教你常按孩子穴位 讓孩子少生病

　　增強體質(zhì)——壓足三里

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認為，經(jīng)常揉壓足三里能調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力的作用，對成人有效，對孩子同樣有效。

　　教你常按孩子穴位

　　足三里位于小腿外膝眼下四橫指(用小兒手取)，脛骨外側約一橫指的地方，每天用中指按壓足三里穴5-10分鐘，每分鐘按壓15-20次，堅持2-3個月。

　　吃飯難——揉拇指脾經(jīng)

　　父母常發(fā)現(xiàn)孩子挑食，這不喜歡，那不愛吃，其實這是孩子脾胃不好，如果能把孩子脾臟調(diào)養(yǎng)好，吃飯香了，生病自然就少了。

　　五指上分列著五經(jīng)，脾經(jīng)位于拇指羅紋面，只要每天沿順時針方向揉拇指羅紋面一兩次，每次3-5分鐘就相當于補脾了。

　　專家觀點　調(diào)理要結合

　　孩子體質(zhì)

　　生活中，有的孩子易煩躁哭吵，有的孩子性情溫和；有的孩子總是面色紅潤，有的孩子怎么養(yǎng)都是面白無華，有的孩子大便干結如羊屎，有的孩子極易拉肚子……這是因為每個孩子之間存在體質(zhì)差異。

　　專家介紹，肺脾氣虛質(zhì)的孩子不耐寒熱變化，易傷風感冒；陽盛內(nèi)熱質(zhì)的孩子常患扁桃體炎、便秘。

　　中醫(yī)日常的保健推拿對孩子健康大有裨益，辨體論治對體質(zhì)相關疾病有獨特優(yōu)勢，改善體質(zhì)是中醫(yī)學防治疾病的新途徑，如果調(diào)理能結合孩子體質(zhì)治療咳喘、鼻炎、厭食、腹瀉等，能明顯提高治療效果。湖北省中醫(yī)院兒童體質(zhì)健康調(diào)理門診由中醫(yī)專家通過望、聞、問、切中醫(yī)診療手段，評估孩子是平和體質(zhì)還是偏頗體質(zhì)，給予中藥桂枝湯加味調(diào)和營衛(wèi)，健脾助運，用中藥方劑及膏方調(diào)理，耳穴外治等，讓孩子少生病，異功散系列方劑以及中藥膏方對反復呼吸道感染及體弱厭食的孩子就有很好的調(diào)理作用。