上脘穴、足三里穴增強兒童胃動力，遠離腸胃疾病

 上脘穴命名：上，上部的意思；脘，空腔的意思；“上脘”的意思是指上部的地部經水在此聚集。本穴物質為胸腹上部下行而至的地部經水，聚集本穴后再循任脈下行，經水由此進入巨空穴。所以名“上脘”。 部位：這個穴位在人體上腹部，前正中線上，當臍中上3.5寸。

主治：和胃降逆、化痰寧神、反胃、嘔吐、食不化、胃痛、納呆、腹脹、腹痛、咳嗽痰多、積聚、黃疸、虛勞吐血、胃炎、胃擴張、膈肌痙攣、腸炎具有良好的療效。

取穴法：

(1)、患兒仰臥，父母雙手伸向患兒胸前，手掌放松，大約成瓢狀，手掌心向下，中指的指尖所在部位就是該穴位。

(2)、父母雙手的中指同時輕微用力按揉穴位；有刺痛感；

(3)、每天早晚各一次，每次1至3分鐘。

足三里：此穴是胃經的合欠，也就是胃臟精氣功能的聚集點，主治腹部上、中、下三部之癥，因此名為“三里”。此穴位于人體下肢，為了和手三里相區(qū)別，所伙稱為“足三里”。

部位：屬足陽明胃經經脈的穴道，位于小腿前外側，當犢鼻穴下2.2寸，距脛骨前嵴一橫指處。垂等。

足三里取穴按摩法：

(1)、兒童正坐，屈膝90度；

(2)、父母雙手除大拇指處，其余四指并擾，放在外膝眼直下四橫指處。

(3)、父母用中指腹垂直輕微用力按壓，有酸、脹、麻的感覺。

(4)、每天早晚各一次，每次1至3分鐘。