簡(jiǎn)介：每個(gè)人都希望永遠(yuǎn)擁有一頭烏黑美麗的頭發(fā)，除了保持健康的生活方式來(lái)推遲頭發(fā)變白的時(shí)間外，下面9種白發(fā)克星，可以幫助你預(yù)防頭發(fā)變白?？诵?：解除壓力。美國(guó)研究人員發(fā)表... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1；春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，長(zhǎng)夏養(yǎng)脾胃，春天是一個(gè)養(yǎng)護(hù)肝膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥、過(guò)敏、長(zhǎng)斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，都是因?yàn)楦窝贉纬傻?，疏通肝膽?jīng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　現(xiàn)在很多人覺(jué)得生吃蔬菜是最健康的方法，但是專(zhuān)家說(shuō)不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？

　　要想生吃蔬菜，最好選擇那些無(wú)公害的綠色蔬菜或有機(jī)蔬菜... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：怎樣調(diào)理氣血不足，陰陽(yáng)皆虛的病人（看完一定讓你受益匪淺） 虛證指的是臟腑虧損，元?dú)馓撊醵碌亩喾N慢性疾病的總稱(chēng)。 本病癥雖繁，較復(fù)雜，但總不離五臟，而... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　春天吃什么食物？春補(bǔ)補(bǔ)哪些食物比較好？很多人覺(jué)得春天不用補(bǔ)，其實(shí)不然，每個(gè)季節(jié)都有最適合的食物，以下八種食物春補(bǔ)最適合。

　　春季殺菌吃大蒜

　　大蒜具... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　中醫(yī)認(rèn)為飲食應(yīng)五味調(diào)和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過(guò)與咸味太過(guò)是常見(jiàn)因素。

　　... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　面條最適合中午吃 面條可以為人體提供足夠的能量，產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對(duì)腦細(xì)胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營(yíng)養(yǎng)搭配合理的面條是不錯(cuò)的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 糖尿病人注意：降糖的蔬菜以下 血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡(jiǎn)稱(chēng)“血糖”，這些葡萄糖是由我們?cè)谑秤霉阮?lèi)、砂糖、水果、薯類(lèi)等食品時(shí)攝入... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　黃芪是補(bǔ)氣良藥，以補(bǔ)虛為主，常用于體衰日久、言語(yǔ)低弱、脈細(xì)無(wú)力者。民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說(shuō)經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 中國(guó)養(yǎng)生文化有著數(shù)千年的歷史，在發(fā)展過(guò)程中融合了自然科學(xué)、人文科學(xué)和社會(huì)科學(xué)諸多的因素，集中華民族數(shù)千年養(yǎng)生文化于一身，以獨(dú)特的理論體系為基礎(chǔ)，以豐富的臨... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　初春時(shí)節(jié)，氣溫回升，萬(wàn)物萌發(fā)，此時(shí)食粥既可調(diào)節(jié)胃口，境進(jìn)食欲，補(bǔ)充身體需要的水分，又能滋補(bǔ)身體，防治防治疾病。若在煮粥時(shí)加些薺菜、韭菜、芹菜、紅棗等，更有助于... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 脈診在我國(guó)有悠久的歷史，它是我國(guó)古代醫(yī)學(xué)家長(zhǎng)期醫(yī)療實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)?！妒酚洝分杏涊d的春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的名醫(yī)扁鵲，便是以精于望、聞、問(wèn)、切的方法特別是以脈診著名... 瀏覽全文 >>