獨陰穴的準確位置圖

　　導讀：經(jīng)外奇穴——獨陰穴的位置，功效和作用

　　獨陰穴 類屬經(jīng)外奇穴?！短绞セ莘健罚?ldquo;張文仲灸法，療卒心痛不可忍，吐冷酸綠水及元臟氣，灸足大指次指內橫紋中各一壯。炷如小麥大，下火立愈。

解剖定位

穴下有皮膚、皮下組織和趾短、長屈肌腱。分布有足底內側神經(jīng)趾足底總神經(jīng)的足趾底固有神經(jīng)。

標準定位

在足底，第2趾的遠端趾間關節(jié)橫紋中點。

功效主治

可有效改善胸脅痛、嘔吐、胞衣不下、月經(jīng)不調、疝氣。

快速取穴技巧

側坐位，第2趾掌面，在遠端趾間關節(jié)橫紋中點處。

　　
獨陰穴

經(jīng)穴療法

刺法：直刺0.1～0.2寸。

灸法：艾炷灸3～7壯，艾條灸5～15分鐘。

按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。

特別說明

孕婦禁用。

獨陰穴 胃痛嘔吐找獨陰

部位：在足第二趾的跖側遠側趾間關節(jié)的中點。

主治：胃痛、嘔吐、月經(jīng)不調、心絞痛。

功效：調理沖任。