小也從沒(méi)被我的灰甲傳染過(guò)，那是不是跟經(jīng)絡(luò)不通有關(guān)系呢，離大腳趾最近的就是隱白，一掐挺疼。試試吧，于是隔三差五的就掐兩下，沒(méi)想居然就好了，前一個(gè)月爸爸讓我看他的腳，問(wèn)我是怎么回事，我一看比我的厲害多了，說(shuō)他是灰指甲，并讓他看了看我的腳，得意的說(shuō)我的指甲剛好，幾乎看不出來(lái)了。讓他每天掐隱白，爸爸的隱白讓我掐的生疼，前幾天問(wèn)他怎么樣，他說(shuō)有時(shí)想起來(lái)就掐掐，已好些了，脫下襪子看，真是好多了。我告訴爸爸疼就是不通，再接再厲吧!

如果同志們?nèi)缬谢壹?，不防試試，如是別的指甲就找離指甲最近的穴應(yīng)該可以的。