女性更年期緣合征食療-枸杞百合羹

女性更年期緣合征食療-枸杞百合羹

枸杞子30克、百合60克、雞蛋黃2個。將枸杞子、百合加水1000毫升煎煮至300毫升，然后取雞蛋黃2個，攪爛倒人湯中。加冰糖適量調味，1日分2次吃。

可以清心滋陰安神，適用于腎陰虛之更年期綜合征。